Перейти на страницу подкаста "Письма Победы" Письма Победы
12 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Есть вопрос" Есть вопрос
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой" Личная территория с Анеттой Орловой
44 выпуска
Перейти на страницу подкаста "ECO Life 2.0" ECO Life 2.0
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Улицы Победы!" Улицы Победы!
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Stop stress" Stop stress
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (2019)" Личная территория с Анеттой Орловой (2019)
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)" Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)
13 выпусков

Подкасты от Радио Romantika

  • Анетта Орлова - как полюбить себя, правильно пережить расставание и не вестись на успех блогеров

    12 ноября 2021

    Как полюбить себя, правильно пережить расставание и не вестись на успех блогеров

    00:36:11

  • Анетта Орлова - как перестать стыдиться родителей, не становиться жертвой и впустить в свою жизнь нового мужчину

    29 октября 2021

    Анетта Орлова - как перестать стыдиться родителей, не становиться жертвой и впустить в свою жизнь нового мужчину

    00:34:28

  • Анетта Орлова - не поздно ли стать женой и матерью в 37, как пережить послеродовую депрессию и как обучить ребенка финансовой грамотности?

    22 октября 2021

    Не поздно ли стать женой и матерью в 37, как пережить послеродовую депрессию и как обучить ребенка финансовой грамотности?

    00:33:40

  • Анетта Орлова - о жизни «со знаком минус», личных границах и о том, как сблизиться с повзрослевшим ребенком

    15 октября 2021

    Анетта Орлова - о жизни «со знаком минус», личных границах и о том, как сблизиться с повзрослевшим ребенком

    00:35:39

  • Анетта Орлова - о манипуляциях, обиде на родителей и контакте со своими чувствами и телом

    08 октября 2021

    Анетта Орлова - о манипуляциях, обиде на родителей и контакте со своими чувствами и телом

    00:26:44

  • Анетта Орлова - как научиться проживать эмоции, вернуть страсть в отношения и перестать завидовать

    01 октября 2021

    Анетта Орлова - как научиться проживать эмоции, вернуть страсть в отношения и перестать завидовать

    00:41:02

  • Анетта Орлова - как пережить тяжелый развод, слышать потребности своего тела и перестать себя обесценивать

    24 сентября 2021

    Как пережить тяжелый развод, слышать потребности своего тела и перестать себя обесценивать

    00:34:52

  • Анетта Орлова - о зрелом материнстве, дружбе между мужчиной и женщиной и феномене дежавю

    17 сентября 2021

    О зрелом материнстве, дружбе между мужчиной и женщиной и феномене дежавю

    00:36:51

  • Анетта Орлова - об уязвимости, эволюции отношений и абьюзе

    10 сентября 2021

    Анетта Орлова - об уязвимости, эволюции отношений и абьюзе

    00:37:28

  • Анетта Орлова - о ценностях, эмоциональном перегорании и зависимости от социальных сетей

    03 сентября 2021

    Анетта Орлова - о ценностях, эмоциональном перегорании и зависимости от социальных сетей

    00:30:13

Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • В недавнем выпуске шоу «Один в один» на канале «Россия» певица Алиса Мон воплотила образ легендарной Клавдии Шульженко. Она получила высшие оценки от судей и стала лидером конкурса. Первый успех на сцене к Светлане Безух (настоящее имя певицы) пришёл в 1988 году, когда она проснулась знаменитой после исполнения песни «Подорожник». Плакаты с портретом голубоглазой брюнетки, русской Орнеллы Мутти, как её называли, висели во многих квартирах. Никто не сомневался, что у нее большое будущее. Хит получился на века, ведь автором стихов был Михаил Танич, а композитором популярной мелодии являлся её муж — Сергей Муравьев.  Он же и явился причиной того, что карьера Алисы Мон в те годы не стала успешной: ревновал ко всем, запрещал выступать на сцене и даже бил. В интервью Алиса Мон рассказывала, что приходилось перед концертами замазывать синяки. Доходило дело до того, что муж-тиран контролировал её звонки, запирал на ключ в квартире и не разрешал ни с кем общаться. Светлане удалось сбежать с ребёнком в Иркутск, откуда она родом. С прежней жизнью было покончено, певица поменяла имя на Алису Мон. Следующий успех к Алисе Мон пришел через 10 лет спустя. Клип о богатой жизни «Алмаз» крутили по ТВ, а песня была в музыкальных хитах на радио. Но богатство певице этот хит не принёс, она нарвалась на продюсера-обманщика. Несмотря на успех песни, доходы от нее практически достались продюсеру, как и гонорары от последущих концертов, а сама Алиса выживала с сыном на небольшой доход. И вот третья волна популярности — после передачи «Один в один». Она воплотила в передаче образы Люси Чеботиной, Сабрины. За образ Клавдии Шульженко Алиса Мон получила наивысшую оценку. Один из членов жюри, Алексей Чумаков восхищен был точным попаданием в образ и сказал, что ради только одного такого номера и стоило создать передачу "Один в один". Алиса подчеркнула, что её успех — это, в первую очередь, заслуга команды и тщательной подготовки. Певица фокусируется на изучении каждого нового персонажа до мельчайших деталей, чтобы максимально точно передать его характер.  Фото: @Photographers/Legion-Media .11.11.2014. Юбилей Алисы Мон - 50 лет. Ресторан "Облака", Москва. 
    Шоу-бизнес
    Иконка даты публикации

