Новости

  • Сложно представить красочное лето без классного загара! Однако многим девушкам бывает непросто добиться идеального цвета кожи. Именно поэтому сегодня мы расскажем о самых важных правилах, которые помогут прийти к желанному результату! Помните, что перед принятием солнечных ванн необходимо подготовить тело! Лучше всего с этой задачей справится процесс скрабирования, ведь он удалит омертвевшие частички эпидермиса. За счет этого оттенок будет лежать более равномерно. Масло для тела, лосьон, молочко или крем – что бы вы ни выбрали, коже будет полезно дополнительное увлажнение. По словам экспертов, таким образом можно избежать пятнистого загара, а также подарить себе ощущение комфорта. Не забывайте, что спреи и гели с SPF-защитой – это важные спутники во время похода на пляж! Специалисты рассказывают, что подобные средства нужно наносить непосредственно перед выходом на солнце. Так они успеют распределиться и не оставят белых следов. Одна из главных ошибок, которую допускают большинство людей заключается в неумении грамотно дозировать время принятия солнечных ванн. Не упускайте из виду тот факт, что кожа должна привыкнуть к активному воздействию солнечных лучей. Поэтому увеличивайте минуты сеанса постепенно, а также планируйте сеансы в безопасные часы, например, с 9-ти до 11-ти утра. Ровного и красивого оттенка кожи помогут добиться не только бьюти-процедуры, но и правильно составленный рацион. Эксперты советуют добавить в меню продукты, которые богаты антиоксидантами, среди них – рыба, оливковое масло, абрикосы, персики и морковь. Будьте уверены, что эти простые рекомендации повысят шансы на получение загара мечты! Фото на обложке: ©subbotina/123RF.COM Читайте также: Пять вкусных идей для пикника Пять упражнений для красивого тела Топ-5 модных вещей из летнего гардероба Топ-5 полезных летних привычек Пять идей для мини-путешествий Топ-5 секретов по уходу за кожей летом Топ-5 летних купальников Пять советов, как провести лето с пользой Топ-5 идей для путешествия по России      
  • Август станет для всех очень важным месяцем. Однако он будет достаточно турбулентным, но пугаться этого не стоит. Необходимо подготовиться к новым процессам жизни. Не обойдут стороной в этот период нас и астрособытия. Астролог Радио Romantika Елена Вербицкая подробно рассказала о каждом их них, а также дала подробный прогноз для каждого из 12 знаков зодиака. С печатной версией гороскопа можно ознакомиться в женском журнале Colady.ru.  Фото на обложке: ©peshkov/123RF.COM
  • Студенческие отряды ежегодно продолжают обеспечивать работой более 150 тысяч человек. Студенты, помимо прочего, трудятся в строительных, педагогических, медицинских, сервисных и сельскохозяйственных отрядах.Пресс-тур по объектам ПАО «Газпром» ожидается с 21 по 25 июля. В рамках программы участники посетят ключевые инфраструктурные объекты страны, познакомятся с бытом студентов и многим другим!Больше информации на сайте: трудкрут.рф
  • 15 июля добровольцы федерального проекта «Чистая Арктика» приняли участие в уборке береговой линии Линдозера в Карелии. К ним присоединились сотрудники Сегежского лесничества. Всего очищать территорию от бытового мусора пришли 60 человек, среди которых местные жители, представители городской администрации, а также сотрудники компании SegezhaGroup. За несколько часов добровольцы собрали с берега озера около тонны отходов. В основном это бытовые отходы – стекло, бумага, пластик. А также битые кирпичи и ржавый металл, например, оставленные туристами мангалы. Собранное отправится на сортировку. Пляж у Линдозера был выбран не случайно. В прошлом году в рамках благотворительного проекта «Я шагаю по Сегеже» его территорию благоустроили для создания общественного пространства. В планах компании SegezhaGroup предусмотрена дальнейшая работа по реализации экологических проектов, в том числе и в рамках программы «Чистая Арктика». Это уже третье мероприятие федерального проекта «Чистая Арктика» в Карелии в этом году. В мае добровольцы убирали берег озера в городе Костомукша, а в конце июня семь волонтеров провели почти неделю в городе Беломорске, очищая от мусора объект всемирного наследия ЮНЕСКО – Беломорские петроглифы. За неделю в порядок привели около двух километров тропы от деревни Выгостров до Залавруги, где находятся наскальные изображения эпохи неолита. Всего было собрано более 20 тонн отходов, которые направили на переработку. Реализация проекта в Карелии будет продолжена.
  • Лето – пора вкусных выездов на природу. Самое время обсудить тему пикников, а также выяснить, какие кулинарные идеи сделают солнечную трапезу незабываемой! Сложно представить отдых за городом без аппетитного мяса! Помимо классического шашлыка, повара рекомендуют приготовить бараньи или свиные ребрышки, люля-кебаб, куриное филе на шпажках или сочные стейки. Пикник и закуски – вещи неотделимые друг от друга! По словам специалистов, лучше всего выбрать сытные сэндвичи, хрустящие брускетты, ассорти из канапе и разнообразные рулеты из лаваша. Будьте уверены, такие несложные лакомства подарят море гастрономического удовольствия! Овощи и фрукты – вечные спутники загородных поездок! Чаще всего свежие продукты используют в качестве легких перекусов или как дополнение к блюдам на мангале. Опытные гурманы советуют взять с собой огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, клубнику, черешню и арбуз. Далее обсудим напитки! Согласитесь, в жаркую погоду они необходимы. Истинные любители пикников знают, что лучше всего обратить внимание на освежающие жидкости, среди них – домашний лимонад, свежевыжатые соки и негазированная вода. Выезд на природу – не повод отказываться от любимых десертов. По словам поваров, в подобных условиях можно воспользоваться грилем и приготовить печеные яблоки, пряные цитрусовые или жаренные ананасы! Необычный и сочный вкус этих лакомств вас точно порадует! Фото на обложке: ©dolgachov/123RF.COM Читайте также: Пять упражнений для красивого тела Топ-5 модных вещей из летнего гардероба Топ-5 полезных летних привычек Пять идей для мини-путешествий Топ-5 секретов по уходу за кожей летом Топ-5 летних купальников Пять советов, как провести лето с пользой