21 мая 2021
- Радио Romantika

Работа чакр заключается в том, что они пропускают через себя порции силы Вселенной, преобразуя её для нашего организма. При частом попадании негативной энергии в чакры они начинают работать с большими перебоями. В какой-то момент чакра может и вовсе закрыться. Ваша задача — открыть чакры, чтобы они начали здорово функционировать.

Как можно прокачать чакры?

  • Чакра Муладхара
    • сформировать положительный сексуальный опыт, который перекроет собой негативный;
    • медитировать;
    • проработка травм с помощью психотерапии;
    • парные дыхательные техники.
  • Чакра Свадхистана
    • прокачать Ян (мужскую энергию):
    • реализоваться в социуме;
    • научиться брать ответственность;
    • научиться зарабатывать;
    • ставить цели и идти к ним;
    • стать независимым человеком.
  • Прокачать Инь (женскую энергию):
    • обнаружить в себе женскую энергию и не пытаться её ликвидировать;
    • воплощать свои идеи;
    • танцы, йога, растяжка. Занятия для тела, которые будут приносить вам удовольствие;
    • духовные практики со специалистом;
    • общение с женщинами, у которых хорошо прокачана женская энергия;
    • проявление заботы к детям, близким людям, животным;
    • медитировать.
  • Манипура чакра
    • проработать обиды на родителей;
    • соблюдать семейные традиции;
    • поддержка контакта с родителями;
    • готовить еду по семейным рецептам;
    • молиться за родителей;
    • посещать родные места. 
  • Анахата
    • жить сердцем: прислушиваться к себе, развивать интуицию, отключать голову;
    • медитировать;
    • пожить на островах;
    • духовные практики;
    • чаще говорить комплименты, транслировать хорошее;
    • научиться принимать комплименты и подарки.

 

Фото: ©Romolo Tavani/123RF.COM

Читайте также