    05 02 2025

  • Жители Китая славятся своим долголетием, и, по их мнению, одна из причин этого — регулярное употребление горячей воды. Наше тело на 60% состоит из воды, а лимфа, отвечающая за выведение токсинов из организма, содержит её почти на 98%. Поэтому крайне важно поддерживать водный баланс в организме, и особенно — пить горячую воду. Она способствует ускорению обмена веществ, улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. Начните свой день со стакана горячей воды. Лучше, если она будет щелочной и иметь температуру около 40-60 градусов. Не стоит сразу выпивать много воды. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте объём. К вечеру лучше ограничить потребление жидкости, особенно если у вас есть склонность к отёкам. По мнению китайцев, эта простая привычка поможет вам выглядеть моложе своих лет. Попробуйте — и вы убедитесь в этом сами! А в Южной Корее сейчас набирает популярность новый тренд в макияже, который называется «чок-чок». Это когда кожа выглядит такой увлажнённой, словно её только что слегка обрызгали водой. Чтобы достичь этого эффекта, кореянки сначала тщательно готовят кожу при помощи увлажняющих средств. А перед каждым слоем макияжа распыляют на лицо мист – водичку, которая помогает закрепить косметику и придаёт коже тот самый глянец. Что касается самого макияжа, то кореянки редко делают контуринг. Вместо этого они часто используют румяна, чтобы подчеркнуть нос, лоб и подбородок. Брови тоже должны быть максимально натуральными — никаких графичных линий, только лёгкий гель для укладки. Так что, если хотите попробовать этот тренд, главное — хорошо увлажнить кожу и сделать акцент на естественности. Фото: @tomwang/123RF.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    03 02 2025

