Новости

  • Прокат друзей и подруг для шопинга Первым такой необычный сервис предложил один из торговых центров провинции Хайнань, где напрокат в специальных коробках выставлялись юноши. Всего за 1 юань в час молодой человек ходит вместе с вами по магазинам, помогает выбирать вещи, носит пакеты и притворяется, что ему не скучно. Подобная услуга появилась и в провинции Гуандун – там в качестве сопровождающих предлагают помощь девушек.  Шопинг с акулами В самом крупном торгово-развлекательном центре в мире «Dubai Mall» есть много всего необычного: гигантский ледовый каток, кинотеатр с десятками экранов и крупнейший в мире крытый аквариум, в котором обитает более 33 тысяч рыб, в том числе акулы и скаты. Над магазином расположен «Центр открытий», где посетителям рассказывают о жизни морей и океанов. Пляжный отдых в ТРЦ Под крышей молла «Хан Шатыр» в Астане расположились несколько песчаных пляжей Sky Beach Club. После шопинга у вас есть возможность отдохнуть, посетить аквапарк и понежиться на песочке с искусственным подогревом, привезённым сюда с Мальдивских остров. Фото: Dmitrii Shironosov © 123RF.com
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    02 04 2021

  • Походы по магазинам улучшают настроение, снижают уровень стресса и даже, продлевают жизнь! В среднем, женщины готовы потратить не шопинг почти 3 года жизни. Однако, в современных торговых центрах, можно не только ходить среди витрин, ТЦ стали многофункциональными и позволяют интересно проводить время. 1. Устройте себе шопинг-дей: порадуйте себя новыми обновками. В онлайне покупки делать удобно, но ничего так не радует женщин, как поход по магазинам, когда тут же можно все потрогать и померить. Может это повод собрать новый модный образ к весне?! 2. Пока дети в игровой зоне, можно посвятить время себе. Сходить на бьюти-процедуру, посмотреть обновленные маркеты или просто выпить чашку кофе с подругой или наедине. 3. Домашние посиделки перед телевизором уже стали привычными, самое время посмотреть новые фильмы в кинотеатре. Атмосфера большого экрана, попкорн и места на последнем ряду, добавят впечатлений. 4. Обед или ужин вне дома. Побаловать себя любимым блюдом в кафе или на фуд-корте, когда не надо стоять у плиты в свой выходной и потом мыть гору посуды. Фото: Artem Tryhub © 123RF.com
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    30 03 2021

  • Мы приготовили для вас технику “Военной медитации”, которая помогает заснуть даже в очень стрессовых и агрессивных обстоятельствах. Данная медитация поможет вам расслабить тело и разум всего за несколько минут. Данной техникой активно пользуются американские военные. Основная суть её в том, чтобы постепенно расслабить тело, а потом в течение 10 секунд ни о чём не думать. Главное —действовать по порядку: Расслабьте мышцы лица (даже язык), челюсть и мышцы вокруг глаз. Расслабляйте каждый миллиметр вашего лица; Опустите плечи как можно ниже, постепенно расслабив руки, кисти, предплечья, плечи и шею. Пусть каждая клеточка будет свободной; Выдохните и расслабьте грудную клетку. Почувствуйте, как через неё проходит ваша жизненная энергия; Расслабьте ноги, бёдра, голени и ступни. Представьте, что вы просто лежите на облачке, которое забирает всю вашу усталость. После этого вам предстоит перейти к ментальному расслаблению. Создатель этой техники, Бад Уинтер, предлагает для успокоения целых три варианта: Представьте, что вы лежите в лодке, а вода в озере очень спокойная и прозрачная. Над вами — только голубое небо и мир спокойствия; Представьте, что лежите на самом красивом гамаке в тёмной комнате. Вам хорошо и спокойно; Повторяйте себе в течение 10 секунд: “Не думай, не думай, не думай”. Прислушивайтесь к своему организму и представляйте себя в том месте, где вам будет очень хорошо и спокойно. Дышите, наслаждайтесь и спите крепко. От того, как вы будете спать, зависит следующий день. Будьте терпеливы и лояльны к себе. Крепких сновидений!Фото: @kegfire/123rf.com
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    28 03 2021

