Перейти на страницу подкаста "Письма Победы" Письма Победы
20 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Есть вопрос" Есть вопрос
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой" Личная территория с Анеттой Орловой
44 выпуска
Перейти на страницу подкаста "ECO Life 2.0" ECO Life 2.0
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Улицы Победы!" Улицы Победы!
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Stop stress" Stop stress
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (2019)" Личная территория с Анеттой Орловой (2019)
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)" Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)
13 выпусков

Подкасты от Радио Romantika

  • Что делать, если супруг распоряжается совместно нажитым имуществом без вашего согласия?

    21 сентября 2023

    00:08:27

  • Обесценивание: как его распознать и предотвратить?

    15 сентября 2023

    Обесценивание: как его распознать и предотвратить?

    00:09:43

  • ECO Life 2.0: Осознанное потребление: Что может сделать каждый из нас? / Узнаем у Екатерины Колчановой, соосновательницы сервиса многоразовой оборотной посуды «Обратка»

    25 августа 2022

    Осознанное потребление: Что может сделать каждый из нас? / Узнаем у Екатерины Колчановой, соосновательницы сервиса многоразовой оборотной посуды «Обратка»

    00:31:06

  • ECO Life 2.0:Как подарить вторую жизнь старым вещам? / Выясняем у Натальи Лукьяновой, консультанта экокультурного проекта НЕМУЗЕЙМУСОРА

    25 августа 2022

    Как подарить вторую жизнь старым вещам? / Выясняем у Натальи Лукьяновой, консультанта экокультурного проекта НЕМУЗЕЙМУСОРА

    00:27:24

  • ECO Life 2.0: Что такое плоггинг и как совместить спорт с заботой о природе? / Обсуждаем с Юлией Гиняевой и Павлом Борисовым, представителями движения Plоgging Russia

    25 августа 2022

    Что такое плоггинг и как совместить спорт с заботой о природе? / Обсуждаем с Юлией Гиняевой и Павлом Борисовым, представителями движения Plоgging Russia

    00:27:57

  • ECO Life 2.0: Как правильно сортировать мусор? / Разбираемся с Александрой Лубенниковой, консультантом компании «Собиратор»

    25 августа 2022

    Как правильно сортировать мусор? / Разбираемся с Александрой Лубенниковой, консультантом компании «Собиратор»

    00:24:10

  • ECO Life 2.0: Что такое fast-fashion и как благотворительность влияет на экологию? / Обсуждаем с Ириной Козловских, PR-директором фонда «Второе дыхание»

    25 августа 2022

    Что такое fast-fashion и как благотворительность влияет на экологию? / Обсуждаем с Ириной Козловских, PR-директором фонда «Второе дыхание»

    00:20:54

  • Валентина Гризодубова

    06 мая 2022

    00:01:12

  • Алия Молдагулова

    06 мая 2022

    00:01:28

  • Екатерина Буданова

    06 мая 2022

    00:01:43

Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Лето — время перемен, и это касается не только гардероба, но и парфюма. Замечали, как любимый аромат звучит иначе в жару, а порой и вовсе раскрывается неприятными нотами? Эксперты объясняют причину. Высокая температура ускоряет испарение компонентов парфюма, делая его более интенсивным и резким. Повышенное потоотделение также может искажать изначальный запах духов. Чтобы избежать таких сюрпризов, летом лучше отдавать предпочтение свежим цитрусовым, акватическим или фужерным ароматам. Тяжелые ноты, вроде амбры, сандала и мускуса, в жару могут вести себя непредсказуемо, особенно в современных амбродревесных композициях с синтетическими компонентами. Как альтернативу спиртовым духам рассмотрите масляные парфюмы — они менее чувствительны к перепадам температуры. Если ваш привычный летний аромат вас разочаровывает, попробуйте найти его масляную версию. Фото: @liudmilachernetska / 123RF.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    23 07 2025

  • Ярко-розовые кофты, клатчи в форме сочных помидоров и сумки-пиццы — кажется, эти аппетитные детали захватили все витрины. Это новый тренд — «дофаминовый дрессинг», мода на одежду, обещающую мгновенное удовольствие. Но за этой взрывной палитрой и смелыми фасонами, как предупреждают эксперты, часто скрывается попытка заглушить стресс. Пандемия, неопределенность и хроническая усталость толкают нас на импульсивные покупки, словно пытаясь подарить хоть крошечную дозу счастья. Бренды умело играют на этом, предлагая экстравагантные новинки, от которых сложно удержаться. Но «дофаминовый эффект» мимолётен. Сегодня вы в восторге от очередной покупки, а завтра она уже забыта в шкафу, подталкивая к поиску новой «дозы» радости и опустошая кошелёк. Стилисты напоминают: яркие вещи — это прекрасно, но они не должны заменять настоящие источники счастья. Путешествия, встречи с близкими и уютные вечера с книгой — вот что дарит подлинную радость, которую не купишь ни за какие деньги. Фото: @dmitryag/123RF.com
    Мода
    Иконка даты публикации

