Новости

  • Лето является идеальным временем, чтобы наполнить свою жизнь чем-то прекрасным. Как насчёт того, чтобы научиться наполнять себя женской энергией? Женскую энергию можно накапливать на уровне души и тела. Она напоминает собой растение, которое будет цвести и благоухать, если о нём хорошо заботиться.  Как можно наполниться женской энергией?  Уход за собой Казалось бы, как данные процедуры могут влиять на женскую энергию? Но всё очень просто: маникюр, ванные с ароматическими маслами, красивый макияж, уход за волосами, всё это создаёт ваше настроение. Другими словами, такие процедуры приносят хорошие эмоции и вдохновляют вас.  ТанцыБлагодаря танцам женщина начинает чувствовать себя более грациозной, пластичной и сексуальной. Важно, чтобы этот процесс приносил вам много удовольствия — тогда Вселенная почувствует ваше наслаждение и поделится с вами энергией.  ПениеНеважно, можете вы исполнить песни Кристины Агилеры или нет. Важно, что пение является главным способом выражения ваших чувств и эмоций. Пение отлично избавляет от стресса и успокаивает нервную систему. ПриродаПрирода является главным энергетическим источником для людей. Мы наполняемся энергией от земли, дышим свежим воздухом и наслаждаемся жизнью. Вот вам полезная практика: стоя на земле, представьте, что негатив и плохое настроение уходит в землю. Вы очищаетесь. После этого впустите поток тёплой энергии из земли и почувствуйте, как энергия наполняет всё тело.  Медитации и мантры Медитации способны наполнить наше тело положительными вибрациями. В наше время существует огромное количество приложений, видео на YouTube, где вас научат правильно медитировать.Фото: ©subbotina/123RF.COM Общение с друзьями Ваши друзья — это прекрасные люди, которых вы выбрали в свою жизнь. Общение с ними должно приносить вам много удовольствия. Старайтесь избегать токсичных людей. Научитесь принимать помощьРазрешая другим людям нам помогать, мы позволяем энергии наполнить нас. Это очень важный навык: уметь получать помощь. Не надо притворяться супергероем, разрешите другим хотя бы чуть-чуть помочь вам. Учитесь выражать любовь В мире достаточно тех, кто излучает негатив и отрицательные эмоции. К сожалению, всех не переделаешь. Но зато вы можете излучать добро, любовь и нежность. Это снимет все зажимы и обиды внутри вашей души.  Никуда не спешите Старайтесь жить здесь и сейчас: не бежать за “завтра” и жить во “вчера”. Просто проживите каждый миг с благодарностью, разрешите себе испытывать разные эмоции. Дарите подарки Умение отдавать — прекрасный навык. Вашим друзьям будет приятно получить неожиданный подарок. Вашему любимому человеку будет приятно обнаружить сюрприз дома вечером. Положительные поступки исцеляют вашу энергию.  Фото на обложке: ©nobilior/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    02 06 2021

  • Конечно, иногда нам хочется пустить жизнь на самотёк и позволить себе целый день наслаждаться отдыхом. Но лишь иногда. Ведь в реальной жизни нам приходится выполнять огромное количество дел, которые отнимают много времени и энергии. Мы нашли для вас 3 приложения, которые помогут вернуть порядок в вашей жизни, избавят от вредных привычек и будут полезны другими интересными функциями. TickTickУникальное приложение, которое позволит вам создавать каждый день список задач, делиться ими с другими пользователями, создавать напоминания, выстраивать приоритеты задач и даже объединять их в общие папки. ControlYourSelfЭто приложение поможет вам привить определенные привычки. Например: вы указываете привычку и её приоритет, и чем он будет выше, тем больше будет списываться баллов за срыв. Функциональность приложения строится на основе балльной системы. QualityTimeНеобычное приложение, которое заблокирует ваши социальные сети на определённое время. На самом деле вы тратите слишком много времени на свой смартфон. Быть может, пришло время это поменять?  Фото: ©Antonio Guillem/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    28 05 2021

