Негативные мысли - это яд, который отравляет жизнь каждого, кто теряет позитивный настрой. Нам часто говорят о том, что мыслить нужно оптимистично, чтобы чувствовать себя счастливо. Вот только это не так легко. Сегодня мы расскажем вам несколько рецептов счастья.

1. Осознанность жизненных целей 
Не забывайте себе напоминать о том, что ваша главная цель в жизни - это не тяжелая и ненавистная работа. Истинная и важная цель - это найти себя, свой путь, своих людей, поддерживать свое здоровье и быть счастливым. Не превращайте свою жизнь в рутину. 

2. Не давайте поражению стать смыслом вашей жизни 
Наша жизнь не состоит из побед и тотального счастья. Нам предстоит много поражений, обид, слез. Но смысл в том, чтобы остаться хорошим человеком и не опустить собственных рук в борьбе. Не зацикливайтесь на неудачах, они бывают в жизни каждого. Извлеките из неудачи урок и идите вперед! 

3. Делитесь радостью с другими 
Все люди готовы 24/7 делиться чем-то негативным в своей жизни, но так мало тех, кто готов разделить с другими радость. Ученые доказали, что радости становится больше, когда мы ей делимся с другими. Добрая цитата, красивая картинка, интересный случай и многое другое.

4. Больше позитивного общения
Старайтесь создавать вокруг себя позитивное окружение. В мире и так много негативных мыслей, событий, слов и действий. А что-то доброе будет очень необходимым и важным для вас. 

Фото ru.123rf.com