18+
Новые выпуски
-
Анетта Орлова - как пережить тяжелый развод, слышать потребности своего тела и перестать себя обесценивать
24 сентября 2021
Как пережить тяжелый развод, слышать потребности своего тела и перестать себя обесценивать
00:34:52
-
Анетта Орлова - о зрелом материнстве, дружбе между мужчиной и женщиной и феномене дежавю
17 сентября 2021
О зрелом материнстве, дружбе между мужчиной и женщиной и феномене дежавю
00:36:51
-
Анетта Орлова - об уязвимости, эволюции отношений и абьюзе
10 сентября 2021
Анетта Орлова - об уязвимости, эволюции отношений и абьюзе
00:37:28
-
Анетта Орлова - о ценностях, эмоциональном перегорании и зависимости от социальных сетей
03 сентября 2021
Анетта Орлова - о ценностях, эмоциональном перегорании и зависимости от социальных сетей
00:30:13
-
Анетта Орлова - о нарушении личных границ, зависимых отношениях и чрезмерной тревожности
31 августа 2021
О нарушении личных границ, зависимых отношениях и чрезмерной тревожности
00:38:09
-
Синдром отличника. Перфекционизм.
28 декабря 2020
Что такое синдром отличника с точки зрения психологии? Какие механизмы возникновения и возможные последствия? В этом выпуске, психолог Анетта Орлова расскажет, как вести себя родителям, которые столкнулись с этой проблемой и с помощью каких инструментов развить здоровый перфекционизм.
00:28:26
-
6 знаков, которым улыбнется удача в 2021 году!
28 декабря 2020
Наступающий год будет довольно успешным для многих знаков, но всё же у него есть и свои любимчики, то есть те, кому особенно повезёт. А вот кто будет этими счастливчиками расскажет астролог Елена Вербицкая в этом выпуске!
00:34:52
-
Гиперопека как один из вариантов родительского поведения
23 декабря 2020
Гиперопека родителей проявляется по-разному. Но, когда ее проявления становятся ярко выраженными – это оказывает негативное влияние на жизнь ребенка. В этом подкасте мы рассмотрим виды гиперопеки, ее последствия, и как предупредить эти проблемы.
00:34:44
-
Талисманы на удачу
23 декабря 2020
Талисманы удачи по знаку Зодиака давно доказали свое действие. В них верили еще наши предки, и передавали эти знания своим детям. Как подобрать и активировать талисман? Каким предметам, цветам, камням и металлу отдать предпочтение? Слушайте в новом выпуске нашего подкаста!
00:29:07
-
Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей.
21 декабря 2020
Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».
00:30:53
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![Волонтеры-медики примут участие во Всероссийской акции «СТОП ВИЧ/СПИД»]()
Волонтеры-медики примут участие во Всероссийской акции «СТОП ВИЧ/СПИД»
С 29 ноября по 2 декабря волонтеры-медики в 89 субъектах проведут мероприятия ко Всемирному дню борьбы со СПИДом. Акция проводится в поддержку Государственной стратегии противодействия распространению ВИЧ-инфекции в Российской Федерации. Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Люди во всем мире объединяются для демонстрации поддержки людям, живущим с ВИЧ, и вспоминают тех, кто умер от заболеваний, связанных со СПИДом. Всемирный день борьбы со СПИДом всегда посвящен определенной теме. В 2023 году этот день пройдет под названием «Лидерство – сообществам». Целью акции является повышение уровня медицинской грамотности населения в вопросах сохранения здоровья и привлечение внимания к общей проблеме распространения ВИЧ-инфекции на территории России. Волонтеры-медики по всей стране организуют для студентов и школьников от 16 лет игру по видеокейсам «Выше неба» и квиз «Вместе против ВИЧ», где молодые люди смогут получить необходимые знания в рамках темы ВИЧ/СПИД. В рамках квеста «#БезЗаражения» школьники и студенты примут участие в командном соревновании. Квест включает в себя несколько станций, каждая из которых посвящена проблеме ВИЧ-инфицирования и профилактике болезни с использованием специальных печатных карточек. На станциях участники раскроют следующие темы: история развития эпидемии, способы заражения ВИЧ-инфекцией, факторы риска развития ВИЧ-инфекции, почему все еще не разработана вакцина от ВИЧ-инфекции и многое другое. Также добровольцы помогут в организации и проведении тестирования населения на ВИЧ-инфекцию. Точки будут организованы на центральных улицах городов, парках, вокзалах, метро и торговых центрах. Волонтеры, у которых есть документ, подтверждающий возможность осуществления деятельности в качестве среднего медицинского персонала, будут заниматься непосредственным взятием биоматериала. Организаторы акции: Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики», Комплексный проект Роспотребнадзора «Санпросвет», Федеральное агентство по делам молодежи (Росмолодёжь). Радио Romantika
