Слушай. Чувствуй. Мечтай | Радио «Romantika»

Romantika Радио Romantika
Romantika Москва Варшавское шоссе, дом 9, стр. 1А, корпус Гастелло, подъезд 1.

98.8 FM
Белореченск, Краснодарский край

105.6 FM
Орехово-Зуево, Московская область

98.6 FM
Кропоткин, Краснодарский край

91.9 FM
Златоуст, Челябинская область

106.4 FM
Миасс, Челябинская область

102.2 FM
Серпухов, Московская область

88.5 FM
Махачкала, Республика Дагестан

101.1 FM
Каспийск, Республика Дагестан

88.3 FM
Дербент, Республика Дагестан

99.4 FM

Слышали по Радио «Romantika» песню и хотите узнать её название? Выберите дату и время — все получится!

Время	Трек
01:44		AGUILERA, Christina What a Girl Wants
01:47		BOSSA NOVA LATIN Radioactive
01:51		FERRO, Tiziano Ti Voglio Bene
01:57		The Lightning Seeds You Showed Me
02:01		Spiller Groovejet (If This Ain't Love)
02:05		HORAN, Niall No Judgement
02:08		CUTTING CREW (I Just) Died In Your Arms
02:11		Леонид Агутин Всё В Твоих Руках
02:16		NATURALLY 7 Say You Love Me
02:19		Enigma Mea Culpa
02:23		Cue Hello
02:26		Seal Crazy
02:30		FARMER, Mylene Des larmes
02:34		Eurythmics There Must Be An Angel (Playing With My Heart)
02:38		SUGABABES Shape Of My Heart
02:42		ARTIK & ASTI Под Гипнозом

