Новости

  • Наступление весны — это не только прекрасное время года, но и время, когда максимально активизируются клещи. Напомним, что они являются переносчиками опасных инфекций. В этой статье мы расскажем, что нужно делать, если в ваше тело впился клещ.  Лучше всего, конечно, обратиться к врачу, как только увидите присосавшегося клеща на теле. Доктор вытащит его правильно, обработает кожу и отправит вас на анализы. Оказать помощь вам могут в ближайшем травмпункте. Если не знаете, где он находится, наберите 103, вам подскажут адрес. Если у вас нет возможности посетить врача, клеща придётся вытаскивать самостоятельно. Подготовка к вытаскиванию клеща: наденьте резиновые перчатки, чтобы не соприкасаться с клещом; вам нужна вата и дезинфицирующее средство; пинцет с  тонким кончиком, крепкая нитка или выкручиватель клещей; баночка с плотной крышкой; тёплая вода и мыло.  Способы извлечения: Выкручивателем Аккуратно поднесите выкручиватель к тельцу клеща, чтобы паразит оказался между двумя зубцами и медленно вращайте ручку вокруг оси, пока не достанете. Пинцетом Захватите клеща пинцетом как можно ближе к коже. Медленно и плавно тащите паразита вверх. Ни в коем случае не вырывайте и не крутите, головка может остаться внутри. Ниткой Затяните нитку в узел у самого хобота клеща и плавно потяните поразится вверх. Не крутите и не вырывайте.  Фото: ©Suvit Maka/123RF.COM
    Иконка даты публикации

    13 05 2021

    Иконка количества просмотров

    17900

  • Только вам решать, верить приметам или медицине. Однако, мы настоятельно рекомендуем вам прочитать эту статью и быть более внимательными к своему здоровью. Мы расскажем возможные причины того, почему у вас может проявляться зуд кожи рук. Сухость и раздражение кожи Часто наша кожа теряет влагу, из-за чего начинает шелушиться и раздражаться. Возможно, вам просто не подходит гель для душа или мыло. Также сухость и раздражение может вызывать другая бытовая химия, например, средство для мытья посуды или стиральный порошок. Аллергическая реакция Человеческий организм очень индивидуален в реакциях на внешние раздражители. Возможно, у вас аллергия на что-то. Важный нюанс: аллергический зуд начинается не сразу. Атлетический дерматит Другими словами — экзема. Это незаразное заболевание проявляется покраснением, зудом, появлением цветных пятен, пузырьков. Гипергликемия или диабет Повышенный уровень сахара в крови тоже может давать о себе знать неприятными реакциями кожи. Повреждение нервов Повредить нервные окончания на ладонях может тот же сахарный диабет. А ещё и частая работа за компьютером. Например, мышка в руках приводит к повреждению нервных волокон в ладони.  Фото: ©Olga Yastremska/123RF.COM
  • Пандемия показала всему миру, что надо быть внимательными к своему организму, следить за здоровьем и своевременно посещать врачей. В этой статье мы расскажем всё, что вы должны знать о болях в спине. 5 причин, почему болит ваша спина: Сильная мышечная нагрузка Начнём с самых банальных причин вашей боли в спине — вы подняли что-то очень тяжёлое, поэтому ваши мышцы перенапряглись. Мышечное переутомление может быть даже из-за сидячей работы. Всё дело в том, что, когда вы сидите за компьютером, мышцы спины держат на себе основную массу тела. Грыжа межпозвоночных дисков Распространённая болезнь среди тех, кто вынужден много времени проводить за компьютером. Из-за скругления поясницы нагрузка на межпозвоночные диски максимально увеличивается. Это способствует появлению грыжи. Простуда Во время простуды вы много кашляете и чихаете. Это может вызывать перенапряжение и растяжение мышц спины из-за резких движений. МиалгияТак называются боли в мышцах. В том числе и спины. Мышечную боль может вызывать огромное количество факторов: стресс, переохлаждение. Сколиоз Сколиоз — искривление позвоночника, которое приводит к серьёзным болям. В каких случаях необходимо обратиться к врачу? вам больно, даже когда вы находитесь в максимально удобном положении для тела; спина не даёт вам спокойно спать; кроме боли, вы ощущаете слабость и онемение в руках или ногах; вы резко худеете; боль длится более 2-х недель; у вас остеопороз.  Фото: ©primagefactory/123RF.COM
  • Мастопатия — это состояние, при котором в тканях молочной железы появляются доброкачественные образования. Это могут быть фиброзы (разрастание соединительной ткани) или кисты. У женщин с мастопатией рак молочной железы встречается в 3-5 раз чаще, чем у тех, кто живёт без нарушений. От этой патологии страдает 50% женщин от 20 до 50 лет. Откуда берется мастопатия? гормональный сбой; воспаление придатков матки; наследственность; заболевание печени или желчного пузыря; недостаток йода в организме; диабет; сосудистые нарушения; стрессы и депрессия; нерегулярная половая жизнь; травмы молочной железы; ожирение; алкоголь или курение; поздняя беременность. Основные симптомы мастопатии: боли и дискомфорт; бугорки; выделения из сосков; свободно движущиеся образования в форме шишек.  Как правильно искать изменения в груди? Каждый месяц надо проводить самообследование: Встаньте перед зеркалом и положите руки на бёдра. Обратите внимание на форму, размер и цвет груди. На ней не должно быть ямочек, выпячиваний, сыпи и отёков. Поднимите руки и осмотрите грудь снова. Лягте и прощупайте сначала левую грудь, а затем правую. Используйте круговые движения и двигайтесь от сосков к подмышкам и зоне декольте. Убедитесь, что шишек и уплотнений нет. Прощупайте ещё раз, но уже стоя. В случае каких-либо подозрений на отклонение от нормы, обратитесь к специалисту. Фото: ru.123rf.com
  • Лето наступит практически через месяц, а значит, откладывать здоровый образ жизни больше нельзя. Если вы решили избавиться от лишних объёмов в теле или хотите улучшить его качество, вам надо придерживаться этих 6 обязательных правил: Перед каждым приёмом пищи (за 20 минут) обязательно выпивайте стакан воды. Примерный объём стакана воды должен быть 250 мл. Между приёмами пищи должен быть интервал 3-5 часов. Если сегодня вы собираетесь на тренировку, вам необходимо знать, что за 1,5 часа до и через 1 час после тренировки есть нельзя. Каждый день необходимо выпивать свою суточную норму воды. У всех она разная. Рассчитать её можно примерно так: 30 мл/кг веса. Если вы собираетесь что-то жарить на сковороде, вам необходимо отказаться от масла и использовать антипригарную сковороду. Максимально снизить потребление сахара: рафинированный сахар и все продукты, в которых он есть; муку, соки и фреши. Путь к здоровому образу жизни не такой простой, каким кажется. Но необходимый. Любить себя — значит заботиться о себе. Заботьтесь о своём здоровье, осознанно подходите к своему питанию и ваше тело обязательно ответит вам благодарностью.  Фото: ru.123rf.com
Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
page Stat Counter