    22 07 2025

  • Вот смотришь иногда на девушку: вроде и бренды, и украшения люкс, а образ всё равно не цепляет. А всё потому, что дороговизна — это не лейблы, а детали. Те самые мелочи, которые выдают, ухаживаете вы за собой или просто носите дорогие вещи. 1. Даже самый дорогой наряд не сделает вас стильной, если он мятый, с катышками или вытянутыми коленями. Поэтому или выбирайте ткани, которые не мнутся (плотный хлопок, шерсть, качественный синтетический трикотаж.), или держите под рукой отпариватель. Пара минут — и вы снова выглядите свежо.  Лучше иметь пять идеально сидящих базовых вещей, чем шкаф, забитый дешёвой одеждой, которую стыдно надеть. 2. Сумка — это не просто аксессуар, а показатель вашей организованности. Даже самая дорогая модель не спасёт, если внутри — крошки, скомканные чеки и разлитая помада. Раз в неделю разбирайте залежи и оставляйте только нужное. То же самое с косметичкой: треснутая помада и грязные кисти — это не про ухоженность. 3. Волосы должны быть чистыми без каких-либо компромиссов. Запомните, что лучше короткая стрижка, но ухоженная, чем длинные, но неопрятные волосы. 4. Что касается улыбки и свежего дыхания — тут вообще без комментариев. Поэтому зубная нить, ополаскиватель и регулярные чистки всегда должны быть в вашем уходе.  5. Конечно, руки. Даже если нет времени на салон, ногти должны выглядеть аккуратно: чистые, опиленные, с ухоженной кутикулой. Лак необязателен, ведь «голые» ногти тоже выглядят прекрасно. Главное — избегать шелушения и сухости кожи. Возьмите за привычку носить крем для рук или масло для кутикулы в сумочке и пользоваться ими несколько раз в день. Тогда идеальный маникюр станет частью вашего образа, ведь руки — это то, что мы демонстрируем чаще всего. 6. Украшения не обязательно должны быть из драгоценных материалов. Для создания образа можно использовать бижутерию, главное — чтобы она была выполнена качественно. Особенно стильно смотрятся дизайнерские украшения или те, что сделаны своими руками. 7. Не забываем об осанке! Вы можете надеть платье за полмиллиона, но сутулые плечи сведут на нет весь эффект. И наоборот — даже простая белая рубашка будет выглядеть дорого, если вы носите ее с королевской выправкой. 8. Парфюм — это последний штрих в образе, но важно не переусердствовать: лучше лёгкий аромат, чем удушающее облако. И, конечно, не забывайте обновлять парфюм в течение дня. Маленький флакончик в сумке поможет в этом. Также стоит обратить внимание на запах одежды. Если вы сушите вещи дома, используйте специальные парфюмированные спреи или натуральные саше в шкафу. Запах свежести и чистоты от ткани всегда ассоциируется с аккуратностью и ухоженностью. Роскошь — это не бренды, а детали. Чистые волосы, аккуратный маникюр, свежая одежда и правильно подобранные аксессуары сделают ваш образ дороже, чем любые логотипы. Главное — следить за мелочами и не забывать об уходе за собой. Тогда даже самые простые вещи будут выглядеть стильно и статусно. Фото: @vitaliymateha/123RF.com
    Мода
    Иконка даты публикации

    18 07 2025

  • Дизайнеры продолжают нас удивлять. Разберем, на какие детали в кутюрных коллекциях стоит обратить внимание, чтобы выглядеть модно этой осенью. Главный хит сезона – это объёмные ярусные платья и юбки. При этом, чем больше складок и слоёв — тем лучше. Особенно эффектно смотрятся модели с переливающейся тканью. Фото: @akz/123RF.comПерекочуют из лета в осень короткие брюки. Только теперь это будут не облегающие капри, а свободные модели из плотных материалов. Полупрозрачные ткани тоже остаются, но в новом прочтении. Вместо откровенной сетки — благородный шифон с ажурными вставками. Фото: @nkasm/123RF.com Мех теперь используется не только для создания верхней одежды. Из него шьют обувь, сумки, болеро, жакеты и даже украшения. Его  сочетают с лёгкими тканями и кожей, создавая образы в разных стилях — от строгого офисного до экстравагантного вечернего. Главное — выбирайте натуральные оттенки и длинный ворс. И не бойтесь носить его уже в сентябре!   Фото обложки: @mariiaboiko/123RF.com
    Мода
    Иконка даты публикации

