-
«Личная территория с Анеттой Орловой»
1.11.2019
Тема эфира: патологическая ревность
27:56
-
Певица Маргарита Позоян
31.10.2019
В эфире шоу поговорили с Маргаритой про любовь, музыку, ее песни и дальнейшие творческие планы.
30:40
-
Певица Согдиана
30.10.2019
В эфире шоу «Утро на Радио Romantika» поговорили с Согдианой о рождении ребёнка, новых песнях и секретах ее красоты.
37:58
-
Блогер и телеведущая Ирина Дружинина
29.10.2019
В эфире поговорили с Ириной о том, как правильно вести свой Инстаграм, собирать много лайков и подписчиков.
31:41
-
Певец Интарс Бусулис
28.10.2019
В эфире поговорили с Интарсом о новых музыкальных проектах, песенном конкурсе «Евровидение», сотрудничестве со звёздами и дальнейших творческих планах.
35:22
-
«Личная территория с Анеттой Орловой» (25.10.2019)
25.10.2019
Тема эфира: как отстаивать свои интересы в работе и в жизни
33:21
-
Проект «Звездные пары» - Наталия Быстрова и Дмитрий Ермак
24.10.2019
В эфире Наталия и Дмитрий поделились своей историей знакомства и открыли секрет, как им удается сохранять любовь в своих отношениях.
35:11
-
Проект «Звездные пары» - Ирина Нельсон и Вячеслав Тюрин
23.10.2019
В эфире Ирина и Вячеслав рассказали о своей истории знакомства и поделились романтическими воспоминаниями.
39:51
-
«Личная территория с Анеттой Орловой» (18.10.2019)
18.10.2019
Тема эфира: от каких женщин не уходят мужчины
29:08
-
Певица Катя Гордон
17.10.2019
В эфире поговорили с Катей о ее песнях, секретах красоты и моде.
31:14

Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
ЮНА-ФЕСТ: выставка-пристройство бездомных животных
Февраль считается месяцем последних морозов и больших сугробов. А кто, как не хвостатый друг, сможет составить идеальную пару для прогулок по заснеженным дворам. А под мурчание кота особенно приятно проводить теплые вечера в ожидании скорой весны. 5 февраля в центре дизайна «Artplay» у вас есть отличная возможность найти себе четырехлапого приятеля, а заодно сделать доброе дело – подарить дом животному из приюта. На «Юна-Фесте» своих хозяев будут ждать более 50 кошек и 70 собак. Все они привиты, чипированы и отдаются в добрые руки абсолютно бесплатно прямо с мероприятия. А партнёры события подготовили много полезных подарков, которые пригодятся в первые дни питомца дома. Если вы хотите стать законным хозяином, потребуется всего лишь ответить на несколько вопросов зоопсихолога Центра и подписать договор об ответственном содержании животного. Посетителей ожидает благотворительный маркет с товарами для питомцев и их хозяев, розыгрыши призов и детская зона с уроками ответственного отношения к животным «Юна-Класс». На территории выставки будет организован пункт сбора помощи для животных из приютов, куда можно принести корма, лекарства, игрушки и другие гостинцы. Список рекомендованных пожертвований можно найти тут. Мероприятие пройдет в центре дизайна «Artplay» по адресу: Москва, Нижняя Сыромятническая, д. 10 стр. 7 с 12.00 до 18.00 Узнать подробности о событии и его программе можно на официальном сайте Центра Фото на обложке: 123rf.com/profile_eriklam Радио Romantika03 02 2023
-
Тонкости зимнего макияжа
Зимой к макияжу приходится предъявлять особые требования: нужно, чтобы он был стойким и не сушил кожу, чтобы выглядел красиво и аккуратно как на улице, так и в помещении. Как этого добиться, мы узнали у визажистов. 1. Тон должен быть светлее, чем летом! В холодное время года большую часть времени вы находитесь под искусственным освещением — это делает смену оттенка объяснимой и необходимой. Румяна в морозы смотрятся очень натурально. Единственное важное уточнение: вместо рассыпчатых лучше отдать предпочтение плотным кремовым текстурам, которые легче растушевываются и увлажняют кожу. 2. Уход за губами зимой должен быть особо тщательным, ведь они первые теряют влагу. На ночь, а также перед нанесением помады обязательно используйте бальзам для губ. Блеск отложите до лета, так как в нем много влаги, которая плохо себя ведёт при низких температурах. 3. Для макияжа глаз подойдут водостойкие продукты. Тушь выбирайте с максимальным эффектом объема и подкручивания. Ведь на фоне многослойной теплой одежды ресниц должно быть много, чтобы они кокетливо выглядывали из-под завесы вязаных шарфов и шапок. Такие простые лайфхаки помогут вам чувствовать себя уверенно при любой погоде. Фото: 123rf.com Радио Romantika03 02 2023
-
Волонтеры-медики проведут Всероссийскую акцию «Рак боится смелых»
