Перейти на страницу подкаста "Письма Победы" Письма Победы
20 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Есть вопрос" Есть вопрос
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой" Личная территория с Анеттой Орловой
44 выпуска
Перейти на страницу подкаста "ECO Life 2.0" ECO Life 2.0
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Улицы Победы!" Улицы Победы!
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Stop stress" Stop stress
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (2019)" Личная территория с Анеттой Орловой (2019)
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)" Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)
13 выпусков

Подкасты от Радио Romantika

  • ECO Life 2.0: Все о ресайклинге и апсайклинге

    17 декабря 2021

    Все о ресайклинге и апсайклинге

    00:01:37

  • ECO Life 2.0: Что такое шеринг и как это влияет на экологию?

    17 декабря 2021

    Что такое шеринг и как это влияет на экологию? 

    00:01:47

  • Stop Stress: лучшие антистресс-фильмы

    26 ноября 2021

    Лучшие антистресс-фильмы

    00:01:34

  • Stop Stress: как уменьшить влияние стресса на внешний вид

    26 ноября 2021

    Как уменьшить влияние стресса на внешний вид

    00:01:37

  • Stop Stress: 5 привычек, которые помогают бороться со стрессом

    26 ноября 2021

    5 привычек, которые помогают бороться со стрессом 

    00:01:45

  • Stop Stress: 5 мифов о стрессе

    26 ноября 2021

    5 мифов о стрессе

    00:01:57

  • Stop Stress: продукты, которые помогают справится с усталостью

    26 ноября 2021

    Продукты, которые помогают справится с усталостью

    00:01:36

  • Анетта Орлова - как распознать зависимые отношения, отстаивать личные границы и научиться флиртовать с мужчинами

    19 ноября 2021

    Как распознать зависимые отношения, отстаивать личные границы и научиться флиртовать с мужчинами

    00:31:18

  • Анетта Орлова - как полюбить себя, правильно пережить расставание и не вестись на успех блогеров

    12 ноября 2021

    Как полюбить себя, правильно пережить расставание и не вестись на успех блогеров

    00:36:11

  • Анетта Орлова - как перестать стыдиться родителей, не становиться жертвой и впустить в свою жизнь нового мужчину

    29 октября 2021

    Анетта Орлова - как перестать стыдиться родителей, не становиться жертвой и впустить в свою жизнь нового мужчину

    00:34:28

Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • В мире здорового питания цикорий всё чаще называют главной альтернативой кофе. Но действительно ли он так похож на наш любимый бодрящий напиток? Эксперты единодушны: цикорий — это не кофе, и даже не стремится им быть. Да, он тёмный, ароматный и с лёгкой горчинкой, но на этом сходства заканчиваются. Кофе поражает разнообразием вкусов — от ягодных оттенков до шоколадного послевкусия, зависящих от сорта и обжарки. Цикорий же более «прямолинеен» — с мягким, злаковым оттенком. Ключевое различие кроется в эффекте. Кофе бодрит благодаря кофеину, а цикорий, напротив, оказывает успокаивающее действие. Он не подарит привычный заряд энергии, но зато поддержит пищеварение и может способствовать снижению уровня сахара в крови. Если вы пьёте кофе не только ради вкуса, но и для пробуждения, цикорий вряд ли станет полноценной заменой. Выбор между ними — это вопрос личных предпочтений и целей. Главное — найти то, что подходит именно вам, а не слепо следовать трендам. И, конечно, никто не мешает наслаждаться обоими напитками! Фото: @photodee/123RF.com
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    30 07 2025

  • Не стоит расстраиваться, если летние дни выдались прохладными и дождливыми.  Откройте для себя смелость и красоту в Музее русского импрессионизма. Посетите выставку «Русские дикие» — это настоящее путешествие в мир художников, которые не боялись экспериментировать. От революционных работ Матисса и Шагала до самобытных творений Кончаловского и Розановой, вас ждёт яркое зрелище. Уникальная экспозиция с контрастными цветовыми решениями (русские шедевры на чёрном фоне, зарубежные — на жёлтом) и даже ароматы, сопровождающие картины, подарят вам многогранные впечатления. Не забудьте приобрести билеты заранее, чтобы гарантировать себе место! Погрузитесь в тёплую ностальгию в кинотеатре «Иллюзион». Здесь вас ждёт настоящее сокровище — советские фильмы 60-80-х годов. Эти картины создадут неповторимую атмосферу уюта и душевности. «Пропало лето» Ролана Быкова, «Новые приключения капитана Врунгеля» и другие любимые фильмы станут прекрасным поводом ненадолго вернуться в беззаботное детство. Создайте свой идеальный киновечер дома. Если хочется уюта и спокойствия, устройте себе домашний киносеанс. Заварите ароматный чай, укутайтесь в мягкий плед и выберите фильм по душе — будь то долгожданная премьера или проверенная временем классика. Главное — создать ту самую атмосферу, которая превратит любой дождливый день в настоящий праздник. Фото: @chatmali / 123RF.com
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    29 07 2025