  • Зима — отличное время для коротких путешествий и новых открытий. Можно разнообразить свои выходные, отправившись в города поблизости, или же провести несколько дней в странах, куда легко въехать по российскому паспорту. Отдохнуть и подзарядиться иногда можно, просто заглянув в «Аптекарский огород», что на Проспекте Мира. Там, кстати, уже появились первые подснежники. Увидеть их можно около главного входа в Теневом саду, где растёт шесть разных видов этих цветов. Интересно, что большинство из них начинают цвести либо зимой, либо ранней весной. В прошлом году, например, первые подснежники расцвели в «Аптекарском огороде» в начале марта, а этой зимой в Москве, на удивление, очень тепло — почти на четыре градуса теплее обычного, так что полюбоваться и пофотографировать цветы можно уже сейчас. Если захотите уехать из столицы, идеальное путешествие на 1 день — это поездка в Суздаль. Начните с Суздальского кремля, потом обязательно загляните в «Музей деревянного зодчества и крестьянского быта». А если хочется чего-то современного, то в культурном центре «Мира» проходят интересные выставки, лекции и концерты. Буквально рядом с Москвой старинный город Дмитров, туда можно добраться на электричке за пару часов. Светового зимнего дня хватит, чтобы прогуляться возле главного кремля и парка «Березовая роща». А после прогулки заглянуть в музей дмитровской лягушки — забавного и необычного символа города. Если решите отправиться в Зарайск, посетите крошечный, но очаровательный кремль и музей внутри него. Там хранится уникальная вещь — статуэтка бизона из бивня мамонта, возраст которой — целых 22 тысячи лет! Если в вашем распоряжении чуть больше времени, но заниматься оформлением виз и прочими формальностями у вас нет ни сил, ни желания, есть страны, куда можно поехать, просто взяв внутренний паспорт. Например, в Белоруссию. В поездке постарайтесь успеть всё: изучить архитектуру Минска, насладиться потрясающей природой Беловежской пущи и попробовать белорусские блюда! В Армении первым делом погуляйте по Еревану, полюбуйтесь Каскадом и площадью Республики, а потом поезжайте к озеру Севан — красота невероятная! В Казахстане отправляйтесь на природу — Большое Алматинское озеро, Чарынский каньон и горнолыжный курорт Шымбулак стоят того! Полезные советы для путешествий на самолёте: Если собираетесь в длительный перелет, обязательно возьмите с собой компрессионные чулки или гольфы — они помогут избежать отеков и улучшат кровообращение в ногах.  Помните, что воздух в салоне очень сухой. В этом случае, тканевая маска и крем для рук спасут вашу кожу от обезвоживания, а бальзам для губ не даст им потрескаться. Периодически освежать лицо во время полета можно с помощью термальной воды. Если вы любите вздремнуть в самолете, то не забудьте ортопедическую подушку, маску для сна и беруши.  Для тех, кто планирует поездку на поезде, тоже есть пара советов:  Выбирайте верхнюю полка — если хотите уединения, и нижнюю — если цените удобство. Возьмите с собой влажные салфетки, они точно пригодятся.  Заранее организуйте свои вещи так, чтобы всё нужное было под рукой, например, сложите документы и зарядку для телефона в маленький рюкзак или сумку.  Не забудьте захватить что-нибудь для развлечений, например, книгу или планшет с фильмами. Фото: @serjio74/123RF.com
    Путешествия
    Иконка даты публикации

    31 01 2025

  • В Китае празднуют Новый год дважды: традиционный, 31 декабря, и китайский. Китайский Новый год — это праздник весны, который отмечают 15 дней. Готовятся к нему заранее: в доме убираются, покупают подарки и готовят праздничные блюда. Традиционно у китайцев на столе мясо, рыба, пельмени. В этом году китайский Новый год наступит в ночь на 29 января. Китайский календарь поделен на 12-летний цикл, в этом году отмечают год Зеленой Деревянной Змеи. Зелёный цвет у китайцев символизирует возрождение, а дерево — рост, самосовершенствование. Считается, что 2025-й будет успешным для начинания новых проектов, саморазвития. Так что если Вы решили найти новую работу или открыть своё дело, мечтали съездить в большое путешествие — дерзайте! В Москве в честь 75-летия установления дипломатических отношений между Китаем и Россией Президент РФ подписал указ, что 2024–2025 годы объявлены «Годами российско-китайской культуры». В рамках данного соглашения в столице пройдет второй фестиваль «Китайского Нового года». Фестиваль стартовал 28 января 2025 и начался с праздничных шествий по центральным улицам Москвы. Их обещают повторить каждые выходные фестиваля: 1, 2, а также 8 и 9 февраля. Шествие с бумажным драконом и выступлениями артистов покажут и  на ВДНХ, мероприятия будут и рядом с площадкой колеса обозрения «Солнце Москвы» Столицу украсилит бумажными фонариками, гирляндами, а на бульварах поставили арт-объекты в виде драконов, змей и пагод. Включили подсветку в красно-желтых тонах на зданиях Нового Арбата, Тверской улице и Останкинской башне. Манежная площадь на время фестиваля превратилась в китайский городок с пагодами, сувенирными лавками, гастрономическими киосками и фотозонами. Главное украшение площади – ёлка с драконом. Также в восточном стиле оформят Тверскую площадь, Камергерский переулок, площадку перед ЦУМ, парк «Остров мечты», Центральный Детский мир. Фото: @photojuli/123rf.com Подготовились праздновать Новый год по-китайски московские музеи, ботанический сад, зоопарк.  Аптекарский огород украсили красными фонариками и гирляндами в оранжереях. Сейчас в них цветут гиацинты, тюльпаны, нарциссы, как символы приходящей весны. Полюбоваться красотой и сделать фото можно будет с 23 января до 16 марта.  Тверская улица от Пушкинской площади до Манежной площади украшена ёлками. Напротив Пушкинской площади установили сказочный тоннель с красными фонариками. Фото: @schan/123RF.com На Тверской площадке построили шале в китайском стиле, построили сцену, где концерты китайских артистов.На площадке можно устроить фотоссессию, попробовать китайскую еду и купить сувениры.  На Манежной площади поставили большую ёлку, обвитую драконом. Недалеко от Манежной площади расположилась Терракотовая армия. Основное внимание уделили китайской еде, которую очень любят москвичи. Многие рестораны присоединились к празднику и добавили традиционные блюда в своё меню. В этот раз они предлагают утку по-гонконгски и по-пекински, разные виды лапши и даже барбекю из мяса медведя, лося, оленя и кабана. А еще можно попробовать знаменитые пельмени цзяоцзы, в которые кладут монетку - на счастье. Говорят, что чем больше их съешь, тем больше денег заработаешь.  В Государственном музее искусства народов Востока 29 января пройдет лекция про то, как отмечают Новый год в Китае. Фото на обложке: @tinapob/123rf.com
    События
    Иконка даты публикации

