Новости

  • Для того, чтобы жить полноценной жизнью, окружить себя верными и преданными людьми, вам непременно нужно научиться испытывать чувство любви к близким вам людям. А полноценно сделать это вы сможете только тогда, когда научитесь безусловно любить и принимать себя. Ведь очень сложно дарить кому-то свою любовь, если мы не испытываем таких чувств к самому себе. Для того, чтобы убедиться в том, испытываете ли вы к себе безусловную любовь. Задайте себе вопрос, зависит ли ваша самооценка от мнения окружающих? Не стоит акцентировать свое внимание на мнении людей, в первую очередь прислушивайтесь к своим собственным ощущениям. Главное, чтобы вам было комфортно. Забота о себе, любовь к себе изменят не только ваше отношение к окружающим вас людям, но и отношение этих людей к вам. Фото: ©lovelypeace/123RF.COM
  • Мы постоянно чувствуем себя виноватыми перед другими. Где-то обидели, где-то не дослушали, где-то забыли. Об этих обидах мы всегда помним, но мы никогда не помним о том, насколько сильно мы обижаем сами себя. Постоянно изводим негативными мыслями, плачем, не следим за своим здоровьем, забываем хорошо питаться, радовать себя мелочами. Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» писал о том, что любовь должна начинаться прежде всего с самого себя. Если любишь себя ты – тебя любят все остальные. Важно действительно полюбить себя и поверить в то, что вы достойны счастья. Тогда ваши ноги будут уверенно идти вперед к поставленным целям. Лучшие цитаты, которые вдохновят искренне любить себя: 1. «Прежде всего полюби себя, а все остальное приложится. Ты должна по-настоящему полюбить себя, если хочешь чего-то достичь в этом мире», – Люсиль Болл. 2. «Любовь растворяет гнев, любовь заставляет забыть об обидах, любовь разгоняет страх, любовь создает безопасность. Если в основе вашей жизни лежит полнокровная любовь к себе, то все в вашей жизни должно быть легким, гармоничным, здоровым, процветающим и радостным», – Луиза Хей. 3. «…Надо учиться любить себя — любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя. И поистине это вовсе не заповедь на сегодня и на завтра — учиться любить себя. Напротив, из всех искусств это самое тонкое, самое мудрое, самое высшее и требующее наибольшего терпения», – Фридрих Ницше. 4. «Никогда не возвышайте того, для кого вы только один из вариантов», – Майа Энджелоу. 5. «Ваша задача не искать любовь, но только искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против нее», – Руми.  6. «Я никому не позволю пройти через мой разум их грязными ногами», – Махатма Ганди. 7. «Не спрашивай, что нужно миру. Просто спроси себя – что делает тебя наиболее живым. И делай это. Потому что то, что на самом деле нужно миру – это живые люди», – Роберт Турман. 8. «Моя готовность быть близкой с моими собственными глубокими чувствами создает пространство для близости с другим», – Шакти Гавейн. 9. «Люди похожи на витражи. Они сверкают и сияют, когда солнце выходит, но когда темнота наступает на их истинную красоту, раскрывается только в том случае, если изнутри свет», – Элизабет Кюблер-Росс. 10. «Слишком много людей переоценивают то, чем они не являются и недооценивают то, что они есть», – Малкольм Форбс. 11. «Спасибо тем, кто меня любили, ибо они дали мне прелесть любить других, и спасибо тем, кто меня не любил, ибо они дали мне прелесть любить – себя», – Марина Цветаева. 12. «Вы должны любить себя, не думая о том, заслуживаете вы любви или нет. Вы живы — и это достаточное доказательство того, что вы заслуживаете любви, так же как вы заслуживаете дыхания. Вы ведь не спрашиваете, заслуживаете ли вы право дышать или нет. Любовь является почти невидимым питанием для души, так же как еда является питанием для тела. И если вы переполнены любви к себе, то вы будете способны любить других», – Ошо. 13. «Дружба с самим собой – очень важная вещь. Потому что не подружившись с собой, ты не сможешь дружить больше ни с кем», – Элеонора Рузвельт. 14. «Лучшее, что мы можем дать нашим детям, – это научить их любить себя», – Луиза Хей.  15. «Себя любить надо. Но себя – изначально задуманного», – Петр Мамонов. Фото: ©avemario/123RF.COM
