Новые выпуски

  • (30.11.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»

    05 февраля 2019

    Тема эфира: личные границы. Как не переступить их?

    00:43:58

  • (26.10.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»

    05 февраля 2019

    Тема эфира: измены (часть 2).

    00:44:07

  • (23.11.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»

    05 февраля 2019

    Тема эфира: зависимость от вещей.

    00:38:08

  • (21.12.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»

    05 февраля 2019

    Тема эфира: самовнушение.

    00:38:30

  • (28.12.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»

    05 февраля 2019

    Тема эфира: Как провести 9 дней праздников с пользой?

    00:26:16

  • (19.10.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»

    05 февраля 2019

    Тема эфира: как распознать, что мужчина изменяет?

    00:43:42

  • (12.10.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»

    05 февраля 2019

    Тема эфира: измены.

    00:31:22

  • (05.10.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»

    29 января 2019

    Тема эфира: как выйти из состояния "всё плохо"?

    00:48:26

1 ...  12 13 14 15 16
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Если хотите завести домашнее животное, но еще не решили, кого выбрать, предлагаем заранее обдумать, кто лучше всех подойдет именно вам.  Если вы человек энергичный, то обратите внимания на собык. Того, кто заведет собаку, она каждый раз по возвращению домой будет радостно встречать у двери и просить с ней поиграть. А еще преданный компаньон заставит больше времени проводить на свежем воздухе и вести активный образ жизни, ведь с ним нужно гулять как минимум два раза в день!   Для наблюдения интересны хомяки и мыши. Чем больше инвентаря вы им поставите, тем веселее будет жизнь грызунов. Морская свинка же способна жить даже в самых скромных условиях и не требует дополнительного ухода, быстро привыкает к рукам, редко кусается и может стать хорошим питомцем для маленьких детей.  Кошки привлекают людей своей грацией, а еще они общительны и дружелюбны. Удивительным образом пушистые лекари способны в нужный момент сыграть роль анти-стресса, и за это им многое прощается (даже испорченная мебель и украденная со стола еда). Как считают ученые, кошки положительно влияют на здоровье: когда они мурлычут, у человека замедляется пульс и снижается давление.  Если ищите самостоятельного друга, обратите внимание на попугаев. Впрочем, любой очаровательный питомец станет центром всеобщего внимания в доме. Если окружить зверька должной заботой, он непременно отплатит искренней привязанностью и огромной любовью.Фото: 123rf.com
  • Иногда хочется посвятить вечер просмотру хорошего фильма вдвоем с любимым. Среди многообразия подходящих вариантов, мы остановились на трех наиболее ярких и интересных. Вам остается лишь выбрать! “Спеши любить”Это та мелодрама, которую нужно смотреть, когда вы влюблены. Сюжет стар, как мир: Лэндон - школьный хулиган, а Джейми – скромная девушка, которая думает только об учебе. Казалось бы, между ними нет ничего общего. Однако невзрачная (конечно, лишь на первый взгляд) отличница соглашается помочь Лэндону в учебе, но только если он пообещает, что не будет влюбляться в неё. И мы вас уверяем, что сдержать эту клятву парню будет очень непросто. “Руби Спаркс”В этой романтической комедии есть все для того, чтобы удержать зрительское внимание: яркие персонажи, юмор и любовь, которая пропитывают сюжет насквозь. Кэл – молодой успешный писатель. Однажды он придумал себе идеал по имени Руби Спаркс — умницу, красавицу, спортсменку, а спустя неделю… обнаружил этот идеал из плоти и крови в своем собственном доме. С этого момента оторваться от экрана, поверьте, будет невозможно.  “Дождливый день в Нью-Йорке”Влюбленные студенты Гэтсби и Эшли отправляются на выходные в Нью-Йорк. Закрутившись каждый в своих делах, они и не замечают истинные знаки судьбы. Может этот дождливый день в Нью-Йорке поменяет их жизнь? Картина пропитана ромнатикой старых добрых голливудских фильмов. Приятного просмотра!  Фото на обложке: 123rf.comФото: www.kinopoisk.ru
  • Симфонию № 1 "Космос", написанную музыкантом и композитором Петром Дрангой, нейросетевая модель от Сбера SymFormer исполнит вместе с Большим симфоническим оркестром на Приморской сцене Мариинского театра 10 сентября во Владивостоке в рамках культурной программы VIII Восточного экономического форума.«Композиторская деятельность уже многие годы является основой моего творческого пути, и симфонию „Космос“ я вижу уникальной попыткой объединить возможности технологий искусственного интеллекта и человека во благо. Этот момент очень близок, поэтому сейчас идеальное время для такого эксперимента, главное – подходить ко всему с добрым и открытым сердцем», – прокомментировал Петр Дранга.Симфония № 1 написана в классической структуре и состоит из четырех частей. Стоит отметить, что искусственный интеллект станет полноценным участником творческого процесса и соавтором композиции. Как это работает? Для генерации произведений SymFormer рассматривает музыку в качестве нотного текста. «Газпром-Медиа Холдинг» выступает информационным партнером VIII Восточного экономического форума.Больше информации можно найти на официальном сайте ВЭФ. Фото на обложке: 123rf.com
    Иконка даты публикации

