Обложка трека

Adriano Celentano

Адриано Челентано – музыкант итальянского происхождения, актер кино, певец, композитор и режиссер фильмов, ведущий на телевидении. Родился певец 6 января в 1938 году в Милане. Итальянцы дали ему прозвище Molleggiato (за привычку активно двигаться на сценах), впоследствии закрепившееся за певцом.

Адриано считается одним из наиболее влиятельных, знаменитых и успешных исполнителей песен. За всю карьеру он исполнил более 600 песен, издал 41 альбом, общий тираж которого составил более 150 млн копий. Также Челентано снялся более, чем в сорока фильмах. В России знаменит благодаря комедиям «Укрощение строптивого», «Блеф» и «Безумно влюблённый».

В самом начале 70-х годов Адриано написал и исполнил песню «Prisencolinensinainciusol». Ее текст составляют выдуманные и ничего не значащие слова. Этой песней Челентано показывает невозможность людей, говорящих на разных языках, понять друг друга. Этот сингл долго занимал верхние строчки хит-парадов в Европе и получила место в поп-чартах США. Песню исполняют речитативом, что расценивается как эксперимент с рэп-музыкой. В 2009 году эта песня приобрела интернет-мем.

В начале 70-х Адриано выпустил альбом «I mali del secolo», песни для которого написал сам. Практически все песни Адриано Челентано (песни слушать можно на сайте прямо сейчас) были посвящены современным мировым проблемам. Самой успешной признается песня «Un albero di trenta piani» (сатира о загрязнении природы), на русский язык название переводится как «Дерево в тридцать этажей». В Испании была издана версия той же песни, но на местном языке. Местная версия исполнялась при участии музыкальной группы Il Balletto di Bronzo. Прослушать песню Адриано Челентано онлайн можно прямо сейчас, без регистрации на сайте.

1995 год ознаменован передачей альбома на компактном диске. В середине 70-х певец записал и издал альбом Svalutation. Одноименная песня из этого альбома была ироническим комментарием к появившемуся в Италии социальному кризису. Благодаря этому диск с записью альбома вышел на европейский рынок, заняв в Германии и Франции первые места. Данный альбом Адриано Челентано слушать можно прямо сейчас на нашем сайте.

Челентано достались две премии «Давид ди Донателло» за исполнение лучшей мужской роли в «Блефе» и «Бархатных ручках». В самом конце 80-х был награжден премией Золотого Амвросия в Милане. Сейчас и слушать песни Адриано Челентано бесплатно можно на многих сайтах, включая наш. Журнал Time Out присудил Адриано 1 место в списке ста самых ярких кинозвезд. В конце 80-х был открыт новый астероид, названный в честь певца.

Сейчас певец счастливо живет вместе со своей женой в вилле в Гальбьяте, провинции Лекко. Адриано не забросил свою творческую деятельность и на сей день. Последние произведения Адриано Челентано слушать онлайн вы можете на нашем сайте.

Лучшие треки

  • Обложка трека

    Adriano Celentano

    Confessa

  • Обложка трека

    Adriano Celentano

    Il Tempo Se Ne Va

  • Обложка трека

    Adriano Celentano

    Ja Tebia Liubliu

Новости

  • Замечали, что всё чаще теряете ключи, забываете о важных делах или срываетесь по пустякам? Прежде чем винить возраст, хроническую усталость или бешеный ритм жизни, стоит обратить внимание на то, что лежит у вас на кухонном столе. Обычная поваренная соль, которую мы добавляем в пищу автоматически, может оказаться главным врагом нашей нервной системы и интеллекта. Диетологи бьют тревогу: избыток натрия — это не только отеки и проблемы с сердцем. В первую очередь страдает мозг. Механизм разрушения прост и безжалостен. Когда уровень соли в крови зашкаливает, давление подскакивает, и мелкие сосуды головного мозга начинают повреждаться. Клетки перестают получать достаточно питания, запускаются воспалительные процессы. Результат — рассеянность, «туман» в голове и заметное ухудшение памяти. Но это лишь вершина айсберга. Соль, как губка, удерживает жидкость в тканях, замедляя обмен веществ и провоцируя набор лишних килограммов. Однако самая коварная её особенность — способность вызывать зависимость. Наши вкусовые рецепторы, постоянно атакуемые ярким солёным вкусом, просто «слепнут». Они перестают различать естественную гамму продуктов, и пресная, на первый взгляд, еда кажется безвкусной без привычной дозы соли. Выход есть, и он проще, чем кажется. Устройте себе гастрономический детокс. Попробуйте хотя бы неделю не прикасаться к солонке за столом. Вместо соли добавляйте в блюда ароматные травы, пряности, свежую зелень или каплю лимонного сока. Вы удивитесь, насколько быстро ваши рецепторы «очнутся» и откроют для себя настоящий, многогранный вкус пищи. А заодно вы подарите своему мозгу ясность, а нервной системе — долгожданное спокойствие. Фото: @seksanwangjaisuk/123RF.com
    Здоровье
    Иконка даты публикации