29 11 2023
-
![Топ-вредных привычек в уходе за волосами, которые стоит избегать зимой]()
Топ-вредных привычек в уходе за волосами, которые стоит избегать зимой
В холодное время года нашим волосам требуется особое внимание и дополнительная забота. Стилисты назвали самые распространенные вредные привычки в уходе за волосами, которые стоит избегать зимой. 1. Не выходите на улицу с влажными волосами. Даже если вы опаздываете на свидание, в офис или на учебу и не успеваете как следует высушить волосы, то лучше не мойте их, а освежите укладку сухим шампунем. Мороз и ветер делают пряди ломкими и сухими, а их восстановление займет много времени и сил. 2. Не забывайте о шапке в минусовую погоду. Поскольку, когда температура воздуха опускается ниже нуля, волосы испытывают такой же шок, как например, при использовании утюжка. 3. Не наносите слишком много кондиционера для волос. Запомните: выливать на волосы флакон питательного средства в надежде улучшить прическу — как минимум нерационально. Количество здесь ни при чем. Гораздо важнее старательно отжимать пряди, чтобы улучшить проникающую способность кондиционера. И, наконец, не сушите волосы сразу душа. Горячий воздух буквально нагревает напитанные влагой пряди и повреждает их. Перед сушкой трихологи рекомендуют использовать полотенце из микрофибры, которое отлично впитывает излишки влаги, а также термозащитный спрей, температуру фена выбирайте среднюю.И пусть волосы радуют блеском и густотой в любое время года! Фото: 123rf.com Радио Romantika
29 11 2023
-
![«Газпром-Медиа Холдинг» и «Техноград» проведут интенсив по развитию медиакарьеры]()
«Газпром-Медиа Холдинг» и «Техноград» проведут интенсив по развитию медиакарьеры
29 ноября «Газпром-Медиа Холдинг» и инновационно-образовательный комплекс «Техноград» проведут бесплатный очный интенсив, в рамках образовательно-практического проекта холдинга «PROфнавигатор», ориентированного на развитие профессиональных навыков и медиакарьеры, «Медиатрансформация». На нем эксперты «Газпром-Медиа Холдинга» расскажут о ключевых компетенциях, которые помогут построить карьеру в индустрии, и научат сторителлингу. Проект курирует Департамент предпринимательства и инновационного развития г. Москвы."Главный капитал «Газпром-Медиа Холдинга» — это люди, работающие в нем. Мы рады, что у представителей холдинга появилась возможность поделиться своим профессиональным опытом на интенсиве инновационно-образовательного комплекса «Техноград». Уверены, наши спикеры откроют путь в медиасферу для молодых соискателей и вдохновят на новые достижения тех, кто уже обрел специальность. Индустрия и, в частности «Газпром-Медиа Холдинг», заинтересованы в талантливых и целеустремленных кадрах, которые готовы учиться и совершенствовать свои навыки", — заявила Антонина Приезжева, директор по персоналу «Газпром-Медиа Холдинга».Глава Департамента предпринимательства и инновационного развития города Москвы Кристина Кострома подчеркнула, что сегодня кино- и телеотрасль находится на подъеме: "С этого года мы проводим образовательные тематические встречи для школьников и студентов профильных вузов для практического знакомства с внутренней кухней медиаиндустрии. Подобный интенсив впервые организовываем для всех желающих. Спикеры расскажут, как проходит съемочный процесс и из каких этапов он состоит, а также поделятся опытом создания успешных продуктов". В рамках интенсива Георгий Рюмин, креативный продюсер группы компаний ГПМ КИТ, руководитель социально-культурного проекта «Территория КИТ», продюсер фильма «Каникулы строгого режима», сериала «Наша Раша», веб-сериала «Горе от ума», интернет-проекта «Места знать надо», обсудит с участниками, как изменилась отрасль, кто отвечает за запуск проектов и привлекает инвестиции, почему визуальная грамотность и креативность становятся ключевыми навыками для медиаспециалистов. Отдельно спикер рассмотрит сторителлинг как мощный инструмент для передачи информации, развлечения и воздействия на зрителей. Руководитель департамента производства онлайн-кинотеатра PREMIER, заместитель генерального продюсера НТВ, автор ТГ-канала «Алло, это Скилочная?» Марина Катая расскажет о широком спектре как технических, так и мягких навыков, которые необходимы для работы в сфере медиа. Также слушатели узнают, как сделать из обычного резюме персональную «историю успеха». «PROфнавигатор» входит в программу корпоративной социальной ответственности «Газпром-Медиа Холдинга» PRO. Проект реализуется за счет собственных сил и средств по инициативе холдинга и компаний, входящих в его состав. «PROфнавигатор» включает лекции, экскурсии и стажировки для тех, кто заинтересован в медиакарьере.Фото: пресс-служба Департамента предпринимательства и инновационного развития Москвы. Радио Romantika