  • Дорога к успеху у каждого своя, тут даже нет смысла кого-либо сравнивать. Но образ жизни успешных людей имеет общие черты. В этой статье мы расскажем, какие 3 вещи состоятельные люди делают каждый день.  Чтение книгРекомендуется выбирать книги, которые совершенно не связаны с работой. Например, Илон Маск (инженер и предприниматель) регулярно читает фантастическую и художественную литературу, а порой даже и биографическую. В одном из своих интервью Маск сказал: Меня воспитывали книги. Прежде всего книги, а потом — родители. Ничего удивительного, ведь книги развивают воображение и повышают вашу способность к креативному мышлению.  Из зоны комфорта — “вон”Конечно, всем нам хотелось бы сидеть там, где тепло, уютно и никакого стресса. Но разве такое возможно в современных реалиях? Берите на себя смелость делать то, что кажется вам невыполнимым. Да, вам придется покинуть зону комфорта, но зато каков будет результат? Это единственный способ добиться чего-то большего.  Активный образ жизниПочти каждый успешный и состоятельный человек занимается спортом. Во-первых, это полезно для физического и психического здоровья. Во-вторых, это формирует выносливость. Быть может, пришло время пересмотреть свои привычки и внести в них здоровые коррективы? Фото: ©vvvita/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    26 05 2021

  • Работа чакр заключается в том, что они пропускают через себя порции силы Вселенной, преобразуя её для нашего организма. При частом попадании негативной энергии в чакры они начинают работать с большими перебоями. В какой-то момент чакра может и вовсе закрыться. Ваша задача — открыть чакры, чтобы они начали здорово функционировать. Как можно прокачать чакры? Чакра Муладхара сформировать положительный сексуальный опыт, который перекроет собой негативный; медитировать; проработка травм с помощью психотерапии; парные дыхательные техники. Чакра Свадхистана прокачать Ян (мужскую энергию): реализоваться в социуме; научиться брать ответственность; научиться зарабатывать; ставить цели и идти к ним; стать независимым человеком. Прокачать Инь (женскую энергию): обнаружить в себе женскую энергию и не пытаться её ликвидировать; воплощать свои идеи; танцы, йога, растяжка. Занятия для тела, которые будут приносить вам удовольствие; духовные практики со специалистом; общение с женщинами, у которых хорошо прокачана женская энергия; проявление заботы к детям, близким людям, животным; медитировать. Манипура чакра проработать обиды на родителей; соблюдать семейные традиции; поддержка контакта с родителями; готовить еду по семейным рецептам; молиться за родителей; посещать родные места.  Анахата жить сердцем: прислушиваться к себе, развивать интуицию, отключать голову; медитировать; пожить на островах; духовные практики; чаще говорить комплименты, транслировать хорошее; научиться принимать комплименты и подарки.  Фото: ©Romolo Tavani/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    21 05 2021

