• Ни для кого не секрет, что вкусная изысканная еда может разнообразить не только обычный приём пищи, но и жизнь в целом! Итальянский салат Капрезе, французский луковый суп, испанский гаспаччо... В рубрике Encyclopédie Culinaire мы расскажем об истории возникновения и приготовления этих и многих других известных и любимых во всем мире блюд!
  • Помните выражение: «Милые дамы! Не теряйте головы из-за мужчин, пожалейте хотя бы прическу»? Для современницы вопрос стильной прически, модного маникюра, актуальных процедур красоты стоит необычайно остро! Обо всём многообразии событий из мира beauty-индустрии - в рубрике Le Sharm.
  • Одри Хепбёрн, Грейс Келли, Элизабет Тейлор и другие не менее яркие и успешные женщины всех времён и эпох... Кто они, из чего состоит их образ и в чём секрет их обаяния! Истории жизни и успеха блистательных современниц - в рубрике Романтика. La femme.
  • Трогательные, страстные, головокружительные романы и союзы знаменитостей, истории взаимной любви. Истории любви, которые потрясли мир и истории, которые заставляют сжиматься сердце спустя много лет - в рубрике Histoires D’Amour.
  • Романтические фильмы пользуются популярностью во все времена. Что может быть приятнее просмотра кино о красивой и страстной любви? И нет ничего лучше, чем разделить это удовольствие со своей второй половинкой. Рубрика Le Cinéma - ваш гид в мире кино и сериалов, объединённых главным: основа сюжетной линии, конечно, любовь !
  • Всё интересное, что происходит в Москве сегодня, завтра и в ближайшие выходные! Самые яркие события, самые громкие премьеры, самые достойные внимания выставки, самые знаковые мероприятия. Обзор культурной жизни столицы - в рубрике Афиша.
  • Стоит ли откровенничать на первом свидании? Как улучшить отношения с партнёром? И как продолжительное время оставаться интересной своей половине? А также: самые свежие исследования и самые полезные рекомендации психологов и сексологов – в рубрике Tête-À-Tête.
  • Какое счастье, что существуют лайфхаки, которые способны облегчить жизнь любой представительнице прекрасного пола! Самые ценные хитрости, которые помогут девушкам упросить быт, грамотно спланировать время и,конечно, выглядеть на миллион - в рубрике C’est la vie.

  • Фразеологизмы или крылатые выражения, отражают живую историю языка, появляются из мифов, повседневной жизни или из литературных произведений. Мы используем их ежедневно, но мало кто знает про их истинное значение. В рубрике «Игра слов» мы расскажем истории происхождения и значения самых интересных фраз.

Новости

  • Наступило самое нежное и волшебное время года – пора пионов. Это одни из самых любимых мною цветов, и так жаль, что их аромат держится всего несколько дней. Как сохранить это пионовое настроение не только в памяти, но и в быту, и какие парфюмерные фишки продлят стойкость любимого аромата на целый день. Во-первых, живые цветы — это, конечно, прекрасно, но их аромат слишком мимолетный. Зато диффузор с пионовым маслом будет благоухать месяцами! Вы даже не представляете, как это расслабляет: сладковато-пряные нотки обволакивают, как теплый плед. После тяжелого дня — просто спасение! А если хотите устроить себе цветочный спа, то вот лайфхак: соль для ванны с пионовым маслом + аромасвеча + звуки природы. Чувствуете? Будто купаетесь в лепестках! А еще можно найти пионовое мыло — оно шикарно пахнет и делает утреннее умывание маленьким ритуалом счастья. Если ваши любимые духи с ноткой пиона перестают чувствоваться уже к обеду, есть гениальный трюк от парфюмеров: перед тем как наносить аромат, смажьте точки пульса (запястья, шею и сгибы локтей) вазелином или бальзамом для губ. Он создает барьер, и парфюм впитывается медленнее и, соответственно, держится в разы дольше. Можете попробовать несколько других фишек. Например, прежде чем надушиться, увлажняйте кожу лосьоном, потому что сухость «съедает» запах. Или наносите на ночь масло для тела — утром легкий шлейф вам гарантирован. А если хотите, чтобы любимым ароматом весь день пахли ваши волосы, распыляйте духи на расческу, как делала Грейс Келли. Так что давайте не будем грустить, что период пионов быстротечен, а лучше создадим свою маленькую вечную весну — с ароматами, уходовыми ритуалами и морем комплиментов в свой адрес. Фото: @anotherchance/123rf.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    05 06 2025