27 11 2023
-
![5 хитростей, благодаря которым даже в лютый мороз будет тепло и комфортно]()
5 хитростей, благодаря которым даже в лютый мороз будет тепло и комфортно
Девушкам, которые тщательно следят за своим внешним видом, важно, чтобы образы и в холодное время года были стильными. Добиться этого несложно, если знать 5 хитростей, благодаря которым даже в лютый мороз будет тепло и комфортно. Первая. Используйте многослойность в одежде и не рискуйте здоровьем. К примеру, деловой костюм удачно подружится с дутым жилетом: вам будет уютно, и такое сочетание никого не оставит равнодушным. Вторая хитрость. Грамотно подберите шарф. Так, длинные модели с очень крупной вязкой придают женскому образу еще большую хрупкость и изящность. Если обернуть модель несколько раз вокруг шеи, можно создать заметный контраст с идеально подобранной верхней одеждой. Третья хитрость. Обратите внимание на свободные брюки. Самые непрактичный выбор зимой - это скинни и брюки-дудочки из костюмной ткани (даже с плотными колготками). Дело в том, что узкие брюки ухудшают кровообращение, из-за чего можно замерзнуть еще быстрее. Четвертая хитрость. Отдайте предпочтение варежкам: они эффективнее сохраняют тепло рук, чем перчатки, – за счет большей площади поверхности теплоотдача выше. И, наконец, пятая хитрость. Подберите для себя подходящее термобелье. Как правило, его шьют из таких материалов, которые помогают регулировать температуру тела и сберегать необходимое тепло. Тонкие леггинсы и лонгсливы позволят не надевать десять слоев одежды. И будет вам счастье — и тепло!Фото: 123rf.com Радио Romantika
27 11 2023
-
![Признания без слов: как понять, что мужчина действительно вас любит]()
Признания без слов: как понять, что мужчина действительно вас любит
Если вы все еще ждете слов любви, возможно, стоит просто присмотреться к поведению мужчины: об искренних чувствах могут рассказать его поступки. 1. Если любимый человек берет за руку, обнимает и целует вас при друзьях, воспринимайте эти действия как комплимент. Вероятно, он счастлив и гордится тем, что вы — его вторая половина. 2. Многие мужчины совершенно не умеют дарить то, что нужно. Но если избранник с завидным постоянством удивляет милыми сюрпризами, не сомневайтесь, он тратит немало времени и сил, чтобы вам угодить. И все это ради одной цели: чтобы вы почувствовали свою уникальность. 3. Умение идти на компромисс — это уже признак серьезных намерений. Неважно, о чем зашла речь: о совместном отпуске в январские праздники или о выборе фильма для ноябрьских выходных, девушке своей мечты он выразит готовность уступить.4. Человек, которому вы не безразличны, составит вам компанию не только на веселых мероприятиях. К примеру, он с радостью сходит с вами в супермаркет или поможет убраться в квартире. 5. Когда от местоимений “ты” и “я” партнер плавно переходит к “мы” и планирует совместное будущее — это еще один хороший знак. Таким образом влюбленный хочет сказать, что вы можете стать частью его мира. И что самое важное, его не пугает перспектива прожить долгие годы вместе. Фото: 123rf.com Радио Romantika
24 11 2023
Плейлист
| 11:20 |
|
All 'Bout The Money Meja |
|
| 11:17 |
|
So Am I Ava Max |
|
| 11:13 |
|
Femme Like U K-Maro |
|
| 11:10 |
|
Can't Take My Hands Off You Soultans |
|
| 11:07 |
|
Sorry Little Sarah Blue System |
|
| 11:04 |
|
Born To Make You Happy Britney Spears |
|
| 11:00 |
|
Beggin' Madcon |
|
| 10:56 |
|
Is This Love Whitesnake |
|
| 10:52 |
|
Lovefool The Cardigans |
|
| 10:48 |
|
A Dios Le Pido Juanes |
|
| 10:45 |
|
Attention Charlie Puth |
|
| 10:42 |
|
Casablanca Jessica Jay |
|
| 10:39 |
|
The Road To Hell Chris Rea |
|
| 10:35 |
|
Where Are You Londonbeat |
|
| 10:32 |
|
Sing It Back Moloko |
|
| 10:27 |
|
Heaven Is a Place on Earth Belinda Carlisle |
|
