Работа мечты EcoLife. Новый сезон Гороскоп Личная территория

  • Личная территория с Анеттой Орловой

    26.07.2019

    Тема эфира: любимые женщины моего мужчины (мать, дочь от первого брака или бывшая)

    48:20

  • Эксперт по этикету Альбина Холгова

    25.07.2019

    В эфире Альбина рассказала об этикете в путешествиях: как правильно вести себя в самолёте и поезде.

    29:47

  • «Лунный гороскоп» с астрологом Еленой Вербицкой

    24.07.2019

    Тема эфира: гороскоп на август

    35:36

  • Экстрасенс Кажетта Ахметжанова

    23.07.2019

    Кажетта – экстрасенс, ясновидящая. В прямом эфире она ответила на вопросы слушателей.

    35:46

  • Личная территория с Анеттой Орловой

    19.07.2019

    Тема эфира: родители и взрослые дети

    36:30

  • Певица Лена Катина

    18.07.2019

    В эфире Лена рассказала про новый альбом, релиз которого состоялся на днях, любви и планах на будущее.

    28:56

  • Певец Натан

    17.07.2019

    В эфире Натан рассказал о новых песнях, своем отпуске и планах на будущее.

    34:32

  • Группа «Серебро»

    16.07.2019

    В эфире участницы группы рассказали об отношениях с поклонниками, своих новых песнях и дальнейших творческих планах.

    28:35

  • Телеведущая Айза Анохина

    15.07.2019

    В эфире Айза рассказала о звёздной жизни, любви и своих дальнейших творческих планах.

    22:14

  • Ирина Меньшенина (Фонд «Синдром любви»)

    5.07.2019

    В эфире Ирина рассказала о деятельности фонда и о том, как вы можете поддержать подопечных этого фонда.

    34:44

1 ...  11 12 13 14 15  ... 29
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Оказалось, что обедать “первым”, “вторым” и “третьим” не всегда хорошая идея, как нас всех учили в детвтве. Диатологи рассказали, что если человек занят сидячей работой и мало двигается в течение дня, ему не стоит заказывать полноценный комплексный обед (иногда еще и с десертом). А все потому, что избыток калорий вредит здоровью и способствует появлению лишних килограммов.Запоминаем: обед действительно должен быть самым сытным и плотным приемом пищи, с углеводами, жирами и овощами. Но без компота и десерта! Например, можно ограничиться полноценным салатом и супом. Многие считают напитки неотъемлемой частью любого приема пищи, однако диетологи с этим не согласны. Дело в том, что при переваривании пищи выделяется необходимое количество желудочного сока, и другая жидкость (сок, компот или сладкий чай) может легко разбавить его: в результате снизится интенсивность расщепления пищи и ее усвоения.Запоминаем: напитки не должны завершать комплексный обед. Старайтесь употреблять их через полчаса до или час после основного приема пищи.  Идеальный промежуток для обеда - с полудня до полчетвертого. В этом интервале - самое активное пищеварение и активная выработка ферментов. В это время организм готов получать и усваивать все питательные вещества. Принципы здорового и сбалансированного питания помогут быть стройным и здоровым 24 часа 7 дней в неделю. Вы непременно почувствуете больше сил и энергии!Фото: 123rf.com 
    Иконка даты публикации

    05 07 2023

  • В Москве стартовала «Российская креативная неделя», которая продлится до 9 июля. «Газпром-Медиа Холдинг» выступает информационным партнером мероприятия. 6 июля в 18:30 в рамках кинопоказа в блоке медиа и контента на площадке кластера «Ломоносов» участники фестиваля смогут увидеть премьерный эпизод комедийного сериала «Макрон», снятый компанией Good Story Media по заказу телеканала ТНТ. Сериал со звездным составом - режиссерский дебют Бориса Дергачева. Он рассказывает про эйджизм в личных отношениях и жизнь, какой интересной она бывает. "Радостно, что показ пилотной серии нашего проекта «Макрон» увидят участники и посетители мероприятий «Российской креативной недели». Мы снимали пилот год назад и уже представили его зрителям в рамках фестиваля «Пилот» в Иваново, где он был тепло принят и получил много зрительских и профессиональных отзывов, а также одну из наград жюри. Проект начинает жить своей самостоятельной жизнью, его смотрят люди, а это самое главное для нас. Скоро начинаются съемки сезона и уже в 2024 году его можно будет посмотреть на телеканале ТНТ и платформе PREMIER", - поделилась креативный продюсер проекта Ирина Аркадьева.  ТНТ, Good Story Media, PREMIER входят в «Газпром-Медиа Холдинг».
    Иконка даты публикации

