
Лучшие треки
-
John Legend
Pieces
-
John Legend
I Don't Love You Like I Used To
-
John Legend
Home
-
John Legend
Wonder Woman
-
John Legend
All She Wanna Do
-
Benny Benassi
Dance The Pain Away (2016 Edit)
-
Meghan Trainor
Like I'm Gonna Lose You
-
Sebastian Yatra
Tacones Rojos
-
John Legend
Tomorrow
-
John Legend
Tonight (Best You Ever Had)
-
John Legend
This Christmas
-
John Legend
You Deserve It All
-
John Legend
You Deserve It All
-
Alok
In My Mind (Joel Corry Remix)
-
Alok
In My Mind
-
John Legend
Crowd Go Crazy
-
John Legend
You & I (Nobody in the World)
-
John Legend
What Christmas Means to Me
-
John Legend
All Of Me (Original Version)
-
Carrie Underwood
Hallelujah
-
John Legend
Wild (Meduza Remix)
-
John Legend
Wild
-
John Legend
Preach
-
John Legend
Bigger Love
-
John Legend
Ordinary People
-
John Legend
All of Me
-
Young Jeezy
The Real MVP
-
John Legend
Actions
-
John Legend
Conversations in the Dark (John Legend vs. David Guetta)
-
John Legend
All Of Me (Tiesto rmx)
-
John Legend
Conversations in the Dark
-
John Legend
A Good Night (Mario Marques Remix)
-
John Legend
Tonight (M&N PRO Remix)
-
DJ Khaled
Higher
-
John Legend
Preach
-
Tiziano Ferro
Karma
-
John Legend
All Of Me (Acoustic Version)
-
John Legend
Save Room (Album Version)
-
John Legend
Made To Love
-
Paloma Faith
I'll Be Gentle
Новости
-
Мужские вещи в женском гардеробе
Девушки, которые выбирают себе рубашки в мужском отделе уже давно не удивляют продавцов. О том, какие еще вещи можно позаимствовать в гардеробе у противоположного пола, читайте далее. Мужские кардиганы в большинстве случаев намного качественнее женских. Вы наверняка замечали, что в мужском отделе практически нет бесформенного тонкого трикотажа или чрезмерного количества ненужных деталей. В отличии от женских моделей, у мужских всегда более плотная вязка, они более минималистичны и имеют правильную форму. Такие же характеристики и у жилета, но следите, чтобы он не был на вас слишком велик. С его помощью можно создать многослойные и неожиданные комбинации, а тонкую талию подчеркнут широкий ремень или маленькая сумка через плечо. Мужская базовая футболка тоже органично впишется в женский гардероб. Если хотите сохранить в наряде женственность, то оверсайз-футболку лучше всего сочетать с вещами по фигуре: облегающей юбкой или узкими джинсами. Что касается аксессуаров, то присмотритесь к галстуку-бабочке. Мужская вещь? Конечно! Но и на женщинах он смотрится не хуже. Девушки легко комбинируют галстук-бабочку с элегантным пиджаком, туфельками на каблуках. В поисках идеальной шапки снова можете заглянуть в мужские коллекции, где у теплых аксессуаров практически всегда довольно универсальный дизайн. Не бойтесь комбинировать абсолютно женские вещи с чисто мужскими, брутальными – и это будет очень актуально, стильно, с изюминкой. Фото: 123rf.com Радио Romantika08 02 2023
-
5 лайфхаков, которые улучшат сон
Полноценный сон необходим для здоровья, хорошего самочувствия и работоспособности. Но иногда бывает так сложно уснуть! Всего несколько советов от сомнологов помогут без лекарств и снотворного избавиться от бессонницы.Все знают, что не нужно брать телефон в постель из-за синего излучения, которое мешает спать, но все равно это делают. И, тем не менее, врачи настоятельно рекомендуют выключать все электронные устройства за 30 минут до сна. Переизбыток информации поздним вечером негативно сказывается на возможности расслабиться. Режим дня — основа нормального функционирования организма, поэтому так важно придерживаться собственного графика. Если просыпаться и ложиться спать в одно и то же время каждый день, это поможет внутренним часам бодрствовать днем и отдыхать ночью. Создайте в комнате здоровую атмосферу - это еще одна рекомендация. В идеале засыпать при температуре от 18 до 24 градусов. По возможности, оставьте на ночь открытую форточку (например, в соседней комнате). Или хотя бы проветрите спальню за полчаса до сна. Примите теплый душ или ванну. После купания температура тела быстро снижается, и этот процесс посылает в мозг сигнал для отхода ко сну. И, наконец, подумайте о чем-то приятном. Чтобы отвлечься от повседневности и погрузиться в глубокий сон, представьте себя на морском пляже или в уютном номере отеля с видом на горы. Тогда и сны, подобно мыслям, скорее всего, будут спокойными, красивыми и счастливыми. Фото на обложке: 123rf.com/profile_deagreez Радио Romantika06 02 2023