  • В чем польза сложных углеводов и как есть разные вредности без чувства вины? Расказываем в статье. Во-первых, забудьте этот миф, что углеводы — зло. На самом деле, они топливо для нашего организма! При этом не все они одинаковые и эффект у них разный: быстрые (типа булочек и сладостей) — это как короткий заряд энергии, после которого вы через час снова почувствуете голод. А вот сложные (вроде каши, овощей и фасоли) — это наши друзья! Они медленно перевариваются, сахар в крови не скачет, и вы дольше ощущаете сытость. А главное, без них вообще никак — мозг без углеводов как телефон без зарядки. Теперь про вредные, но такие любимые продукты. Вот, например, если вы себе скажете: «Всё, никакого шоколада и пиццы!» — знаете, чем это закончится? Правильно, ночным походом к холодильнику и чувством вины. Поэтому умные диетологи придумали систему 80/20, где 80% — полезной еды, а 20 — всё, что душе угодно. Захотели фастфуд? Окей, но сначала поешьте дома, чтобы не наброситься на бургер. Идете в кафе? Закажите сначала салат, а уже потом пиццу — так вы съедите меньше «вредного». Это и психологически легче, и метаболизм не сходит с ума от стресса. И ещё — читайте состав! Иногда «полезный» йогурт — сахарная бомба, а «лёгкие» хлебцы — просто маркетинг. Включайте овощи в каждый приём пищи и не делайте больших перерывов между едой — иначе вечером будете жевать всё подряд. В общем, баланс — наше всё. Ешьте кашу, радуйтесь шоколадке, двигайтесь — и всё будет супер! Фото: @beo88/123Rf.com
    Здоровье
    Иконка даты публикации

    03 06 2025

  • Риналь Мухаметов входит в число топовых российских актеров. Его актёрская карьера быстро набирала обороты, а имя приковывало внимание громкими проектами: «Притяжение», «Оптимисты», «Холодное танго». На пути к славе актёру пришлось преодолеть собственные страхи, комплексы и проблемы с речью. Риналь в интервью признался, что до сих пор не избавился от заикания. До учёбы в  Школе-студии МХАТ он даже помыслить не мог, что станет востребованным актёром. «Я приехал в Москву заикающимся мальчиком. И ничто не сулило того, что я буду работать в кино и в театре, да и вообще заниматься хоть каким-то разговорным творчеством. Для актёра же это, по сути, профнепригодность. Поэтому для меня каждый мой проект в кино или в театре — уже успех. А за мной сегодня огромный ряд работ, и это просто невероятная вещь».  Риналь рассказал, что благодаря преподавателям научился скрывать свой недостаток на сцене. Он поделился в интервью, что не обращал внимания на спады и подъёмы в актёрской карьере, потому что круг его интересов довольно обширен. Он играет в театре, увлекается музыкой и сам пишет её, постоянно находится в творческом поиске. Риналь Мухаметов рассказал, что ему понравилось сниматься в фильме «Чистых», потому что сценарий был написан литературно-поэтическим слогом. Актёр отметил, что он обожает сниматься в комедийных фильмах и отметил такие работы, как «Красная Поляна» Романа Прыгунова, «Качели» Павла Тимофеева, сериалы «Танго на осколках», «Год культуры». Риналь заметил, что юмор в его жизни играет ключевую роль, как в творчестве, так и в отношении к миру. «Комедия для меня — основополагающий жанр, и я его очень люблю, потому что в свое время именно комедии произвели на меня целебный эффект. И я тоже хочу делать мир веселее, радостнее и экстравагантнее», — поделился актёр и отметил, что ему нравится сочетание формы и души. Фото: @Golovkin Danil/legion-media.com
    Шоу-бизнес
    Иконка даты публикации

