Обложка трека
Все исполнители

ZAYN

Лучшие треки

Новости

  • Что такое дофаминовое голодание и какая от него польза? Дофаминовое голодание - модный тренд в сфере здорового образа жизни. Его популяризовал Кэмерон Сепа (профессор клинической психиатрии Калифорнийского университета). Суть такого голодания заключается во временном - на час или день осознанном отказе от удовольствий: вредная еда, любимые фильмы, социальные сети, музыка, хобби и т.д. Все это во время дофаминового голодания ставится под запретом. Зато, освободившееся время вы можете потратить на прогулки, размышления, медитации, полезную еду, пообщаться с близкими людьми (исключительно лично). Мы слишком привыкли к тому, что в современном мире мы можем получить что-то хорошее слишком просто. Это имеет много негативных сторон, потому что мы не можем сосредоточиться на долговременных целях. А вот временный отказ от этого всего направлен на то, чтобы мы стали лучше. Кэмерон Сепа предложил нам ежедневно на некоторое время отказываться от сиюминутных радостей. Ведь дофаминовое голодание способно сделать нас лучше! Тем более, что иногда просто необходимо отдыхать от работы, смартфонов, новостей и заниматься совершенно простыми вещами. Отличный способ восстановить силы и пересмотреть жизненные ценности. Фото unsplash.com
    Иконка даты публикации

    03 08 2020

    Иконка количества просмотров

    6800

  • Отличная новость для фанатов сериала «Универ»! Скоро на экраны выйдет продолжение российского ситкома «Универ». Откуда мы узнали об этом? И кто же снимется в продолжении? Читайте в нашей статье. Настасья Самбурская обрадовала своих подписчиков отличной новостью: «Молчать больше невозможно! Стартовали съёмки «Универ. 10 лет спустя» до встречи, любимые!!!!!!!». Выходит, что совсем скоро мы узнаём о том, как же все таки сложилась жизнь главных героев «Универа». Помимо Настасьи Самбурской в новом сезоне мы увидим Анну Хилькевич, Арарата Кещяна, Станислава Ярушина и многих других. Правда, есть актеры, которых мы точно не увидим в новом сезоне - это Мария Кожевникова и Виталий Гогунский. В новом сезоне мы узнаем как сложилась жизнь главных героев, ведь теперь они будут далеко не студентами. Остальное нам пока неизвестно, но очень интересно. Фото www.kinopoisk.ru
    Иконка даты публикации

    03 08 2020

  • Осень не повод ходить только в брюках или джинсах! Хотя до сентября еще целый месяц, мы решили подготовить ваш гардероб к осеннему сезону. Стильная юбка вместе с правильными аксессуарами может сразить любого мужчину и дать повод для зависти подругам. Мини, юбки на запах или миди – все эти модели сегодня в нашем рейтинге. Юбка из кожиСмелый образ с кожаной юбкой актуален этой осенью как никогда. Юбка из эко-кожи не только станет отличным дополнением в осеннем гардеробе, но и будет говорить о том, что вы за защиту природу. Вы точно будете выглядеть притягательно в этом образе. Стеганая юбкаФаворит этого сезона модная стегая юбка! Их можно носить с водолазками, рубашками, лонгсливами. Сами юбки могут быть в различных вариациях – в ромб или квадрат. Но любой из этих вариантов будет смотреть выигрышно. Мини юбка на запахСтильный вариант юбки для осенней погоды. Изюминка этой модели в дополнении ее пуговицами, молнией или заклепками. Юбка будет отлично смотреться с высокими сапогами и свободным свитером. Фото www.pinterest.ru
    Иконка даты публикации

    31 07 2020

  • Брови безоговорочно одна из самых важных частей лица. Вы знали, что небольшое изменение формы бровей может изменить вашу внешность до неузнаваемости? Именно поэтому нужно научиться подбирать правильную форму. Тонкие, широкие, с изгибом, прямые и т.д. – кажется, что в этом невозможно разобраться. Сегодня мы поможем вам в разъяснении этой сложной, но важной темы: форма бровей по типу лица.Перед описанием давайте разберемся с некоторыми терминами. Начало или головка брови – это область у переносицы. Тело или средняя часть – основная область брови и ее изгиб. Кончик (или хвостик) – самая тонкая часть брови, находится ближе к виску. Важный принцип: 2/3 брови – начало и тело брови; 1/3 – кончик брови после изгиба.Формы бровей по типу лица вы можете посмотреть в слайдере на фотографиях в начале этой статьи. Теперь расскажем подробнее о формах бровей.ПрямаяНачало и хвостик бровей лежат в одной плоскости. Это позволяет визуально увеличить лоб. Подходит для вытянутой формы лица.ВосходящаяНачало брови выше кончика, а сам кончик направлен к вискам. Такие брови позволяют сузить лицо и вытянуть его. НисходящаяКончик брови немного выше начала. Обычно, такие брови не делают и чаще даже исправляют. Такие брови делают лицо грустным. ОкруглыеУ таких бровей плавный изгиб в форме дуги, закругленное начало и хвостик. Эта форма подходит для квадратного, ромбовидного и прямоугольного лица, так как она скрывает грубые черты. ТреугольнаяТакие брови в форме «домика» выглядят достаточно изящно. Но только при условии, что изгиб и пропорции соблюдены правильно.  ИзогнутыеБрови с надломом и выраженным изломом. Они подходят практически каждому типу лица.  Фото unsplash.com
    Иконка даты публикации

    31 07 2020

  • Наш мир бесконечно удивителен. Каждый уголок планеты уникален в своем многообразии. Мы верим, что мы сможем побывать там, чтобы вживую увидеть то, что создала природа. Сегодня мы познакомим вас с живописными уголками, которые изумляют красотой.Каменный лес Так называемый «вертикальный известняк» Шилинь занимает большую территорию китайской глубинки Юньнань. Когда-то тут располагалось море и осадочные горные породы. Возраст этих каменных «деревьев» точно неизвестен, но ученые называют примерную цифру в 270 миллионов лет. Каждый год китайцы проводят здесь факельный фестиваль.Водопад Хорстейл Хорстейл или лошадиный хвост располагается в национальном парке штата Калифорния. Водопад является уникальным природным творением. Каждый в год в феврале лучи закатного солнца отражаются в падающем потоке воды. В этот момент кажется, будто огненная лава падает с горы. Тэпуи Горы Тэпуи относятся к территории Венесуэлы. Скалы высотой 2 км образовались после разлома плато. Горы стоят изолированно друг от друга, на них даже уцелели древние образцы флоры. В 1960-х ученые обнаружили реликтовые останки животных. Есть мнение, что там нашли очень странную лабораторию, которая не похожа ни на что земное. Фото unsplash.com
    Иконка даты публикации

    31 07 2020

Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
page Stat Counter