Новости

  • Британские ученые дали советы для успешного трудоустройства. В частности, эксперты трудоустройства и предпринимательства из Университета Западной Англии предлагают использовать резюме и устраиваться на любую работу, чтобы увеличить опыт и больше узнать о разных сферах деятельности. Исследователи также советуют отправляться на работу или учёбу за рубеж, так как новые впечатления и полученный опыт могут быть положительными для трудоустройства. Ещё очень полезно получать как можно больше советов от большого количества людей. Родители, друзья, преподаватели, работодатели — все они будут иметь разные точки зрения на мир и трудоустройство, поэтому могут помочь и дать ценную информацию. Если вы ещё обучаетесь, специалисты советуют заниматься общественной жизнью в университете: пишите студенческие работы, занимайтесь волонтерской работой или принимайте участие в семинарах и конференциях. Это даст развитие определённых трудовых навыков, уверенность в своих силах и своей значимости. Фото: ©deagreez/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    06 09 2021

  • Сегодня мы подготовили несколько советов при выборе одежды, которые помогут не допустить оплошностей, не испортить собственную репутацию и не выглядеть глупо: Не совмещайте разные принты, например, полоску и клетку; Подбирайте цвет, соответствующий сезону: тёмные оттенки в осенний и зимний периоды (бордо, горчичный, серый, оливковый), и палитру сочных и светлых тонов летом и весной; Следите за пропорцией. Объёмный верх и узкий обтянутый низ являются причиной несоответствия стиля; Носите одежду по размеру. Слишком широкая или слишком узкая будет выглядеть несуразно; Не используйте цвета, которые не сочетаются. Чтобы не смотреться нелепо, воспользуйтесь таблицей сочетаемости; Помните, что юбка мини не сочетается с глубоким вырезом. Одежда с вырезом и разрезом не годится. Выбирайте одно из двух; Расстегнутыми могут быть две пуговицы, но не более; Умеренность в стиле тоже никто не отменял, так что украшения на каждом пальце являются признаком плохого вкуса. Фото: ©luismolinero/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    05 09 2021

  • Наверное, самый большой недостаток почти каждого человека – лень. Лень работать, лень развиваться. Мы вяло выполняем наши обязанности по причине лени. Психологи предупреждают, что лень может приобрести хронический характер. А в этом случае могут появиться последствия не только психологического, но физического характера.Вот несколько советов, как победить прокрастинацию. Начинайте утро правильноЛожитесь спать вовремя, не зависая до ночи в соцсетях. Именно этот пункт является самым главным. Нужно количество сна – это полноценный завтрашний день. Обязательно завтракайте. Завтрак позволит быстро проснуться и наполнить организм энергией. Планируйте деньВажные дела и основные задачи лучше решать прямо с утра. Тогда этот процесс не затянется, и вечером вам не придётся в спешке решать проблемы.Хвалите себя. Но не сладким и мучным на ночь, а добрым словом. Скажите себе, что вы молодец и справились с большим количеством дел. Впереди ещё большие победы! Не оправдывайте леньЧто это значит? Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Старайтесь доводить дела до конца. Фото: ©belchonock/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    03 09 2021

  • Достаточно утром встать не с той ноги, и весь день идёт наперекосяк. К счастью, есть несколько хитростей, которые с лёгкостью помогут расстаться с дурным расположением духа. МузыкаПока завтракаете или собираетесь, пусть на фоне играют любимые песни. Кроме того, возьмите с собой в дорогу наушники. В общественном транспорте любимая музыка точно не будет лишней. Делайте зарядкуВозможно, бешеный темп жизни не позволяет вам регулярно посещать спортзал. Но несколько минут для утренней гимнастики вы наверняка сможете выделить. Простые упражнения приведут мышцы в тонус и позволят расслабиться. Кстати, можно совместить зарядку с первым советом, и просто потанцевать 10-15 минут. Как после такого не улыбнуться? Порадуйте себя чем-нибудь вкуснымА что если вместо привычной яичницы, каши или бутербродов позволить себе на завтрак и десерт? От одного раза хуже вы точно не сделаете, зато сможете улучшить настроение и провести грядущий день в хорошем настроении. Фото: ©iakovenko/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    02 09 2021

  • Казалось бы, изменить свою жизнь можно только традиционными способами. Но это не так. В этой статье мы расскажем теории, законы и парадоксальные наблюдения, которые помогут вам подойти к переменам с креативной стороны. Теория мимического желания Большая часть людей не знает, чего они на самом деле хотят, поэтому подражают желаниям окружающих. На самом деле, так построена и вся рекламная индустрия. Это надо понимать для того, чтобы уметь отделять свои истинные желания от тех, которые нам навязывает общество.  Издержки упущенной выгоды Вся наша жизнь — это выбор. Когда вы выбираете одно, вы отказываетесь от чего-то другого. Например, листая ленты, вы в этот момент делаете выбор не делать что-либо другое.  Закон Паркинсона Порой мы специально растягиваем какую-либо работу, только потому что не хотим выглядеть ленивыми. Поэтому мы находим дополнительные дела, пусть даже они вовсе неважные. Учитывайте это, когда ставите дедлайны. Правило напрасной конкуренцииНе стоит копировать то, что делают другие, и тем более ни в коем случае не соревнуйтесь с ними. Наоборот, сфокусируйтесь на вопросах и задачах, за которые никто не берётся. Жить намного проще, когда ты не ведёшь конкуренции со всеми.  Фото: ©anyaberkut/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    31 08 2021

  • Есть вещи, которые каждому обязательно стоит сделать в молодости, чтобы почувствовать эту жизнь и разобраться в том, что вам действительно нужно. Ведь если вы не разберётесь в себе, вы никогда не поймёте, кто вы в этой жизни и где вы должны находиться. В этой мы статье расскажем о 7 вещах, которые обязательно стоит сделать в жизни.  Думайте о себе. Время изменилось: теперь нам больше не надо постоянно “жертвовать” собой ради других. Наоборот, правильным будет наслаждаться жизнью и думать о себе. Когда вы будете думать о себе, вы всегда будете выбирать себя. Наслаждайтесь простыми вещами. Конечно, маленьким, но красивым цветочком сейчас мало кого удивишь. Но представьте, насколько можно быть счастливым человеком, если уметь радоваться чему-то маленькому. Тогда причин для улыбок будет больше. Отправьтесь в поход. Хотя бы раз в жизни вам точно следует отправиться в поход. Отличный способ разогнать все лишние мысли, насладиться природой, отказаться от телефона и разгрузиться. Поймите, кто вы такой. Много кто вырастает, но так и не понимает, кто он такой на самом деле. Так определитесь с этим пунктом, пока вы молоды. Это очень важно в жизни, поэтому не стоит это игнорировать.  Научитесь концентрироваться на настоящем. Обиды из прошлого + переживания о будущем = отсутствие настоящего. Важно уметь себя одергивать и возвращаться в момент. Перестаньте волноваться о том, что думают о вас другие. Однажды вы поймёте, что это совершенно ненужное занятие, но время будет упущено. Живите так, чтобы вообще не задумываться о том, что о вас думают другие. Избавьтесь от негативных связей. Однажды связь с токсичными людьми вас потопит, поэтому научитесь спасать себя, пока не поздно. Фото: ©dovidovicd/123RF.COM
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    31 08 2021