    30 05 2025

  • Вы давно мечтаете купить дом или отправиться в кругосветное путешествие. Годы идут, а цель так и остаётся недостижимой. Как превратить мечту в реальность и составить финансовый план? Люди часто путают мечты с целями. Хотеть жить красиво и богато – это скорее образ, но точно не цель, ведь у нее есть четкие параметры: сумма, срок и необходимые шаги.Создавая финансовый план, подробно представьте свою идеальную жизнь: где вы живете, чем занимаетесь и сколько денег тратите ежемесячно. Важна детализация, а не общие формулировки. Так проще двигаться к цели.  Кстати, многие считают, что финансовый план — это жесткая экономия и отказ от всего. Это не так. Просто траты становятся осознанными, и вы начинаете автоматически отсекать все лишнее, не чувствуя при этом дискомфорт. Важно, в том числе, ставить достижимые цели. Например, странно надеяться накопить миллион за полгода, имея ежемесячный доход всего в 50 тысяч рублей. Лучше разбить крупную цель на несколько этапов, ведь даже небольшие, но регулярные сбережения дадут ощутимый результат через год-два. Вы можете ставить сразу несколько финансовых целей, но важно грамотно расставить приоритеты. Сначала обеспечиваем базовые потребности (пенсия, образование, безопасность), а потом добавляем комфорт (машина, техника, отпуск).Конкретная цель учит не экономить, а жить осознанно. А главное, помните, что ваши цели уникальны и индивидуальны. Не пытайтесь подражать другим, а выбирайте то, что подходит именно вам. Фото: @vapm/123RF.Com
    Лайфхак
    Иконка даты публикации

    29 05 2025

  • Переходя 40-летний рубеж, девушки часто пересматривают свой образ жизни. Начинают внимательнее относиться к здоровью и избегать всего, что вредно. Какие привычки продлят годы активной жизни и в чем секрет молодости японок, рассказываем в статье. Во-первых, пейте больше цельного молока, особенно после тренировок. Оно помогает сохранять мышцы в тонусе и поддерживает кости благодаря кальцию. Старайтесь не тратиться на биодобавки, а тщательнее составлять свой рацион и получать витамины и минералы из еды. Избегайте частых перекусов, в первую очередь, в виде сладостей и выпечки. А также откажитесь от еды быстрого приготовления – в ней много вредных веществ, ускоряющих процесс старения. Включите в меню кисломолочные продукты, они полезны для пищеварения и здоровья кожи. А еще старайтесь питаться согласно средиземноморской диете, в основе которой рыба, овощи, фрукты, орехи и оливковое масло. Все это полезно как для сердца, так и фигуры. И наконец, пришло время забыть про сахар. Без него вы почувствуете легкость и продлите себе молодость. У японок свои секреты молодости и долголетия, и нередко в их рационе присутствует батат. Причем не обычный, а фиолетовый. В нем полно полезных веществ, которые защищают клетки от старения и снимают воспаления в организме. Запеките его с капелькой оливкового масла и щепоткой соли — получится и вкусно, и полезно. Ещё один необычный продукт в арсенале японок — горькая дыня. Хотя на вкус она на любителя, в ней содержатся антиоксиданты и другие вещества, которые помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови и защищать мозг от возрастных изменений. Обычно её готовят с яйцом или тушат с овощами, предварительно удаляя лишнюю горечь в соленой воде. И конечно, зелёный чай. Катехины в его составе активируют клеточные механизмы очистки и снижают воспаление. Выбирайте качественные сорта чая и пейте его свежезаваренным. Фото: @mikkiorso/123RRF.com
    Здоровье
    Иконка даты публикации

    28 05 2025

  • Год назад, 27 мая в ГПМ Радио запустили новый лейбл «Ура! Музыка».  Новый лейбл открывает двери для юных дарований. Профессиональная команда поэтов, композиторов и аранжировщиков создает оригинальные песни для юных талантов. У молодых артистов есть шанс выступить в прямом эфире,  их песни прозвучат на стриминговых платформах по всему миру. Лейбл ГПМ Радио «Ура! Музыка» ведёт продюсерскую работу с талантливыми детьми и взрослыми по созданию хитов и их продвижению. Выступления детей и взрослых  можно увидеть на  стриминговых платформах по всему миру.  За год работы лейбла было создано 178 треков,  выпущены сборники песен из спектаклей Детского радио.   Хотите стать звездой? Присылайте музыку, тексты, треки на почту song@uramusic.ru
    Музыка
    Иконка даты публикации

    27 05 2025