    29 01 2025

  • Татьянин день и День студента, на первый взгляд, разные, но при этом неразделимые. Все потому, что в этот день, начиная с 3 века, православные верующие чтили память Святой Татьяны, которая со временем стала покровительницей студентов. Несмотря на то, что во всем мире День студенчества отмечается 17 ноября, у нас он официально празднуется 25 января, начиная с 2005 года. Дата выбрана неслучайно: в этот день был основан МГУ имени Ломоносова, к тому же он совпадает с окончанием зимней сессии. В честь Дня российского студенчества более 50 культурных площадок Москвы подготовили разнообразные мероприятия. Праздничные события развернутся в музеях, парках, домах культуры и других популярных площадках города. 25 февраля можно бесплатно покататься на коньках на ВДНХ, в Лужниках, Северном вокзале, кинопарке «Москино» и Парке Горького, главное не забыть взять с собой паспорт и студенческий билет. Конечно же, ждут на катках бесплатно барышень по имени Татьяна. В 13:00 Московский зоопарк рад пригласить вас на увлекательное командное соревнование  «Унизверский квест»! Участники смогут проверить свои знания в области биологии и зоогеографии, а также проявить смекалку и командный дух! В Музее "Атом" на ВДНХ для студентов подготовили насыщенную программу: «Москва глазами студентов», где посетителей познакомят с историей образовательных учреждений столицы, популярных местах отдыха для молодёжи, и расскажут о вузе с коллекцией 100 исторических артефактов. Экскурсии проводятся в 11:10, 13:10, 15:10, 17:10 и 19:10.  Для студентов будет организовано интеллектуальное состязание, в ходе которого им предстоит продемонстрировать свои знания в области градостроительства, истории Москвы и архитектурных особенностей учебных заведений. В «Доме российской кухни» в 17:00 бесплатно проводят чаепитие с медовиком. Событие посвящено памяти основательницы Московского университета — императрицы Елизаветы Петровны — и 270-летию со дня празднования Дня студента в России. Здесь также запланированы кулинарные мастер-классы, а для студентов в фудкортах при предъявлении студенческого билета дают скидку 20%. В пространстве «Три вокзала. Депо» 25 января пройдёт фестиваль для студентов колледжей. Он будет посвящён профессиям, которые можно освоить в московских учебных заведениях. На фестивале будут организованы мастер-классы, на которых можно будет научиться управлять строительными и сельскохозяйственными роботами, выращивать микрозелень и создавать изображения с помощью нейросетей. Для любителей автомобильной техники будут организованы занятия, на которых можно будет освоить основы профессии автомеханика и узнать, как проводить диагностику деталей коробки передач.  Все желающие также могут поучаствовать в сборке арт-объекта и управлении агро-робота. Мастер-классы, живая музыка — праздник организуется не только для студентов.  В 19:00 в парке «Ангарские пруды» состоится танцевальный вечер в стиле фильма «Стиляги».  На площадке духовой квартет и кавер-группы будут исполнять мелодии песен 1950-х годов.  В ходе вечера будут определены лучшие танцоры, которые получат звания короля и королевы бала. Аналогичные мероприятия пройдут в парках Дружбы, «Дубки» и саду «Эрмитаж». К примеру, на каток «Ил» парка «Ходынское поле» ждут посетителей на бал-маскарад «Путешествие в прошлое".  Студентам нужно прийти в нарядах в стиле 1950-х.  За лучший костюм обещают дать награду.  Начало бала-маскарада в 20.00.  Проводит День студента и московский метрополитен. На станции «Университет» (выход № 1) с 10 до 17 можно будет сфотографироваться с аниматором в костюме Михаила Ломоносова. На стойке «Живое общение» в эскалаторной галерее на Воробьевых горах можно поучаствовать в викторине. Фото: @veloliza/123RF.com
    События
    Иконка даты публикации

