18+
Новые выпуски
-
Ирина Левченко
06 мая 2022
00:01:46
-
Марина Раскова
06 мая 2022
00:01:33
-
Лиза Чайкина
06 мая 2022
00:01:38
-
Мария Поливанова
06 мая 2022
00:01:38
-
ECO Life 2.0: Концепция Zero Waste – осознанное отношение к мусору
17 декабря 2021
Концепция Zero Waste – осознанное отношение к мусору
00:02:09
-
ECO Life 2.0: Как стать ответственным потребителем?
17 декабря 2021
Как стать ответственным потребителем?
00:01:44
-
ECO Life 2.0: Советы, которые помогут окружающей среде
17 декабря 2021
Советы, которые помогут окружающей среде
00:01:54
-
ECO Life 2.0: Все о ресайклинге и апсайклинге
17 декабря 2021
Все о ресайклинге и апсайклинге
00:01:37
-
ECO Life 2.0: Что такое шеринг и как это влияет на экологию?
17 декабря 2021
Что такое шеринг и как это влияет на экологию?
00:01:47
-
Леди за рулем: 5 вещей, которые должны быть зимой в автомобиле
29 ноября 2021
5 вещей, которые должны быть зимой в автомобиле
00:01:38
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![Ритуалы счастливых пар перед сном]()
Ритуалы счастливых пар перед сном
Если соблюдать всего несколько ритуалов перед сном, можно сохранить гармонию и доверительные отношения в паре на долгие годы. Мы узнали у психологов, какие привычки и традиции существуют в счастливых браках. 1. После девяти вечера специалисты советуют ввести семейное правило: не пользоваться телефонами. И хотя в современном мире все постоянно на связи, счастливые супруги могут позволить себе отключить гаджеты и насладиться общением. 2. В крепких семьях супруги часто напоминают друг другу о своей привязанности. Но важно не просто вскользь, а всерьез произносить слова любви и благодарности. Уделите душевному разговору как минимум пятнадцать минут: в большинстве случаев люди рады возможности выговориться и поделиться переживаниями. Важно: не пытайтесь сразу давать совет или искать выход из ситуации. Иногда все, что нужно - это просто быть рядом. 3. Если дети просятся в родительскую постель, в большинстве случаев им стоит отказывать, уверены психологи. В гармоничном браке у мужа и жены есть территория, где они могут побыть только вдвоем.Пусть эти простые правила помогут сохранить надежный союз двух влюбленных, который основан на настоящих чувствах и положительных эмоциях. Фото: 123rf.com Радио Romantika
10 11 2023
-
![Один из самых милых фестивалей]()
Один из самых милых фестивалей "Лапкой на подиум"
План на выходные готов: посетить благотворительный пет-фестиваль «Лапкой на подиум», где вы со своим любимцем сможете поучаствовать в различных конкурсах, посетить мастер-классы и узнать много нового. Ну а если любимца у вас еще нет, то вы сможете подарить кому-то из них дом. Ведь приятнее проводить осенние вечера в компании четвероногого друга! Радио Romantika
10 11 2023
-
![Напитки, которые помогут взбодриться даже самым ранним утром]()
Напитки, которые помогут взбодриться даже самым ранним утром
Кофе помогает взбодриться и настроиться на новый день. Но это не единственный напиток, который заряжает энергией. В качестве альтернативы диетологи предлагают несколько других полезных вариантов. Заварите себе с утра чашку зеленого чая: он придает сил, борется с вялостью и уменьшает сонливость. Доказано, что его регулярное употребление улучшает состояние кожи и самочувствие. А чтобы разнообразить вкус напитка, попробуйте добавить имбирь и мяту. Гранатовый сок - отличное дополнение к завтраку. Ученые выяснили, что в борьбе со стрессом он просто незаменим, так как снижает частоту сердцебиения и пробуждает трудовой энтузиазм. Так что если накопилось много нерешенных задач и чувствуете, что нужно действовать активнее, то налейте себе фруктового сока. В этом случае повышаются шансы, что все дела вы завершите в хорошем настроении и с улыбкой на лице. Для энергичного утреннего старта также прекрасно подойдет лимонно-медовый коктейль. Эксперты считают, что он не только влияет на работоспособность, но еще способствует похудению и укреплению иммунитета. Рецепт прост: в стакан с теплой водой положите две дольки лимона и ложку меда, а затем тщательно все перемешайте. Чтобы наполнить комнату неповторимым сладко-древесным ароматом, посыпьте сверху молотой корицей.Пусть каждое утро будет бодрым, а ваше меню - вкусным, полноценным и разнообразным. Фото: 123rf.com Радио Romantika