Маникюр, который мне не сделали... Сегодня одним из самых важных критериев женственности является - ухоженность. Нам приятно смотреть на ухоженные руки, ногти, волосы, кожи и т.д.. Аккуратный маникюр стал визитной карточкой многих женщин. Даже мужчины сейчас начинают ухаживать за состоянием своих рук. Поэтому с каждым днем спрос в салонах красоты на мастеров по маникюру растет. И казалось бы, что здесь нет ничего плохого, но все таки есть. С какими проблемами сталкиваются женщины на маникюре? И как уметь отстоять свою позицию в салоне за свои деньги? И почему мастера маникюра порой злоупотребляют нашей добротой? На эту статью нас вдохновила история одной женщины, которая по своей природе имеет толстую кутикулу и плохой рост ногтей. Рассказывая эту историю, женщина была в очень подавленных чувствах. Ей было неприятно, что за его деньги, мастер отнесся неуважительно к ее мнению. Она хотела голубые ногти, но мастер сетовал на грубую кутикулу и длину ногтей. По словам женщины, у нее было ощущение, будто мастер отчитывает ее за недостатки. И в этом не было ни капли компетенции. В итоге, женщина ушла с расстроенными чувствами, маникюром нюдового оттенка (который ей не нравился) и потраченными деньгами. Сколько таких женщин в мире? Которые терпят, когда им делают маникюр нелюбимого цвета? Которых стригут вопреки их личным пожеланиям? Сколько тех, кто боится за свои деньги отстаивать свою правоту? Таких людей миллиарды. Они с трудом проглатывают свою обиду и принимают то, что у них есть. Но вы не должны этого терпеть. Вы в праве получать то, что вы хотите за свои деньги. Вы обязаны получать то, что хотите Во-первых, потому что данная услуга происходит за ваши деньги. Вы платите за то, чтобы мастер делал свою работу. Да, мастер может посоветовать как будет лучше, может предложить свой вариант, но выбор делаете только вы. Перестаньте стараться всем угодить. Вспомните себя на работе? Вы говорите вашему руководителю о том, какого лучше ему цвета подписывать документы, а какого нет? В салоне такая же система. Перестаньте извиняться за свои недостатки Во-вторых, хочется подчеркнуть, что каждая женщина - прекрасна. С короткими ногтями или длинными. Это истина, которую стоит принимать. И никто не имеет права заставлять вас чувствовать себя неполноценными. Особенно, если идет речь о мастере, который делает вам ногти. В мире все рождаются разными и это здорово. Мы не должны быть похожими на других. Да даже ваша толстая и грубая кутикула - тоже прекрасна. Перестаньте подстраиваться под других людей Вы - это вы. И если вам хочется маникюр голубого цвета - стойте на своем, пока ваш маникюр не станет этого самого голубого цвета. И пусть вам придется грубо ответить мастеру, когда она решит проигнорировать ваше мнение, но вы будете себя чувствовать от этого намного лучше. Вы не обязаны каждый раз подстраиваться под другого человека. Фото ru.123rf.com
Как очистить легкие курильщика: пять способов легко вывести... Для очищения организма от негативных последствий курения понадобится примерно один год. Но вы всегда можете ускорить этот процесс, если воспользуетесь нашими рекомендациями. Как восстанавливаются лёгкие после долгого куренияПриблизительно через две недели после того, как вы прекратили курить, начинают обновляться клетки бронхов, а уже через три месяца уменьшится одышка. Кашель помогает лёгким очиститься от мокроты и токсичных веществ: его продолжительность и интенсивность зависит от того, как долго вы курили. 1. Медицинские препаратыЧтобы ускорить очищение лёгких, - обратитесь к врачу для назначения медикаментозного лечения. 2. Как очистить легкие курильщика: баня или саунаПод воздействием горячего воздуха в бане или сауне организм восстанавливается намного быстрее: улучшается кровообращение, выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества. 3. Употребление в пищу определенных продуктовБольше пейте простой негазированной воды: от 2,5 до 3 литров в день. Включите в рацион продукты, богатые витамином С: отвар шиповника, болгарский перец, капусту различных видов, цитрусовые и ягоды. Терапию прекрасно дополнят грудные сборы, травяные чаи, кисели, сиропы. 4. Дыхательная гимнастикаПростые дыхательные упражнения не только очищают лёгкие, но и налаживают обмен веществ, обогащая органы и ткани кислородом. Если у вас нет времени разбираться со сложными дыхательными практиками, надувайте ежедневно несколько воздушных шаров или выдувайте воздух через соломенную трубочку в стакан с водой. 5. Народные средства для очищения лёгкихМолочный отвар из овса помогает очистить лёгкие от пагубных последствий курения. Регулярное употребление отвара уже через неделю даст первые результаты — слизь будет выходить намного быстрее. Чтобы приготовить молочный овсяный отвар, смешайте 2 стакана молока со стаканом овса, доведите до кипения и варите на медленном огне. Как только объём жидкости в кастрюле уменьшится в два раза, отвар готов. Приготовленный напиток нужно пить тёплым, а овёс есть в течение дня перед каждым приёмом пищи. В чесноке содержится аллицин, который способствует разжижению и быстрому выведению слизи: включите в свой ежедневный рацион 2-3 зубчика чеснока, чтобы помочь своему организму скорее восстановиться. Вывести токсины поможет и свежий корень имбиря: ежедневно добавляйте в чай 2-3 чайных ложки этого растения, натертого на мелкой тёрке.
Плюсы жизни без отношений... Общество так устроено, что нам с самого детства внушают будто самое главное в жизни - это встретить вторую половинку, выйти замуж и обязательно завести детей. На фоне этого свободные люди чувствуют себя неполноценными. Будто без пары они не имеют права жить счастливо. С каждым годом люди становятся совершенней, поэтому мы учимся делать правильные выводы и выстраивать приоритеты под себя. Сегодня мы знаем, что счастье не зависит от того, есть ли у нас партнер или нет. Наше счастье зависит от нас! Прогрессивные социальные связи Люди, которые не состоят в отношениях, намного чаще общаются в социальных сетях, встречаются с друзьями, знакомятся с новыми людьми и вообще выбираются куда-то. Они не привязаны к определенным людям, местам и т.д. Они свободны и в этом их огромный плюс. Их жизнь похожа на свободное движение. Они занимаются чаще спортом Все думают, что одинокие люди занимаются спортом для того, чтобы больше нравиться другим. Но дело в том, что люди, которые не состоят в отношениях, вкладывают любовь в себя. А любить себя - это любить свое тело и заботиться о нем. И в этом другого смысла. Они всегда находятся в пути саморазвития Люди, которые не состоят в отношениях больше открыты новым знаниями и каким-то новым навыкам. Ведь их жизнь - это путь к себе совершенному и любимому. Им не нужно думать о том, что они кому-то должны уделить время или внимание. У них достаточно времени на саморазвитие. Время с самим собой Время проведенное с самим собой - является очень полезным и продуктивным. Психологи вообще советуют как можно чаще заниматься уединением с собственной душой. Это очень важно и необходимо для того, чтобы чувствовать собственную гармонию и уметь наслаждаться этим состоянием. Фото unsplash.com

Читать еще...

Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock

При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта