18+
Не знаете, что приготовить на завтрак? Решение есть: мы приготовили для вас рецепт вкусного и полезного манника (183 ккал на 100г).
Вам понадобится:
- Манная крупа - 150 г
- Йогурт натуральный (2%) - 200 г
- Сода/разрыхлитель - 1 ч.л.
- Заменитель сахара/мёд - по вкусу
- Сушёные фрукты/изюм - по вкусу
- Оливковое масло — для смазки формы
Способ приготовления:
- Смешать в миске все ингредиенты до однородной консистенции;
- Перелить в силиконовую форму (смазанную оливковым масло);
- Убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.
Приятного аппетита!
Фото: ©Alp Aksoy/123RF.COM
Комментарии (0)
Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация Радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.
Плейлист
| 09:42 |
|
Do You Mean The Chainsmokers feat. Ty Dolla $ign & Bulow |
|
| 09:39 |
|
Dance All Over Me EZRA, George |
|
| 09:33 |
|
Bambola Betta Lemme |
|
| 09:32 |
|
RR_Счастливая дюжина ПОДЛОЖКА |
|
| 09:29 |
|
Little Lies Fleetwood Mac |
|
| 09:25 |
|
Tu Recuerdo (Salsa) Ricky Martin ft. La Mari De Chambao |
|
| 09:20 |
|
Since I Don't Have You Guns N' Roses |
|
| 09:16 |
|
When You're Gone Bryan Adams |
|
| 09:11 |
|
Blurry Eyes Peter Makto & Gregory S |
|
| 09:08 |
|
Late Night Talking STYLES, Harry |
|
| 09:06 |
|
Stay SIMPLY RED |
|
| 09:02 |
|
Love My Life Robbie Williams |
|
| 09:00 |
|
RR_Счастливая дюжина ПОДЛОЖКА |
|
| 08:56 |
|
Love Don't Live Here Anymore COCKER, Joe |
|
| 08:50 |
|
Cream Prince & The New Power Generation |
|
| 08:46 |
|
L'amour N'est Rien... Mylene Farmer |
|
Оставьте первый комментарий