08 11 2023
-
![Как самостоятельно разобрать гардероб: важные правила]()
Как самостоятельно разобрать гардероб: важные правила
Чтобы выглядеть стильно, не нужно много вещей. Стилисты делятся полезными советами о том, как собрать базовый гардероб - вещи, которые легко будут дополнять друг друга. Первый шаг — вытащить из шкафа абсолютно всю одежду. Наверняка там хранятся толстовки и платья, которые вы не носите. Они просто занимают место на полке, создают иллюзию, что у вас много вариантов для ежедневных образов. Когда очередная рубашка вызывает сомнение, задавайте себе вспомогательные вопросы: "Носила ли я эту вещь последний год?", "Купила бы я ее сейчас?" Если ответы отрицательные, не оставляйте ее у себя. Если вы спортсменка или молодая мама, вряд ли вашими универсальными комплектами станут узкая юбка-карандаш и туфли на шпильках. Если вы бизнес-леди, вам не будет комфортно даже в самых модных потертых джинсах со стразами и вышивкой. Помните о том, что обновки должны соответствовать стилю и образу жизни. Приобретайте только те фасоны, которые лучше всего смотрятся на вашей фигуре и подходят именно вам. Руководствуйтесь правилом трёх вещей: каждая из них должна хорошо смотреться с тремя другими. Например, выбирайте осеннее пальто, которое составляет прекрасную компанию платью, блузке простого кроя и прямым брюкам. Базовый минимум поможет сэкономить, подчеркнуть индивидуальность и подарить уверенность в себе. Фото: 123rf.com Радио Romantika
06 11 2023
-
![Случаи, когда можно возвращаться к бывшему]()
Случаи, когда можно возвращаться к бывшему
Любовь может победить многое, в том числе и плохие воспоминания. Психологи назвали случаи, когда можно возвращаться к бывшему партнеру. 1. Если прошло много лет, и вы не общались в этот период. С годами многие люди становятся мудрее, осознаннее, и бывший молодой человек может быть не исключением. 2. Каждый из вас осознал свою роль в разрыве. Ведь чтобы воссоединение было действительно прочным, оба должны признать свою вину, и постараться исправиться к лучшему. 3. Если у обоих остались чувства друг к другу - это еще одна веская причина возобновить отношения. Но только ответьте себе честно: вы действительно снова испытываете сильные чувства, или вам просто одиноко, и вы готовы идти на компромиссы, чтобы снова ощутить душевное тепло? 4. Если на протяжении того времени, когда вы были не вместе, вы не были влюблены по-настоящему. Это надежный показатель того, что этого человека не способен затмить никто другой. 5. Вы оба выросли над собой во время разрыва. Поскольку личностный рост может стать очень важным фактором, который способен возродить отношения на новом уровне - когда оба будут верить, что всегда будут друг у друга, несмотря ни на что, и что жизнь – лучше, когда дорогой человек рядом.Фото: 123rf.com Радио Romantika
03 11 2023
Плейлист
| 04:44 |
|
Run Lighthouse Family |
|
| 04:39 |
|
One U2 |
|
| 04:36 |
|
Chi Mai Ennio Morricone |
|
| 04:32 |
|
No More Lonely Nights (Ballad) Paul McCartney |
|
| 04:25 |
|
As It Was PREP |
|
| 04:22 |
|
I Saw You Dancing Yaki-Da |
|
| 04:18 |
|
Time After Time Sam Smith |
|
| 04:15 |
|
Wonderful Life Black |
|
| 04:12 |
|
Life Des'ree |
|
| 04:08 |
|
You Will Never Know Imany |
|
| 04:05 |
|
N'oubilez Jamais Joe Cocker |
|
| 04:00 |
|
La Vita E' (Album Version) Nek |
|
| 03:57 |
|
Stand by Me Ben E. King |
|
| 03:54 |
|
Home Simply Red |
|
| 03:49 |
|
I Wish It Would Rain Down Phil Collins |
|
