Порой своим видом мы напоминаем целое стихийное бедствие, потому что не можем найти истинную причину своих проблем и переживаний. В этой статье мы расскажем, как легко находить простые и логичные решения. Ведь прежде чем решить проблему, нужно найти её причину. Всего три простых шага помогут вам найти ту самую проблему.

Критически оцените текущую ситуацию
Иногда полезно взглянуть на сложившуюся ситуацию со стороны. Обязательно опишите ситуацию словами, рефлексируйте на тему источника проблемы. Подумайте, как можно решить эту проблему и т.д. Данную ситуацию необходимо проанализировать максимально объективно.

Сформулируйте проблему так, как видите её вы
Очень важно уметь чётко сформулировать суть проблемы. Для этого вам понадобится листок бумаги, на котором вы напишите: “проблема, которую мы пытаемся решить …”

Спросите себя: “Почему эта проблема возникла?”
Если вашим ответом станет описание другого препятствия, вы нашли ту самую проблему в своей жизни. Нужно задавать себе этот вопрос, пока вы не доберётесь до самой глубины истины. Тогда вы узнаете настоящий триггер своей проблемы. 

Фото: ©fizkes/123RF.COM