    05 09 2023

  • Отдых на даче, речном или морском пляже заряжает положительными эмоциями. Но после большого количества времени, которые мы проводили под лучами палящего солнца в летний период, волосы могли стать ломкими и сухими, заметили? Как их спасти?  Во-первых, даже если вы отращиваете волосы, осень — лучшее время, чтобы подстричь секущиеся концы. С новой прической вы будете выглядеть более ухоженно и аккуратно.  Что касается шампуня, то даже мягкое и деликатное средство нельзя наносить прямо на голову. Для начала всегда взбивайте его в ладонях в пену и только потом массируйте на корнях. Ополаскивайте не горячей, а прохладной водой, так как средние температуры позволяют волосяным чешуйкам закрыться и спрятать влагу — это сделает их более гладкими. Приобретите спрей для кончиков волос. Любые несмываемые средства (сыворотки, кондиционеры, кремы), как правило, содержат силиконы, которые обволакивают волосы: они запечатывают влагу и при этом не утяжеляют их. Вопреки стереотипам, современные продукты по уходу за волосами не провоцируют быстрое загрязнение — напротив, придают прядям здоровый блеск и облегчают расчесывание. И, наконец, воздержитесь от сложных причесок. Восстановить сухие волосы и при этом продолжать их бесконечно греть не получится, так как фен, стайлер и плойка приносят большой вред волосам, поэтому ими лучше не злоупотреблять. Если придерживаться правила “чем меньше и проще, тем лучше”, ваши волосы всегда будут снова шикарными!  Фото: 123rf.com
    Иконка даты публикации

    04 09 2023

  • Даже в самой любящей и преданной паре иногда случаются конфликты — это нормально. Простая практика поможет совладать с бурей эмоций и неприятных последствий. Психологи поделились правилами семейных ссор.  Итак, первое — не копите обиды, озвучивайте все то, что вам не нравится. Чем быстрее после возникновения недовольства вы его обсудите, тем и сама ссора будет «легче» и короче.  Второе правило — не критикуйте партнера. Имейте в виду, что после одного неприятного замечания требуется пять позитивных для того, чтобы сгладить негативный эффект, который оно оказывает на отношения. Третье правило — не затягивайте ссору, иначе оба будут чувствовать себя вымотанными. В том случае, если вам не удалось быстро достичь компромисса, всегда лучше взять паузу и вернуться к решению конфликтной ситуации позже. Но старайтесь не ложиться спать с неразрешенным конфликтом.  Четвертое правило — не употребляйте слова “всегда” и “никогда”. Например, “Ты никогда меня не слушаешь” или “Мне всегда приходится делать все самой…”. Они означают, что вы вышли за пределы локального конфликта и недовольны партнером в целом, а не в конкретном случае.  Пятое правило — старайтесь доносить до мужчины, каким образом решение той или иной проблемы сделает вас счастливой. Вместо того, чтобы фокусироваться на личных упрехах, говорите спокойно, искренне и мягко. Позвольте себе быть слабой — для мужчины нет большего стимула для подвига. Фото: 123rf.com