    04 07 2023

  • Стартовала «Российская креативная неделя – 2023» (РКН – 2023), информационным партнером которой высутпает «Газпром-Медиа Холдинг». Деловая программа мероприятия, ключевой темой которого в этом году станет образ будущего креативных индустрий, пройдет уже на этой неделе, с 3 по 7 июля в кластере «Ломоносов».   Одна из дискуссионных сессий будет посвящена аудиоформату и аудиоконтенту, как одному из самых креативных индустрий, его реализации и инновациях.  На сессии «Аудиоконтент сегодня. Тренды и инновации. Радио. Стриминг. Подкасты. Аудиокниги» выступит генеральный директор «ГПМ Радио» Вадим Терещук. Модератором мероприятия будет генеральный продюсер «ГПМ Радио» (радио ENERGY, LIKE FM) Денис Сериков. В деловой программе форума спикеры холдинга также расскажут о трендах в кинематографе и анимации, и, самое главное, о новых возможностях в медиаиндустрии для молодых авторов. Так, в рамках сессии «Киногерои поколений: бумеры VS миллениалы VS зумеры» будет выявлено, какими критериями зритель выбирает контент, а также какие фильмы и персоны являются основополагающими для разных поколений. А сессия «Россия – место для киносъемок. Какие условия важно обеспечить лучшим кинопроектам: мировой опыт» расскажет все о выборе локаций для съемок. Спикер: генеральный директор «Централ Партнершип» Вадим Верещагин.Также в рамках «Российской креативной  недели – 2023» пройдет специальный показ первой серии комедийного сериала «Макрон» производства Good Story Media по заказу ТНТ.
    Иконка даты публикации

    03 07 2023

  • Хороший купальник не только помогает выглядеть красиво, он еще и отлично поднимает самооценку! Ловите от нас пять самых актуальных моделей этого лета, которые превратят вас в королеву пляжей.  Первый вариант: купальники с длинными рукавами, которые напоминают одежду для серфинга. Их главный плюс в том, что такие модели снижают риск получить солнечный ожог.  Второй вариант: с открытыми плечами. Подойдет тем, кто мечтает о равномерном загаре. Верх купальника должен быть ярким или полосатым: так всё внимание будет привлечено к бюсту.  Третий вариант: в стиле ретро. Высокая талия, лиф бандо и корсет позволят правильно расставить акценты, скрыть недостатки и зрительно удлинить ноги.  Четвертый вариант: купальники в бельевом стиле. Такие все чаще можно встретить в коллекциях дизайнеров пляжной одежды. Если вы приобретете модели, которые визуально похожи на комплект белья, у вас есть шанс повторить модную тенденцию и почувствовать себя на курорте самой стильной девушкой. Пятый вариант для тех, кто хочет выглядеть эффектно всегда и везде.  В тренде купальники необычного кроя: со шнуровкой, сеткой или кольцами. Всего одна деталь - и вы уже выделяетесь из толпы!Каким бы ни был ваш выбор на этот сезон, главное, чтобы в новом купальнике вы чувствовали себя уверенно. Это обеспечит вам блистательную улыбку, а значит - отличное настроение и успешный отпуск. Фото: 123rf.com 
    Иконка даты публикации

    03 07 2023

  • Удачная прическа может подчеркнуть индивидуальность, освежить и омолодить каждую женщину. Тем более когда, как ни летом, соглашаться на эксперименты с внешностью! Итак, какие стрижки в моде в этот жаркий сезон?  На первом месте - стрижка "каре", которая не сдает своих позиций уже несколько лет. С прямой, косой челкой или вовсе без нее - актуальны любые вариации! Такая стрижка подходит абсолютно всем девушкам, независимо от возраста и комплекции! А сколько в таком случае появляется пространства для творчества укладки - восторг!  Пикси - идеальный вариант для активных, смелых и дерзких особ. Казалось бы, ультракороткая стрижка может убавить женственность и привлекательность, но всё совсем наоборот. В разные годы пикси выбирали Одри Хепберн, Твигги и Шарлиз Терон! Боб тоже в числе лидеров лета 2023-го года. Обычно в такой прическе волосы стригутся под углом с удлинением спереди. Она подходит для деловых женщин, которые хотят выглядеть эффектно, стильно и ухоженно.  И, наконец, каскад - еще один хит жаркого сезона. Стрижка спасает обладательниц жестких и густых волос, ведь облегченные пряди лучше лежат в прическе. Но и тонким волосам каскад не повредит — для создания иллюзии объема волос. Экспериментируй. Чувствуй. Мечтай.Фото: 123rf.com 
    Иконка даты публикации

    30 06 2023