  • Можно верить, что существуют некие законы мироздания, можно не верить. Но эти законы всё равно работают. Если в вашей жизни наступил негативный период, задумайтесь. Может, это Вселенная подаёт вам знак, и вам стоит изменить своё поведение? Так какие же существуют законы Вселенной и какие выводы можно сделать, применяя их? Закон притяженияТо, о чём мы думаем больше всего, непременно сбывается. Если вы всё время думаете о плохом, например, о неизлечимой болезни, это рано или поздно придёт в вашу жизнь. Вывод: старайтесь думать больше о хорошем, не зацикливайтесь на негативе. Закон времени или ритмаКак бы нам ни хотелось, но всему своё время. Всё, что происходит в нашей жизни, имеет свой ритм. Если мы по-настоящему готовы к определённому событию, Вселенная посылает нам его, или наоборот, откладывает момент его наступления. Вывод: если вы чего-то очень сильно желаете, но желание не сбывается, возможно, вы ещё не готовы к этому. Закон восприятияВосприятие окружающего мира – это индивидуальная особенность каждого человека. Кто-то видит мир через призму розовых очков, кто-то — чёрных. Но мир одинаков для всех. Всё зависит только от вас. Вывод: в ваших руках то, как будет выглядеть для вас окружающий мир. Старайтесь замечать больше прекрасных моментов. Закон зеркалаМы заслужили тех людей, которые нас окружают. Другими словами, окружающие нас люди являются нашим отражением в зеркале. Через людей, которые находятся рядом с нами, мы можем понять, кто мы на самом деле. Те черты характера, которые раздражают в наших близких, — это и есть наши недостатки. Вывод: если вас не устраивает ваше окружение, подумайте, чем вы их заслужили. Измените себя. Закон развитияЧем с большим количеством сложностей мы сталкиваемся, тем больше становится наш опыт. Мы развиваемся только в условиях работы над собой и преодоления различных препятствий. Вывод: если вы столкнулись с жизненными трудностями, поблагодарите за них Вселенную. Что не убивает нас, то делает нас сильнее. Помните, жизнь одна, и нужно прожить её так, чтобы не было обидно за бесцельно прожитые годы. Не живите прошлым, живите здесь и сейчас. Фото: ©denisbelitsky/123RF.COM
  • Женщина, склонная к тревожности, всегда находит повод для волнения даже там, где его нет. Настоящими причинами могут стать предрасположенность, регулярно возникающие опасения родителей, авторитарный стиль общения в семье и воспитание. Представительницам слабого пола, подверженным подобному состоянию, сложно отделять главное от второстепенного. У них недостаточный энергетический потенциал, они бывают часто нерешительны, уступчивы, ранимы, в неудачах обвиняют себя. Сомневаются, испытывая излишнюю предусмотрительность и гиперсклонность к планированию. Им нужна поддержка и похвала. Если вы узнали себя, попробуйте следующие советы: понять, что исключить переживания не удастся; снимать напряжение с помощью любимого хобби или простого похода по магазинам; начать делать что-то полезное, чтобы прекратить трату энергии; выделять приоритеты, так легче принимать решения; ставить цель и выстраивать алгоритм действий по пути к ее достижению. Постарайтесь постепенно вносить коррективы в качество своей жизни и не занижать себе самооценку. Фото: ©sifotography/123RF.COM
  • Они всегда с нами рядом, они любят нас, помогают, поддерживают, но об отношениях у них существуют свои понятия и правила. Женщине необходимо знать эти правила, чтобы понять своего мужчину: Он не желает признавать собственных ошибок. Он извинится, но всегда будет виновата ситуация, в которой оказался. Просто мужчина не хочет упасть в ваших глазах. Тут вам придётся выбирать, что лучше: правота или гармония в любви; Он не всегда ищет серьёзных отношений, ценит свою свободу. Как действовать, чтобы «приручить»? Медленно и осторожно. Дайте ему влюбиться в вас; Мужчина ждёт вашего восхищения, мечтает о нём на уровне подсознания; Мужчины в разговоре ищут зерно информативности. Излагайте мысли предельно чётко и логично; Мужчине свойственно скрывать эмоции и переживания. Не следует «лезть» к нему в душу; Когда муж болеет, то становится беззащитным. Вот тут открывается поле деятельности для женщины. Если соблюдать эти несложные правила, то построить гормонию в отношениях со своим мужчиной будет гораздо проще.Фото: ©zinkevych/123RF.COM