  • Люди делятся на два типа: тех, кто любит читать реальные книги и тех, кто отдает предпочтение электронным. Наша статья станет настоящей находкой для второго типа людей, ведь мы приготовили для вас 3 бесплатных сервиса - “читалки” для компьютера. Хранение книг в электронном виде — это возможность иметь в своей библиотеке тысячи и даже сотни тысяч экземпляров. Google Play КнигиGoogle Play Книги является одним из самых популярных сервисов, в котором вы можете добавлять и читать тексты в онлайн-режиме. А еще вы можете воспользоваться расширением для браузера Google Chrome, которое открывает доступ к загруженным книгам даже в режиме оффлайн. BookmateЭтот сервис отлично подходит пользователям Windows. Владелец компьютера может установить настольный клиент Bookmate, который позволит добавлять тексты в личную библиотеку и открывать их оффлайн. Кстати, добавленные вами тексты можно читать бесплатно.  STDU ViewerУдивительный сервис, который может загружать не только книги, изображения, но и макеты Photoshop. Благодаря тому, что в этом сервисе очень много настроек и параметров, он считается лучшим из лучших.Фото: @julialav/123rf.com
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    25 03 2021

  • Биологические ритмы (биоритмы) — это периодические изменения интенсивности и характера биологических процессов, которые сами поддерживаются и воспроизводятся в любых условиях. Биоритмы бывают разными: от полуторачасовых до годовых. В этой статье мы расскажем вам биоритмах человека в ночное время. 22:00Перед тем, как вы отправитесь спать, ваша иммунная система проводит проверку. В крови увеличивается количество лейкоцитов, температура тела падает и появляется желание лечь спать. 23:00Ваше тело постепенно расслабляется вопреки тому, что в каждой клеточке идут восстановительные процессы. Начинается самое приятное: выработка гормонов роста и счастья. 00:00Лучше всего засыпать до 00:00, ведь в это время мы начинаем видеть самые светлые сны, а наш мозг продолжает трудиться, раскладывая по папкам памяти полученную информацию за весь день. 01:00В это время сон является очень чутким, потому что наш организм перестаёт вырабатывать гормон счастья, и поэтому некоторые физические боли могут дать о себе знать: незалеченый зуб, больная коленка, головная боль и т.д. 02:00Все органы вашего организма, кроме печени, отдыхают. Она активно работает и очищает организм от скопившихся шлаков. 03:00В это время наблюдается полный физиологический спад: ваше артериальное давление находится на нижнем пределе, пульс и дыхание слабые.04:00Пришло время отдыха вашему мозгу: он снабжается минимальным количеством крови и категорически не готов к пробуждению. Правда, в этот момент ваш слух становится чутким как никогда. 05:00Теперь ваши почки отдыхают, мышцы находятся в состоянии покоя, обмен веществ замедляется и ваш организм постепенно готовится к пробуждению. 06:00Надпочечники начинают вбрасывать в кровь гормоны: адреналин и норадреналин. Теперь ваше артериальное давление растёт и заставляет ваше сердце биться чаще. Организм уже готов к пробуждению, а мозг всё еще дремлет. 07:00Самый лучший час для пробуждения, ведь иммунная система уже готова к труду и обороне.Фото: @lipik/123rf.com
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    23 03 2021

  • Завораживающая, солнечная и такая гостеприимная... Туристическая Турция прекрасна в любое время года: в жаркие месяцы пляжного отдыха или спокойное межсезонье. Мы нашли 5 причин, чтобы запланировать путешествие прямо сейчас. 1. Прогулки в Стамбуле. Айя-София и Голубая мечеть, романтичный европейский район за Голубой мечетью, Египетский базар, Галатский мост, район Таксим, Галатская башня. Опытные туристы советую ехать в Стамбул на неделю, чтобы успеть насладиться отдыхом и посмотреть достопримечательности. 2. Съездить в Фетхие. Этот город считается одним из самых спокойных курортов Турции. Горы, сосновый лес и безмятежное море. Однако, на этом курорте не будет скучно и активным туристам: интересная история и архитектура, древние руины, а также разнообразные спортивные развлечения на песчаных пляжах. 3. Долина бабочек. Удивительный природный парк расположен около городов Фетхие и Олюдениз. Бонусом поездки станут прекрасные виды и романтические закаты.  4. Посетить рынки. В каждом крупном туристическом городе есть свой рынок или базар: продуктовые, вещевые и блошиные. Позаботьтесь о месте в своем чемодане заранее, ведь глаза там разбегаются от наличия интересных товаров. 5. Насладиться теплой весной. Пока природа только просыпается в большинстве регионов, в Турции уже достаточно тепло и солнечно. Поменять обстановку, составить план прогулок и активностей, попробовать местную кухню, купить сувениров для друзей: Турция не оставит вас равнодушным. Фото: Nataliia Vyshneva© 123RF.com
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    22 03 2021