Для многих утро не будет полным без чашки кофе. На самом деле, это один из самых популярных напитков в мире – более 450 миллиардов чашек потребляется каждый год. 

Хотя кофе считается довольно спорным напитком, он обладает высокими антиоксидантными свойствами. Согласно исследованиям американских ученых, всего две чашки ароматного напитка в день совершат чудо!

Умеренное потребление кофе может снизить риск развития ряда заболеваний печени, включая рак, фиброз и цирроз печени. Однако, что влияние напитка на организм было положительным необходимо всегда выбирать качественный бренд, покупать целые зерна и измельчать их самостоятельно, избегать сахара и пить кофе только после еды.