    13 02 2026

  •  Миллионы людей худеют каждый день. Они садятся на гречку, бегают по утрам и радуются минусам на весах. Но спустя месяц-другой они видят в зеркале не стройное подтянутое тело, а уменьшенную копию себя прежнего — дряблую, обвисшую, без форм. Главная катастрофа большинства диет — потеря мышечной массы. Именно мышцы делают тело упругим, рельефным и визуально стройным. Без них даже при идеальном весе вы будете выглядеть «рыхло». Правильное питание - залог успеха. Мы часто представляем, как изнуряем себя часами в зале, но секрет долгосрочного успеха скрыт в другом месте — на вашей тарелке. Похудение на 80% зависит от питания и лишь на 20% от физической активности.  Когда мы начинаем активно тренироваться, особенно делать силовые упражнения, наш организм требует гораздо больше ресурсов для восстановления. Аппетит совершенно закономерно начинает расти. И здесь многих подстерегает ловушка: чувствуя голод после занятий, мы тянемся к привычным, но далеко не самым полезным перекусам — сладостям, выпечке, фастфуду. Такая еда даёт лишь «пустые» калории. В ней нет строительного материала, который нужен для роста мышц и восстановления сил. Начните корректировать рацион. Каждый приём пищи должен быть сбалансированным и включать три ключевых и хорошо известных нам компонента: белки, полезные жиры и медленные углеводы. Принципы «тарелки здоровья»: Четверть (25%) — Сложные углеводы. Гречка, киноа, бурый рис, овсянка, булгур, цельнозерновые макароны, сладкий картофель. Это наша энергия, которая усваивается медленно, не вызывая резких скачков сахара в крови. Четверть (25%) — Белок. Куриная грудка, индейка, рыба (особенно жирная: лосось, скумбрия), морепродукты, яйца, творог, тофу, бобовые. Белок — строительный материал для мышц, он надолго насыщает и имеет высокий термогенный эффект (на его переваривание организм тратит много энергии). Половина (50%) — Овощи и зелень. Клетчатка, витамины, минералы и минимум калорий. Они дают объем, сытость и улучшают пищеварение. Старайтесь, чтобы овощи были разного цвета. Не забывайте о полезных жирах, они необходимы для гормональной системы, мозга и красоты кожи. Включайте в рацион: авокадо, орехи (горсть в день), семена (льна, чиа), оливковое и другие растительные масла холодного отжима. Почему не работает дефицит калорий Похудеть на дефиците калорий не получится, срабатывает закон сохранения энергии. Когда вы сбрасываете килограммы, метаболизм резко снижается. Все дело в химическом веществе — лептине, которое вырабатывают жировые клетки. Он управляет вашим чувством сытости и решает, будет ли организм сжигать жир или запасать его.   Когда уровень этого гормона падает (что может произойти, если вы придерживаетесь диеты с ограничением калорий), ваш организм замедляет метаболизм, наступает чувство голода и организм начинает накапливать жир. Замкнутый круг, который всё таки можно разорвать: Резкий дефицит калорий — главный враг лептина. Похудение должно быть плавным: дефицит 10-20% от нормы, не больше. Резкое падение лептина запускает защитные механизмы. Худейте медленно — так вы сохраните метаболизм и не сойдете с дистанции. Стресс. Кортизол (гормон стресса) блокирует лептин. Если вы живете в состоянии хронического напряжения, мозг не слышит сигналов сытости. Йога, прогулки, дыхательные практики, массаж — это не блажь, а инструменты восстановления гормонального фона.  Спите не меньше 7-8 часов. Лептин и сон связаны напрямую. Одна бессонная ночь повышает уровень грелина (гормона голода) на 15% и снижает лептин на 15-20%. Хронический недосып — гарантия того, что вы будете переедать. Физическая активность — один из самых мощных инструментов восстановления чувствительности к лептину. Чем больше мышц, тем меньше лептина нужно мозгу, чтобы чувствовать сытость. Интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) временно подавляют аппетит за счет выброса катехоламинов и улучшают гормональный фон. Обязательная зарядка или занятия спортом Представьте: вы питаетесь с дефицитом калорий, и тело начинает терять вес. Без движения теряется не только жир, но и мышцы. Чем больше у вас мышц, тем выше базовый метаболизм. Мышцы — это наш личный «сжигатель калорий» — чем их больше, тем быстрее обмен веществ, даже когда мы просто отдыхаем. Поэтому важно держать мышцы в тонусе, делать хотя бы утреннюю зарядку, заниматься плаванием или гулять по 40-60 минут. Продляем молодость после 40 лет А еще важно делать зарядку после 40 лет, потому что подкачанные руки или красивый пресс — это не только красиво, но и продление молодости. С возрастом, если не заниматься спортом, происходит уменьшение мышечной массы, ее усыхание — отсюда быстрая утомляемость, лишний вес и дряблость кожи. Женщинам в этом возрасте очень важно замедлить потерю мышечной силы из-за гормональных изменений. Здесь на помощь придет витамин D. Он не только остановит потерю мышц, но и, в среднем, на четверть увеличит их силу. Исследования показали, что женщины в постменопаузе, которые принимали по 1000 МЕ витамина D₃ ежедневно на протяжении девяти месяцев, значительно улучшили свою мышечную силу — на 25%. В то же время у женщин, получавших плацебо, наблюдалась потеря мышечной массы, составившая 7%. Итог: Не кормите иллюзий, что липосакция или голодовка сделают вас красивыми. Красивое тело — это тело с мышцами. И оно строится только через движение и осознанное питание. Фото: @anatolik1986/123RF.com
    Здоровье
    Иконка даты публикации

