Новости

  • Что такое дофаминовое голодание и какая от него польза? Дофаминовое голодание - модный тренд в сфере здорового образа жизни. Его популяризовал Кэмерон Сепа (профессор клинической психиатрии Калифорнийского университета). Суть такого голодания заключается во временном - на час или день осознанном отказе от удовольствий: вредная еда, любимые фильмы, социальные сети, музыка, хобби и т.д. Все это во время дофаминового голодания ставится под запретом. Зато, освободившееся время вы можете потратить на прогулки, размышления, медитации, полезную еду, пообщаться с близкими людьми (исключительно лично). Мы слишком привыкли к тому, что в современном мире мы можем получить что-то хорошее слишком просто. Это имеет много негативных сторон, потому что мы не можем сосредоточиться на долговременных целях. А вот временный отказ от этого всего направлен на то, чтобы мы стали лучше. Кэмерон Сепа предложил нам ежедневно на некоторое время отказываться от сиюминутных радостей. Ведь дофаминовое голодание способно сделать нас лучше! Тем более, что иногда просто необходимо отдыхать от работы, смартфонов, новостей и заниматься совершенно простыми вещами. Отличный способ восстановить силы и пересмотреть жизненные ценности. Фото unsplash.com
    Иконка даты публикации

    03 08 2020

    Иконка количества просмотров

    6800

  • Милые, добрые, игривые, громкие, ласковые, пушистые – наши любимые четвероногие питомцы достойны любых эпитетов. Фильмы с участием домашних животных абсолютный хит любого времени. Мы выбрали 3 фильма, которые можно смотреть всей семьей.«Марли и я»Простой фильм-мелодрама, которая напомнит вам о важности отношений. Марли – главный герой кино. Фильм стал большим хитом, благодаря своему легкому сюжету и такой понятной всем нам истине: семья – самое важное слово в нашей жизни. «Бетховен»Фильм 1992 года до сих пор актуален. Большой пес по имени Бетховен и семья Ньютонов вошли в историю американского кино. Тонкий юмор, комичные ситуации и простая сентиментальность – вот основы лучший комедий всех времен.«Хатико: самый верный друг»Вы точно знаете, о чем эта история. А если нет, то обязательно посмотрите этот фильм в ближайшие выходные. Эта история о настоящей преданности и великой любви. Животные любят нас просто за то, что мы есть, за нашу заботу о них и внимание. Фото unsplash.com
  • Астрологи настолько верны звёздам, что думают будто они определяют характер и отношение к деньгам. Верить или не верить звёздам - решать вам! В этой статье мы расскажем о 3 самых неэкономных знаках зодиака.  Близнецы Женщины-Близнецы не отличаются рациональным подходом к жизни. Слишком любят хаос и что-то спонтанное. Как правило, для практичной жизни это не подходит. Близнецы категорически не умеют копить и откладывать деньги. Слишком много тратят на ненужные им вещи, а ещё очень любят одежду фирменных брендов. Зато этот знак очень веселый и любит общаться.  Лев Женщина-Лев вообще не тот человек, который будет как-то экономить на себе. Увы, но это без неё. Такие женщины привыкли поддерживать образ состоятельной особы. Но отдадим должное, Львы очень много работают для того, чтобы поддерживать такой образ.  Водолей Женщина-Водолей - это очень свободолюбивый человек, который вообще не привык себя в чем-то ограничивать. В том числе и в финансовых тратах, поэтому Водолеи предпочитают много тратить и много зарабатывать.  Фото unsplash.com
  • Знаменитая Коко Шанель является идолом и идеалом для многих поколений. Невероятная французская женщина за 87 лет подарила миру элегантный стиль в одежде, принесла в женскую моду брюки, черное платье, приталенный жакет, бижутерию, красивые дамские сумочки и создала свои фирменные духи, а также основала дом моды Chanel. В этой статье, мы поделимся лучшими цитатами Коко Шанель.  "Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что вы никогда не делали"."У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление". "Если ты родилась без крыльев - не мешай им расти"."Женщины, как правило, гораздо тщательнее выбирают для себя ночную рубашку, чем мужа". "У судьбы нет причин без причин сводить посторонних"."Не тратьте время, стуча по стене и надеясь, что она превратится в дверь". "Я люблю, когда мода выходит на улицу, но не допускаю, чтобы она приходила оттуда"."Я создавала одежду для женщин всего мира, а теперь они стремятся ходить раздетыми". "Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть". "Красивое платье может красиво выглядеть на вешалке, но это ничего не значит. О платье надо судить, когда оно на женщине, когда женщина двигает руками, ногами, изгибает талию".  Фото www.kinopoisk.ru
  • Помните те самые неловкие случаи, когда вы пытались налить сок в стакан, но разливали мимо? Помните те моменты, когда вы с таким нетерпением открываете пачку чипсов, а потом они оказываются на полу? Многие продукты абсолютно неудобно открывать. Они рассыпаются или разливаются. В этой статье мы научим вас правильно открывать продукты.  Пакет сока/молокаМы привыкли наливать сок, держа его отверстием ближе к стакану. Но на самом деле, чтобы не расплескать сок/молоко, надо делать наоборот: горлышко должно быть выше.  Tic tacКаждый любитель сладкого точно знает о том, как же непросто достать из упаковки одну конфету, а высыпается как всегда пол пачки. Оказывается, в крышечке есть специальная выемка. Для этого просто нужно повернуть коробку, тогда в ней окажется одно драже.  Чипсы Для того, чтобы не измазать руки чипсами, можно просто положить пакет горизонтально и посередине сделать дырочку, а затем по кругу оторвите фольгу.  Коробка с лапшой Китайская лапша достаточно любимое нами блюдо. Но вот только хотим вам напомнить о том, что коробка, в которой продается лапша - не только упаковка. Ее можно развернуть и использовать в качестве тарелки.  Пакет сахара Пакет сахара (которые дают вам в кофейне) максимально неудобно открывать у края, да и не особо и нужно. Их нужно разрывать посередине.  Фото unsplash.com
Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
page Stat Counter