    16 07 2025

  • Известный актёр театра и кино Виктор Добронравов, звезда сериалов «Кухня» и «Звоните ДиКаприо!», поделился размышлениями о воспитании своих дочерей в интервью. Актёр рассказал, что, как и многие родители, мечтает о счастье своих детей. Однако он осознает, что полностью защитить их от трудностей взрослой жизни невозможно. «Я, конечно, хочу для них самого лучшего. Но меня беспокоит мысль о неизбежных испытаниях, которые их ждут. Будут расставания, обиды, слёзы, новые чувства и снова расставания. От этого не уберечься. Единственное, что мы можем сделать как родители, – это закладывать в них правильные ценности, как бы банально это ни звучало». Он также отметил, что жизненные принципы могут меняться со временем. «В детстве я думал, что никогда не поцелую девушку прилюдно. Помню, как на свадьбе двоюродного брата увидел поцелуй жениха и невесты, и это показалось мне чем-то невероятным. Потом я давал себе другие обещания: не сквернословить, не курить, не пить, потому что это вредно. Но жизнь вносит свои коррективы, и идеалы меняются. Однако если этих идеалов нет с самого начала, это настоящая беда», – рассказал Добронравов. Добронравов подчеркнул, что, несмотря на изменчивость мира, фундаментальные ценности, заложенные в детстве, остаются опорой для человека. «Семья, честность, уважение, любовь – это то, что нельзя обесценить. Да, со временем взгляды могут пересматриваться, но если с ранних лет ребенок понимает, что такое хорошо и что такое плохо, у него гораздо больше шансов вырасти достойным человеком», — заключил он.  Фото: @Photographers/legion-media.com
    Шоу-бизнес
    Иконка даты публикации

    14 07 2025

  • Искусственный интеллект (ИИ) проник во все сферы жизни: он генерирует изображения, пишет тексты, оптимизирует графики и даже поддерживает беседу. Казалось бы, технологии должны освобождать наш мозг для более сложных и творческих задач. Но что, если вместо этого мы теряем способность думать самостоятельно? В 2023 году исследователи из Калифорнийского университета провели эксперимент среди студентов. Одной группе разрешили писать эссе с помощью ChatGPT, другая работала самостоятельно. Результаты оказались тревожными. У тех, кто привык полагаться на ИИ, мозг работал вполсилы. А когда их заставили думать самостоятельно, они и вспомнить толком ничего не могли! Это назвали «когнитивным долгом» — когда мы жертвуем своими мозгами ради удобства. Но вот парадокс: у тех, кто сначала писал сам, а потом подключил нейросети, голова работала на полную, а идеи лились, как из рога изобилия. Вывод? ИИ — это как специи: чуть-чуть улучшает «вкус» работы, но полностью на него полагаться не стоит. Почему мы так легко доверяем ИИ? Эффект "черного ящика" — нейросети выдают ответы мгновенно, но не объясняют, как пришли к выводу. Человек, не понимая процесса, склонен слепо верить результату. Когнитивная экономия — мозг всегда ищет пути минимизировать усилия, и ИИ становится идеальным "костылем". Иллюзия объективности — мы считаем, что алгоритмы беспристрастны, хотя они обучаются на данных, созданных людьми, а значит, могут воспроизводить предвзятость. ИИ как "цифровой наркотик": чем опасна эмоциональная зависимость. Люди все чаще используют ИИ не только для работы, но и для эмоциональной поддержки. ChatGPT утешает, как психолог, Midjourney создает "идеальные" изображения вместо реального творчества, а голосовые ассистенты имитируют живое общение. Есть и отрицательные стороны применения ИИ: Алгоритмы не испытывают эмпатии — они лишь подбирают слова по шаблону. Социальные навыки атрофируются — если человек заменяет реальное общение чатами с ботом, он теряет способность выстраивать глубокие связи. ИИ усиливает одиночество — исследования показывают, что после общения с виртуальными собеседниками люди чувствуют себя еще более изолированными. Искусственный интеллект — мощный инструмент, но его нужно использовать осознанно. Сначала нужно  попробовать решить задачу самому, а уже потом обращаться за помощью к алгоритмам. Всегла проверять данные, которые генерирует нейросеть —  ИИ не всегдла выдаёт верную информацию. ИИ — как кофеин: в малых дозах повышает продуктивность, но передозировка приводит к "интеллектуальному выгоранию". Если мы хотим сохранить гибкость ума, иногда стоит чаще включать собственное мышление. Фото: @yourapechkin/123RF.com
    Карьера
    Иконка даты публикации

    11 07 2025