    11 02 2026

  • День святого Валентина уже не за горами. И если вы составляете вишлист подарков, обратите внимание на стильные и полезные гаджеты. Сейчас подскажу, что могло бы вам подойти. Начнем с девайсов для красоты и ухода. И первый в списке — холодильник для косметики. Он защитит ваши кремы и сыворотки от жары и света и сохранит их эффективность. Особенно актуально для продуктов с ретинолом и витамином С. Следующий на очереди — эстетичный ирригатор. Стильный и компактный прибор для идеальной гигиены полости рта. А еще он тихий и очень эффективный. Теперь девайсы для дома. Например, умный будильник. Это устройство включает в себя лампу, которая имитирует рассвет, ночник, колонку и часы. Идеальное начало дня. Ну и умные весы — ваш персональный аналитик здоровья. Они измеряют 16 параметров тела и с помощью приложения отслеживают прогресс. Если в технологиях вы цените в первую очередь стиль, то присмотритесь к раскладному смартфону. Настоящий гаджет-трансформер: компактный, с отличной камерой и дополнительным экраном. Или к стильным беспроводным наушникам. Ищите модели с безупречным звуком, шумоподавлением и зарядом на несколько дней. Это must-have для прогулок и путешествий. Главное, составляя вишлист, ориентируйтесь на свои увлечения, и тогда подарок вас точно порадует. Фото: @photomagiya/123RF.com
    Идеи для праздника
    Иконка даты публикации