  • Мы часто слышим слово “чакра”, но не всегда понимаем его истинного значения. В этой статье мы расставим все точки над “i”. Что такое чакры? Какими они бывают? И от чего зависит их состояние? Слово “чакра” с древнего санскрита переводится как “колесо”. Чакра — это психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия), а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги. Концепция чакры используется в индуизме, буддизме, множестве современных оккультных систем, а также в аюрведе и некоторых других видах медицины. Чакры человека живут своей собственной жизнью: они постоянно вращаются и вибрируют. Другими словами, чакры притягивают энергию Вселенной и передаю её по каналам в организм. Вселенная — это безграничный источник энергии и силы. Каждое живое существо регулярно черпает эту энергию, всё зависит от духовной развитости. Например, человек, который является духовно развитым, может гораздо больше черпать энергии из Вселенной, а другой — не может, в силу своего эмоционального состояния и зажимов в теле. Чакры контролируют и перерабатывают полученную из Вселенной энергию, понижая и преобразовывая её высокую частоту. Далее энергия по каналам передаётся к тонким телам, а потом и вовсе расходится по всему организму. Доказательная медицина достаточно категорично относится ко всей вышеописанной информации. Но некоторые представители традиционной медицины допускают, что чакры могут влиять на наше здоровье.  Человек состоит из нескольких слоев: Материальный слой. Это наша плоть, физическое тело. Астральный/ментальный слой. Это то, что находится внутри нас. Духовный слой.  Фото: ©microone/123RF.COM Виды чакр: Муладхара чакраЭта чакра связана с либидо человека. Находится она у основания позвоночника. У мужчин чакра Муладхара находится у основания промежности, а у женщин — между яичниками. В зависимости от того, какая информация скопилась на этой чакре, человек будет либо испытывать неземное удовольствие от процесса занятия любовью, либо не чувствовать ничего.  Свадхистана чакраЦентр сексуальности, мужская и женская энергия. Примерное нахождение этой чакры можно определить, приложив три пальца от пупка вниз (между пупком и лобковой частью). Свадхистана состоит из двух полюсов: Инь (женский), Ян (мужской).  Другими словами, в мужчинах и женщина существует по 50% женской и мужской энергии. Ян — это энергия, ориентированная на мир, наружу. Инь — энергия, ориентированная внутрь.  Манипура чакраМанипура чакра — это место, где обитает человеческое эго, которое выражает себя посредством амбиций, различных желаний, проявлением материализма. Находится эта чакра в районе солнечного сплетения и отвечает за волю. Люди, у которых эта чакра получает недостаточно энергии, постоянно спорят, доказывают своё мнение, не умеют признавать собственные ошибки. Манипура также отвечает за энергию рода и эгрегор семьи. Благодаря этой чакре мы подключены к свои родителям. Прокаченная чакра Манипура даёт вам силу и веру в себя.  Анахата чакраАнахата чакра — чакра сердца, которая отвечает за эмоциональность и чувствительность, отзывчивость и открытость. В зависимости от того, какая информация собралась на уровне чакры, определяется и качество нашей жизни. То есть если опыт позитивный, Анахата светится, если негативный — темнеет. Людей, у которых светлая Анахата, легко заметить: к ним тянутся все люди, животные, дети. Это люди, которые живут сердцем, а не головой.  Вишудха чакраВишудха — это горловая чакра, которая отвечает за творчество, увлечения и самовыражения. Эта чакра отвечает за креативные идеи, возможность быть собой и творить в этом мире. Аджна чакра Эту чакру ещё называют “третий глаз”. Другими словами, Аджна отвечает за жизненную миссию, интуицию, ментальный план и видение мира. Сахасрара чакраЧакра, которая отвечает за гармонию во всем теле, мире и жизни. Связь с божеством и с природой.  Фото на обложке: ©Monika Wisniewska/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    20 05 2021

  • Маленькая квартира — это не приговор, а возможность создать то самое уютное гнёздышко для себя и своих близких. Мы приготовили для вас 5 классных идей, которые визуально сделают вашу квартиру больше.  Многофункциональная мебельМногофункциональной мебелью считается: шкаф-купе, диван-кровать, кресло-кровать, стулья-тумбочки, стол с местом для хранения вещей. Сегодня можно найти огромное количество вариантов такой мебели, стоит только захотеть. Использование стен Настенный телевизор, полочки — это маст-хэв для маленькой квартиры. Можно разметить на стенах цветы в кашпо и многое другое. Это очень удобно и выглядит стильно.  Прозрачные столы/стульяЕсли мебель практически не видно, она перестаёт перегружать пространство. Правда, о такой мебели надо очень много заботиться, так как любая пылинка будет бросаться в глаза.  Светлые и нейтральные оттенки с добавлением акцентов Если вы хотите, чтобы комната выглядела визуально больше, используйте один-два ярких акцента цвета и светлую основу: серый, бежевый, белый.  Перегородка вместо стен Перегородка является отличным решением для тех, кому бы хотелось разбить одну большую комнату на несколько. Сегодня стало популярно ставить такие стены между кухней и спальней (особенно в квартирах-студиях).  Фото: ©in4mal/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    20 05 2021