Замечено, что у женщин явно прослеживается связь между недостатком любви и проблемами с лишним весом. Чаще всего избыточный вес наблюдается у тех, кто не испытывает удовлетворения от отношений со своей второй половиной.

Для того, чтобы не попасть в этот замкнутый круг, нужно научиться говорить о своих чувствах, прислушиваться к своему внутреннему голосу, обсуждать со своим партнером то, что вас волнует. Освежите свои чувства, поменяйте отношение к интимным моментам, которые должны приносить удовольствие, а не быть лишь обязательной программой, займите себя полезным и интересным делом. 

Подумайте, что доставляет вам удовольствие кроме еды, и старайтесь отвлекать себя от ненужных перекусов.