Новости

  • Пойти на свидание после 30 лет не так просто, как в 20-летнем возрасте. За плечами есть негативный опыт, требований к претенденту стало больше, а что, самое страшное, желающих позвать на свидание меньше. Предлагаем несколько советов психологов, которые помогут найти вам свою вторую половинку. 1. Не зацикливайтесь на возрасте Не отметайте мужчин, которые моложе вас. Среди известных личностей много примеров, у которых огромная разница в возрасте, но это не мешало им создать крепкую семью. 2. Решите, что вам важно Определитесь для себя, какие качества в мужчине вам важны. Вспомните своих бывших и подумайте, что вам нравилось в них, а что вы не приемлите. Те положительные качества, которые встречались у большинства ваших бывших ухажеров, должны обязательно присутствовать у вашего нового избранника. 3. Не живите прошлым Наверняка, если после 30 лет вы остались без пары, что-то произошло негативное в вашей жизни – развод, болезненное расставание или утрата возлюбленного. Оставьте это в прошлом. Жизнь идет дальше, будьте благодарны любому опыту, который она вам подкидывает. 4. Выключите свой защитный механизм Пройдя через неудачные отношения, возможно, не один раз, у любого человека включается защитный механизм. Вы начинаете бояться близости, ведь, если не подпускать к себе другого человека, он не сможет причинить вам боль. Но это неправильно. Откройтесь новым отношениям! 5. Не тратьте время на тех, кто его не заслуживает Не терпите, если вас что-то не устраивает в новом избраннике. Смело уходите с первого свидания, если вам оно не по душе. Не думайте о том, что это ваш последний шанс. Это не так! Лучше проведите время в свое удовольствие, чем тратить его на тех, кто вас не достоин. 6. Доверьтесь внутреннему голосу В 20-летнем возрасте сложно услышать свой внутренний голос из-за бурлящих гормонов. Нам кажется, что мы встретили свою любовь на всю жизнь, даже если внутренний голос говорит, что этот парень тебе не подходит. Доверьтесь свои ощущениям и интуиции. Если чувствуете сомнения, то не спешите с отношениями. 7. Идеала не существует, перестаньте его искать В мире нет идеальных людей. И вы тоже неидеальны, поэтому перестаньте ждать настоящего принца. Просто будьте с тем человеком, достоинства которого перекрывают все его недостатки. И будет вам счастье! Фото @dolgachov/123rf.com
    Отношения
    Иконка даты публикации

    06 01 2021

  • Замечали ли вы, как меняется ваше сексуальное влечение? Что в один день мы более настроены на игривый лад, а в другой нет? С чем это связано? Читайте в нашей статье. Сексуальное влечение - это комплекс желаний и связанных с ними переживаний, имеющий в своей основе биологические инстинкты, направленные на воспроизведение жизни. Но есть вещи, которые значительно снижают сексуальное влечение. 1. Антидепрессанты Многие психотерапевты назначают своим пациентами антидепрессанты. Разумеется, психотерапевт никогда не выпишет такие препараты просто так. Антидепрессанты способствуют выделению таких гормонов как серотонин, адреналин, дофамин. Как правило, эти гормоны существенно влияют на сексуальное желание и могут значительно подавлять возбуждение.  2. УсталостьУдивительно, но для секса нужно выбирать время, когда ты находишься на пике возбуждения. Многие предпочитают откладывать занятие любовью ближе ко сну, но это не лучшее решение. Чем ближе вечер, тем выше наша усталость.  3. Изменение тела Этот пункт особенно актуален для женской половины населения. Женское тело меняется чаще мужского. И они это замечают и чувствуют себя менее сексуальными и привлекательными.  4. Частые ссорыДля хорошего и обоюдного сексуального влечения в отношениях необходимо ощущение  безопасности. Но о какой безопасности может идти речь, если каждый день вы только выясняете отношения? Это значительно снижает либидо. Займитесь своими отношениями, перестаньте ежедневно задевать друг друга. Фото: @tverdohlib/123rf.com
    Отношения
    Иконка даты публикации

    29 11 2020

  • Нередко в сюжетах романтических комедий герои после обоюдного (или не очень) желания расстаться решают заняться сексом в последний раз, после которого понимают, как они на самом деле любят друг друга, и принимают решение остаться вместе. Но жизнь — это не кино, и в ней не всегда есть место хэппи-энду. Как же дело обстоит в реальности? На первый взгляд сама идея кажется нелепой, но не стоит быть такими категоричными. Ведь в этой ситуации, как и в любой другой, есть свои за и против. Возможность поставить точку Расставание — это всегда непросто, даже если решение принято по обоюдному согласию. И в этом случае близость напоследок способна «подсластить пилюлю». Такого мнения придерживаются клинические психологи. Главное при этом, чтобы все происходило с необходимыми мерами предосторожности. Даже если отношения в паре иссякли, люди склонны ощущать потерю после длительных отношений. Специалисты сравнивают в таких случаях прощальный интим с никотиновым пластырем, который помогает курильщикам унять никотиновый голод. Или с изысканным ужином перед тем, как сесть на жесткую диету. А кому-то прощальный секс помогает понять, что решение было правильным, не тешить иллюзий и перейти к новому этапу жизни. А если чувства еще не угасли Заниматься сексом после расставания может быть не слишком хорошей идеей, если решение о разрыве было принято в одностороннем порядке. В таком случае интим обязательно будет восприниматься второй стороной как возможность все исправить, вернуть былые чувства и восстановить отношения. Как правило, это пустые надежды, которые ни к чему не приводят. И при таком развитии событий расставание способно принести еще большее разочарование, вплоть до депрессии. Партнер будет ощущать, что им воспользовались, и последствия разрыва будут еще более болезненными. Поэтому не стоит практиковать секс в последний раз, если кто-то из пары по-прежнему любит другого и хочет сохранить отношения. Это только усугубит ситуацию. Важна и причина, по которой люди приняли решение расстаться: если это была измена, то вряд ли решение заняться любовью напоследок будет удачной. Снова и снова Нередко бывает, что прощальный секс повторяется неоднократно. И тут ситуацию тоже можно рассмотреть с разных позиций. С одной стороны, это может быть все той же попыткой вернуть вторую половину, что с самого начала чревато разбитым сердцем. С другой стороны, люди, которые приняли такое решение, могут просто наслаждаться интимом без обязательств. И такое развитие событий тоже имеет право на жизнь. Возможно, они еще не готовы к серьезным отношениям, а формат секс без обязательств их вполне устраивает — он не обязывает ни к чему большему и придает связи ту остроту, которой, возможно, не хватало в традиционном союзе. Как поступить правильно Заниматься в последний раз сексом или нет — решать только вам. Стоит прислушаться к своему внутреннему голосу и честно ответить на вопрос — для чего вам это нужно? Возможно, перед принятием решения стоит взять паузу и попробовать посмотреть на происходящее со стороны. И какое бы решение не было принято, стоит четко обозначить границы и позаботиться, при необходимости, о предохранении.Фото: @lightfieldstudios/123rf.com
    Отношения
    Иконка даты публикации

    20 12 2019