- Радио Romantika

Осенью особенно хочется чего-нибудь вкусного, вот только это вкусное бывает максимально калорийное. Не беда, ведь мы подобрали для вас низкокалорийный рецепт яблок в твороге. 

Вам понадобится:
- яблоко - 4 шт.;
- мягкий творог - 200 г;
- йогурт - 120 г;
- куриное яйцо- 1 шт.;
- сахарозаменитель - по вкусу;
- кукурузный крахмал - 2 с.л.;
- разрыхлитель - на кончике ножа;
- лимонный сок - 0,5 ч.л.

Способ приготовления: 
1. Порезать яблоки кубиками и сверху побрызгать лимонным соком.
2. Выложить разрезанные яблоки в форму для запекания по краям и дну.
3. Взбить с помощью блендера творог, йогурт, яйцо, сах.заменитель, кукурузный крахмал и разрыхлитель. 
4. Выложить в форму.
5. Разложить вертикально кусочки яблок в творожную массу.
6. Поставить печь в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
7. По желанию, вы можете посыпать орешками сверху после выпекания. 

Приятного аппетита!


Фото ru.123rf.com

Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.
Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
page Stat Counter