    06 02 2026

  • Поговорим о трендах в этом году? Какие вещи и принты будут актуальны в ближайшем сезоне? Начнём с тренда на легкое ретро и комфорт. Во-первых, вернулась на подиумы сумка-мешок. Мягкая, пластичная, она красиво драпируется и добавляет образу непринуждённости. Для тех, кто посмелее, главным цветом сезона станет оранжевый. Такая сумка оживит любой базовый ансамбль. Не теряют актуальности и сумки на цепочке, где металлическая лента не просто ручка, а заметное украшение даже для дневного образа. Отдельное внимание материалам и фактуре. Замша, например, добавит глубины и тепла, особенно в карамельных и шоколадных оттенках. Бахрома тоже остаётся в тренде, но становится более сдержанной и элегантной. И конечно, нельзя не сказать про плетёную кожу. Этот материал сам по себе создаёт интересную фактуру даже в простом дизайне. Во-вторых, появился новый тренд — poetcore. Этот стиль вдохновляется образами писателей, поэтов и философов прошлых веков. Винтажные пиджаки, мягкие объёмные свитера, кожаные портфели и плащи-кейпы. Вещи выглядят немного поношенными, будто с историей. Цвета — приглушённые, дымчатые. При этом главное в этой эстетике не наряд, а состояние. Она для тех, кто устал от визуального шума и хочет «говорить без слов» — через аромат старой книги и привычку вести дневник от руки. Если хотите примерить эту эстетику на себя, начните с простого: замените вечерний скроллинг на бумажную книгу. Добавьте в гардероб одну вещь с историей. Это может быть винтажный галстук, объёмный кардиган или кожаная сумка-портфель. Фото:@studioaccendo/123RF.com В-третьих, вернулся в моду силуэт. Современная мода переживает смену парадигмы. После долгих лет господства бесформенного оверсайза, когда одежда скрывала тело, на подиумы и в уличный стиль уверенно возвращается четкий, «читаемый» силуэт. Это не возвращение к стесняющему корсету прошлого, а эволюция к сознательному структурированию образа. Мешковатые худи и огромные пиджаки уступают место приталенным силуэтам, скинни-джинсам и вещам по размеру. В-четвертых, в тренде принты. В прошлом году королём анималистичных принтов был леопард. В этом его место на троне занял более дерзкий и экзотичный хищник — тигр. Дело в том, что леопард из тренда превратился в новую базу. Он стал привычным и предсказуемым. Тигр же — свежая визуальная одержимость. Его полосы — это всегда про желание заявить о себе. Если леопард — это комфорт и уверенность, то тигр — адреналин и яркая точка в образе. Так как же выглядит «правильный» тигр? Есть несколько ключевых видов. Первый — «живой» и натуральный. Это тёплые рыжие и карамельные оттенки с глубокими полосами, как на винтажной фотографии. Такой принт идеален для верхней одежды. Второй вид — графичный. Здесь полосы иногда в неожиданных цветах: молочном, неоновом или хаки. Такой рисунок отлично работает на платьях, костюмах и даже колготках. И наконец, третий вид — архивный гламур. Это шёлковые халаты и струящиеся платья в духе 70-х. Оттенки сложные, а полосы слегка размыты. Мода — это живой язык, на котором говорит эпоха, а тренды — его диалекты и сленг, которые постоянно обновляются. Это не только про одежду, но и про социальные настроения, технологический прогресс и культурные сдвиги. В один сезон она может говорить на диалекте свободного самовыражения, предлагая авангардные силуэты и экспериментальные сочетания, а в другой — перейти на диалект осознанности и уюта, вернув в моду винтаж и экологичные материалы. Тренды рождаются на подиумах, но настоящую жизнь получают на улицах, в социальных сетях и в повседневных образах миллионов людей.
    Мода
    Иконка даты публикации

    04 02 2026

  • Сегодня нейросети активно применяются в создании образов, разработке уникальных формул кремов и даже целых дизайнерских коллекций. Искусственный интеллект из помощника превратился в соавтора в индустрии моды и красоты. Многие известные косметические бренды, такие как Лореаль и Эсти Лаудер, уже интегрировали нейросети в свои креативные процессы. С помощью камеры смартфона алгоритмы анализируют состояние кожи и подбирают индивидуальный уход, а также идеальный оттенок губной помады или тонального крема. В мире моды ИИ выполняет функции и дизайнера, и аналитика. Он генерирует смелые визуальные концепции для коллекций. Крупные ритейлеры, такие как НМ, используют его для прогнозирования модных тенденций и анализа покупательского спроса. Российские компании также активно применяют технологии. Например, бренд 12 сторис использует нейросети для анализа тысяч отзывов клиентов и оперативного выявления проблемных зон. Алгоритмы помогают Ламоде подбирать товары и оптимизировать логистические процессы. Конечно, это вызывает дискуссии. Однако эксперты единогласны в том, что ИИ — это инструмент, который берёт на себя рутинные задачи и анализ, освобождая время для творческой деятельности. В будущем можно ожидать ещё более глубокой интеграции: появление умной одежды и виртуальных примерочных. Таким образом, будущее уже наступило. Фото: @irstone/123RF.com
    Лайфхак
    Иконка даты публикации

