13 апреля 2020
- Радио Romantika
Продолжаем нашу популярную рубрику - вкусные завтраки. Мы приготовили для вас рецепт банановой запеканки с йогуртом. Есть хорошая новость для тех, кто тщательно следит за весом: 100 г - 114.3 ккал. Ну, а тем, кто в поисках вкусной запеканки - этот рецепт подойдет куда больше. 

Вам понадобиться:
Бананы - 4-5 шт.
Творог - 400 г
Куриное яйцо - 2 шт.
Йогурт - 200 мл 
Корица - по вкусу 

Способ приготовления:
Творог, йогурт, яйца - аккуратно взбейте в блендере до получения однородной массы. Кстати, йогурт лучше выбрать питьевой. Имейте в виду, что различные десерты в стаканчиках - не подходят. Лучше всего чистая кисломолочная закваска. Должна получиться сметанообразная жидкость. 
В полученную сметанообразную массу добавить корицы по вкусу и желанию. И хорошенько перемешать.
Бананы нужно очистить от кожуры и положить на дно жаропрочной посуды. 
Залейте нарезанные бананы творожной массой. 
Духовку разогреть до 180 градусов и готовьте на протяжении 25-30 минут. Основной признак готовности - густота и золотистая корочка. Подавать лучше всего запеканку со сметаной. 

Приятного аппетита!



Фото ru.123rf.com
Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация Радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.