    24 01 2025

  • Мода циклична, и то, что было популярно десятилетия назад, вновь возвращается на подиумы и в гардеробы. Что будет актуально весной этого года, и как легко адаптировать эти тенденции к вашему стилю, чтобы выглядеть модно и современно, делимся в этой статье.  Мех. Шубы из натурального меха несколько лет были не в тренде, а теперь вновь вернули свои позиции на мировых подиумах. В тренде шубы разной длины и фасонов из натурального меха. Мех может быть в натуральном оттенке, насыщенном цвете и с узором. В тренде сейчас и винтажные шубы из 90- х и 2000-х.  Если вам шуба не по карману — идеальный вариант пальто с воротником из натурального меха в стиле 70-х. Также в моде украшения из меха. Дизайнеры предлагают подключать меховой аксессуар к пиджаку, платью и даже водолазке. Например, брошка из меха — это двойной модный тренд. Фото: @fotohelen/123rf.com Броши дизайнеры предлагают носить в качестве не только украшающего аксессуара, но и зажима. Еще один модный аксессуар — перчатки из кожи. Их носят с блузками, платьями, кардиганами и вечерними нарядами. Изюминка сезона — длинные перчатки по локоть. Обувь на танкетке вновь в моде. Стиль, пришедший из 90-х и до недавнего времени находившийся вне зоны актуальности, вновь захватывает подиумы. Главный плюс такой подошвы – танкетка визуально удлиняет ноги и, соответственно, делает вас стройнее. Текущей зимой выбирайте замшевые ботильоны и сапоги в нестандартных цветах – бордовом, зелёном, фиолетовом. Юбка-баллон. В 50-х годах прошлого века испанский дизайнер Кристобаль Баленсиага создал платье-баллон, которое стало настоящим прорывом в мире моды. Оно было пышным и состояло из двух пузырей ткани, полностью закрывавших тело. Фасон был частью театрального и праздничного гардероба, созданного для выходов на ковровую дорожку. В 90-е платье-баллон стало частью повседневного гардероба. Его носили такие известные личности, как принцесса Диана, Мадонна и Пэрис Хилтон. Благодаря креативному директору Louis Vuitton Николя Жескьеру фасон приобрел новую популярность и окончательно вошёл в гардеробы модниц. В 2016 году модный дом в весенне-летней коллекции представил белоснежную короткую юбку-баллон, которую сочетал с грубыми ботинками, байкерскими кожаными куртками и сеткой в стиле панков. В 2025 году сочетание юбки-баллона с кожей опять в тренде, длина варьируется от мини до макси. Фото: @dmitryag/123Rf.com В моду снова вошёл стиль 80-х — журнал «Вуман» предлагает вспомнить о широких плечах и леггинсах, которые теперь носят с короткими топами и трикотажными боди. Нежный и уютный образ можно создать с помощью розового цвета, который остался в моде, но стал более мягким и нежным. Широкие брюки-бермуды также не теряют своей актуальности и могут сочетаться с чем угодно — от футболки до рубашки. А если хочется добавить изюминку, то можно надеть каблуки или платформу. Не стоит забывать и о балеткоре — это милый тренд, вдохновлённый балетом, с юбками-пачками и мягкими свитерами. В таком стиле одевалась Одри Хепберн, Сара Джессика Паркер. Фото:@alenkasm/123RF.com Фото на обложке: @iconogenic/123RF.com
    Мода
    Иконка даты публикации

    23 01 2025