    02 02 2026

  • Бывает, что с годами профессиональный опыт превращается для многих не в преимущество, а в ловушку. Мы всё знаем, никого не слышим и без конца ходим по кругу одних и тех же решений, чувствуя, как тускнеет азарт и притупляется острота восприятия. Привычка становится стеной, отделяющей нас от новых идей. Японская философия шошин (初心), или «разум новичка», предлагает неожиданный и мощный выход из этого тупика. Это не призыв забыть всё, чему вы научились, а искусство применять свои знания с непредвзятой свежестью взгляда. Суть шошин — в умении смотреть на мир, задачу или проблему незамутнённым предрассудками взглядом, как у ребёнка или человека, только начинающего свой путь. Накопленные знания, статус и многолетний опыт часто формируют у нас иллюзию, что наша точка зрения — единственно верная. Мы бессознательно отфильтровываем информацию, которая не вписывается в устоявшуюся картину мира, и теряем интеллектуальную гибкость. «Разум новичка», напротив, свободен от этих рамок. Он открыт, любопытен, не боится глупых вопросов и готов рассматривать даже самые неочевидные, парадоксальные варианты. Этот принцип лежит в основе многих японских практик — от чайной церемонии до боевых искусств. Мастер, исполняющий действие в тысячный раз, стремится совершить его с той же полнотой внимания и открытости к нюансам, что и в первый. В бизнесе и творчестве шошин становится антидотом против профессионального выгорания, догматизма и кризиса инноваций. Как же культивировать в себе «разум новичка»? Практические шаги: Сознательно ставьте под сомнение свою правоту. Перед тем как утверждать или принимать решение, задайте себе: «А что, если я ошибаюсь? Какие доказательства могли бы меня переубедить?». Эта простая мысленная практика ослабляет хватку эго и включает режим исследования. Выходите из информационного пузыря. Алгоритмы соцсетей и СМИ подпитывают наши существующие убеждения. Осознанно ищите мнения, подходы и источники, которые противоречат вашей картине мира. Не чтобы сразу с ними согласиться, а чтобы расширить контекст и увидеть проблему объёмно. Учитесь у младших и непрофессионалов. Самые провокационные и свежие идеи часто приходят от тех, кто не обременён грузом «как принято делать в нашей отрасли». Общайтесь с коллегами из других отделов, студентами или просто любознательными людьми. Их наивные вопросы могут стать ключом к переосмыслению застарелых проблем. Помните о нейропластичности. Наш мозг способен формировать новые нейронные связи и менять паттерны мышления в любом возрасте. Верьте в свою способность учиться и меняться. Шошин — это не врождённый талант, а навык, который можно тренировать, как мышцу. Фото: @nateemee/123RF.com Практикуйте «перекрёстное опыление». Если вы финансист — запишитесь на курс по живописи или астрономии. Если дизайнер — углубитесь в историю архитектуры или биологию. Изучение далёких от вашей профессии дисциплин создаёт в мозгу новые ассоциативные связи, тренирует гибкость ума и даёт уникальные метафоры для решения рабочих задач. Любопытство за пределами своей специализации — лучшая почва для инноваций. Внедрение шошин — это не разовое действие, а ежедневная установка. Это готовность в любой момент отложить в сторону свою экспертную корочку и сказать: «Я не знаю. Давайте разберёмся». В этом парадоксальном сочетании глубинного опыта и детской открытости рождается подлинная мудрость, которая не закостеневает, а постоянно эволюционирует. Именно такой ум остаётся agile в самом глубоком смысле слова — живым, восприимчивым и способным к неожиданным прорывам. Фото обложки: @saamxvr/123RF.com
    Карьера
    Иконка даты публикации

    30 01 2026