-
ЮНА-ФЕСТ: выставка-пристройство бездомных животных
Февраль считается месяцем последних морозов и больших сугробов. А кто, как не хвостатый друг, сможет составить идеальную пару для прогулок по заснеженным дворам. А под мурчание кота особенно приятно проводить теплые вечера в ожидании скорой весны. 5 февраля в центре дизайна «Artplay» у вас есть отличная возможность найти себе четырехлапого приятеля, а заодно сделать доброе дело – подарить дом животному из приюта. На «Юна-Фесте» своих хозяев будут ждать более 50 кошек и 70 собак. Все они привиты, чипированы и отдаются в добрые руки абсолютно бесплатно прямо с мероприятия. А партнёры события подготовили много полезных подарков, которые пригодятся в первые дни питомца дома. Если вы хотите стать законным хозяином, потребуется всего лишь ответить на несколько вопросов зоопсихолога Центра и подписать договор об ответственном содержании животного. Посетителей ожидает благотворительный маркет с товарами для питомцев и их хозяев, розыгрыши призов и детская зона с уроками ответственного отношения к животным «Юна-Класс». На территории выставки будет организован пункт сбора помощи для животных из приютов, куда можно принести корма, лекарства, игрушки и другие гостинцы. Список рекомендованных пожертвований можно найти тут. Мероприятие пройдет в центре дизайна «Artplay» по адресу: Москва, Нижняя Сыромятническая, д. 10 стр. 7 с 12.00 до 18.00 Узнать подробности о событии и его программе можно на официальном сайте Центра Фото на обложке: 123rf.com/profile_eriklam Радио Romantika03 02 2023
-
Тонкости зимнего макияжа
Зимой к макияжу приходится предъявлять особые требования: нужно, чтобы он был стойким и не сушил кожу, чтобы выглядел красиво и аккуратно как на улице, так и в помещении. Как этого добиться, мы узнали у визажистов. 1. Тон должен быть светлее, чем летом! В холодное время года большую часть времени вы находитесь под искусственным освещением — это делает смену оттенка объяснимой и необходимой. Румяна в морозы смотрятся очень натурально. Единственное важное уточнение: вместо рассыпчатых лучше отдать предпочтение плотным кремовым текстурам, которые легче растушевываются и увлажняют кожу. 2. Уход за губами зимой должен быть особо тщательным, ведь они первые теряют влагу. На ночь, а также перед нанесением помады обязательно используйте бальзам для губ. Блеск отложите до лета, так как в нем много влаги, которая плохо себя ведёт при низких температурах. 3. Для макияжа глаз подойдут водостойкие продукты. Тушь выбирайте с максимальным эффектом объема и подкручивания. Ведь на фоне многослойной теплой одежды ресниц должно быть много, чтобы они кокетливо выглядывали из-под завесы вязаных шарфов и шапок. Такие простые лайфхаки помогут вам чувствовать себя уверенно при любой погоде. Фото: 123rf.com Радио Romantika03 02 2023
-
Волонтеры-медики проведут Всероссийскую акцию «Рак боится смелых»
Акция, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с раком, пройдет в 89 субъектах России с 4 по 6 февраля. Добровольцы организуют для жителей страны просветительские лекции, запишут подкасты и проведут тестирование на риск развития онкологии. Центральная площадка акции — подведение итогов Всероссийского проекта «Рак боится смелых. Убедись, что ты здоров!». Конференция будет транслироваться в официальной группе «Волонтеры-медики» ВКонтакте. В ходе эфира приглашенные гости обсудят итоги проекта, опыт организации проверок здоровья в регионах, случаи пациентов, вовремя обратившихся за онкологической помощью в рамках проекта, а также роль профилактики в сфере онкологических заболеваний. К акции также присоединятся спортсмены зимних видов спорта, которые украсят спортивный инвентарь в цветные ленты – символ борьбы с раковыми заболеваниями. Добровольцы в регионах проведут профилактические беседы, мастер–классы по самодиагностике и тестирование на риск возникновения онкологических заболеваний в колледжах и высших учебных заведениях. Акция проводится в рамках Национального проекта «Здравоохранение». Организаторы: Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики», Министерство здравоохранения Российской Федерации, ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина» Минздрава России, АНО «Национальные приоритеты». Фото на обложке: 123rf.com/profile_lepekha Радио Romantika03 02 2023