Акция, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с раком, пройдет в 89 субъектах России с 4 по 6 февраля. Добровольцы организуют для жителей страны просветительские лекции, запишут подкасты и проведут тестирование на риск развития онкологии. Центральная площадка акции — подведение итогов Всероссийского проекта «Рак боится смелых. Убедись, что ты здоров!». Конференция будет транслироваться в официальной группе «Волонтеры-медики» ВКонтакте. В ходе эфира приглашенные гости обсудят итоги проекта, опыт организации проверок здоровья в регионах, случаи пациентов, вовремя обратившихся за онкологической помощью в рамках проекта, а также роль профилактики в сфере онкологических заболеваний. К акции также присоединятся спортсмены зимних видов спорта, которые украсят спортивный инвентарь в цветные ленты – символ борьбы с раковыми заболеваниями. Добровольцы в регионах проведут профилактические беседы, мастер–классы по самодиагностике и тестирование на риск возникновения онкологических заболеваний в колледжах и высших учебных заведениях. Акция проводится в рамках Национального проекта «Здравоохранение». Организаторы: Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики», Министерство здравоохранения Российской Федерации, ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина» Минздрава России, АНО «Национальные приоритеты». Фото на обложке: 123rf.com/profile_lepekha Радио Romantika03 02 2023
-
Пять вопросов, которые нужно задавать себе каждый день
Ощущение счастья складывается из множества факторов. Чтобы меньше переживать по пустякам и чаще чувствовать радость, не забывайте спрашивать себя о простых, но очень важных вещах, которые улучшат ваше эмоциональное состояние. Первый вопрос, который по мнению психологов стоит себе задать - это “какие дела нужно обязательно сделать сегодня”. Составляйте список того, что вам нужно выполнить за день. Это необходимо для того, чтобы эффективно использовать время, выполнять максимальное количество важных дел и быть собранными. “Как я могу себя порадовать?” Это второй вопрос, который регулярно стоит себе задавать. На помощь придут простые, легко выполнимые ритуалы: например, можно приготовить себе чашку горячего шоколада, отправиться в обеденный перерыв на прогулку в соседний парк или вечером посмотреть любимый фильм. Берегите, балуйте и любите себя, ведь бодрость духа начинается с хорошего настроения! “Делает ли меня счастливее то, чем я занимаюсь?” Постарайтесь периодически отвечать себе и на этот вопрос. Если большую часть дня вы раздражены или чем-то недовольны, это повод задуматься: нет ли возможности изменить свою жизнь к лучшему: освоить другую профессию, сменить круг общения или найти хобби по душе. “За что можно сказать спасибо прошедшему дню?” - об этом можно порассуждать перед сном. Радуйтесь своим маленьким и большим успехам, делайте себе комплименты. Если человек концентрируется на положительных результатах своей деятельности, он начинает больше верить в себя, а значит, стремиться к новым свершениям! Фото на обложке: 123rf.com Радио Romantika01 02 2023
-
Продукты для хорошего настроения: что съесть для счастья
Зимой, когда так не хватает тепла и солнца, важно сохранять хорошее настроение. Добавьте в свой рацион продукты, о который мы сейчас расскажем, и, возможно, вы обретете бодрость, прилив сил и прекрасное расположение духа. Для стабильного эмоционального состояния полезны антиоксиданты, которые содержатся в ягодах — ищите на прилавках магазинов черную смородину, чернику, голубику, клюкву и бруснику. Они богаты витамином С, который важен для отличной памяти и выработки гормона удовольствия. Не забывайте готовить блюда с сельдереем. Он улучшает работу мозга, добавляет сил и позитива. Это низкокалорийное растение, но при этом оно дарит чувство сытости за счет большого количества клетчатки. Диетологи советуют нарезать салаты с сельдереем или измельчать его в блендере для смузи. В холодное время года не стоит отказываться от цитрусовых, если у вас нет индивидуальной непереносимости. Лимоны, грейпфруты, апельсины и мандарины - кладезь витамина C. Он защищает от вирусов, стрессов и переутомлений. Кроме того, в борьбе с унынием отлично себя зарекомендовали орехи и семечки. В их составе - триптофан, витамин В6 и селен. Такое сочетание полезных элементов прекрасно активизирует работу мозговых клеток. Небольшое количество орехов позволит вам поднять настроение всего за несколько минут. Если каждый день употреблять правильные продукты, больше двигаться, и думать о хорошем – на лице чаще будет сиять искренняя улыбка! Фото на обложке: 123rf.com Радио Romantika30 01 2023