  • Многие уверены, что финансовая стабильность достигается строгим контролем расходов. Однако, по мнению экспертов, деньги — это как река. Если полностью перекрыть её течение, вода застаивается. Чрезмерная экономия, когда мы лишь копим, боясь потратить, может остановить приток денежной энергии. Секрет финансового благополучия кроется в балансе. Деньги тянутся не к тем, кто их прячет, а к тем, кто умеет ими грамотно распоряжаться. Инвестируя в собственное развитие, яркие впечатления и повышение качества жизни, вы демонстрируете миру свою готовность к изобилию. Зачастую, главная преграда на пути к финансовому успеху — не внешние обстоятельства, а наши собственные убеждения. Подсознательные установки, вроде «большие деньги – это опасно» или «мы всегда жили скромно», способны саботировать любые начинания. Финансовые консультанты советуют относиться к деньгам как к живому ресурсу — с уважением, но без страха. Направляйте денежный поток осознанно: часть — на необходимые расходы, часть — на удовольствия, часть — на развитие. Чем легче вы отпускаете деньги, тем охотнее они возвращаются к вам в большем объёме. Фото: @jd8 / 123RF.com
    Финансы
    Иконка даты публикации

    28 07 2025

  • Вас попросили подменить коллегу или взяться за новый проект «на время»? Возможно, вы столкнулись с «тихим наймом» – скрытой, но набирающей обороты практикой в компаниях. Что такое «тихий найм»? Это когда работодатель, вместо того чтобы нанимать новых людей, незаметно перекладывает дополнительные обязанности на плечи существующих сотрудников. Формально ваша должность и зарплата не меняются, но фактически вы начинаете выполнять работу более высокого уровня, не получая за это соответствующего повышения. Почему это выгодно компаниям? Экономия на поиске, адаптации и зарплатах. Однако для сотрудников последствия могут быть неоднозначными. С одной стороны, это отличная возможность прокачать навыки и получить ценный опыт. С другой – ваша нагрузка растёт, а компенсация остаётся прежней. Так можно месяцами работать на износ, не видя ни признания, ни заслуженного вознаграждения. Как не стать «бесплатным апгрейдом»? Важно вовремя замечать такие изменения и чётко обозначать свои границы. Если новые задачи выходят за рамки вашей текущей должности, фиксируйте это и обсуждайте условия. Не позволяйте вашей готовности помочь превратиться в постоянную эксплуатацию. «Тихий найм» может быть полезен, но только если вы сами им управляете и получаете заслуженное признание и компенсацию за свой труд. Фото: @junce / 123RF.com
    Карьера
    Иконка даты публикации

    25 07 2025

  • Творческий процесс у артистов бывает разным: кому-то необходим перерыв для восстановления сил и вдохновения, а кто-то постоянно находится в поиске нового, не нуждаясь в паузах. Давайте взглянем, как развиваются карьеры известных российских исполнителей. Певица Пелагея, пять лет отдавшая шоу «Голос» в роли наставницы, призналась, что нуждалась в отдыхе. Устав от проекта и постоянного внимания, она даже избегала новых сезонов, чтобы не возвращаться преждевременно. Однако недавно в интервью Павлу Воле артистка заявила о готовности снова занять судейское кресло. Пелагея подчеркнула важность свежести для зрителя, вспомнив о жёсткой критике, с которой сталкивалась в начале карьеры на «Голосе», включая негативные комментарии о внешности. Николай Басков, похоже, относится к критике куда спокойнее. Несмотря на недавние заявления Сергея Соседова о том, что певцу пора уйти со сцены, продюсер Сергей Дворцов уверен в его востребованности. Дворцов признаёт использование фонограммы на концертах, но объясняет это проблемами со здоровьем. В последнее время Баскова всё чаще приглашают вести мероприятия, что может свидетельствовать о новом этапе его карьеры. Фото: @ Photographers / Legion-media
    Шоу-бизнес
    Иконка даты публикации

    24 07 2025

  • Лето — время перемен, и это касается не только гардероба, но и парфюма. Замечали, как любимый аромат звучит иначе в жару, а порой и вовсе раскрывается неприятными нотами? Эксперты объясняют причину. Высокая температура ускоряет испарение компонентов парфюма, делая его более интенсивным и резким. Повышенное потоотделение также может искажать изначальный запах духов. Чтобы избежать таких сюрпризов, летом лучше отдавать предпочтение свежим цитрусовым, акватическим или фужерным ароматам. Тяжелые ноты, вроде амбры, сандала и мускуса, в жару могут вести себя непредсказуемо, особенно в современных амбродревесных композициях с синтетическими компонентами. Как альтернативу спиртовым духам рассмотрите масляные парфюмы — они менее чувствительны к перепадам температуры. Если ваш привычный летний аромат вас разочаровывает, попробуйте найти его масляную версию. Фото: @liudmilachernetska / 123RF.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    23 07 2025