Обложка трека

Анна Седокова

Поп-певица и актриса Анна Владимировна Седокова появилась на свет в Киеве 16.12.1982 в семействе выходцев из России.  С ранних лет девочка увлекалась музыкой, а также посещала занятия по народным танцам. Параллельно с обучением в обычной школе она ходила в школу музыкальную, где осваивала фортепиано. В 15-летнем возрасте девушка попала в модельный бизнес.

Окончив школу с отличием, Анна продолжила образование в Киевском университете культуры. В период обучения она начала вести телепередачу, посвященную моде, на канале O-TV.

В 2000 она пыталась пройти отбор в новый коллектив «ВИА Гра», но даже подходящие музыкальные и внешние данные не позволили ей получить это место. Ее кандидатура была отклонена, потому что девушке в то время было только 17 лет.

Однако спустя пару лет она все же стала участницей группы. Когда коллектив покинула Алена Винницкая, ее место было отдано Вере Брежневой. Таким образом сформировался золотой состав «ВИА Гра», в который, кроме Седоковой и Брежневой, входила Надежда Грановская. Оценить этот этап карьеры Анны Седоковой вы можете онлайн на нашем сайте.

Впрочем, Анна пробыла в группе недолго. Расставшись с коллективом из-за беременности в 2004, на сцену она возвратилась уже в качестве сольной исполнительницы. Первой песней Анна Седоковой стала композиция «Мое сердце». Трек сопровождался видеоклипом, а сама певица участвовала в фотосессиях для Playboy и Maxim.

В 2007 году на певицу обратил внимание крупный лейбл REAL Records, с которым она подписала контракт.  После этого была представлена песня «Самая лучшая девочка». Слушать этот трек Анны Седоковой вы можете на нашем сайте.

Через год певица стала работать на Первом канале, где ей доверили вести проект «Король ринга». Параллельно с этим продолжала развиваться музыкальная карьера: свет увидели композиции «Ревность», «Селяви», «Привыкаю». Поклонники певицы очень хорошо приняли новое творчество. На нашем интернет-радио вы можете слушать эти песни Анны Седоковой.

В 2010 были сняты видеоклипы на композиции «Холодное сердце» и «Драма», а также вышла в свет написанная певицей книжка «Искусство соблазнения». Вскоре исполнительница представила публике новую концертную программу «Pacha», с которой отправилась на гастроли.

Также Анна стала вести телешоу «Проект Подиум» и сыграла одну из ролей в фильме «Беременный».

В 2012 трекография певицы пополнилась песнями «Небезопасно», «Что я наделала?» и «Такси». Через несколько лет публике был представлен альбом «Личное» – дебютная пластинка Анны Седоковой, слушать которую онлайн вы можете на нашем портале.

У нас легально представлены композиции певицы, и мы предлагаем послушать песни Анны Седоковой бесплатно.

Лучшие треки

  • Обложка трека

    Анна Седокова

    Не Оставляй Меня, Любимый

Новости

  • Если вы устали от скучных белых стен, строгой геометрии и лозунга «меньше — значит лучше», значит, пришло время познакомиться с максимализмом. Это не просто стиль в интерьере, это — манифест. Манифест вашей индивидуальности, смелости и безграничной любви к жизни, красоте и деталям. Максимализм часто путают с обычным нагромождением вещей, но это в корне неверно. Это не хаос, а тщательно выстроенная композиция. В основе максимализма лежит идея самовыражения. Ваше жилье должно рассказывать вашу историю без единого слова. Каждая безделушка, привезенная из путешествия, каждая картина, купленная на блошином рынке, яркий текстиль и семейные реликвии — все это кирпичики, из которых строится уникальное пространство.  Фото: @alfazetchronicles/123RF.com Первое, что бросается в глаза — это стены. Никаких скучных однотонных обоев. Здесь они с крупным (часто животным или растительным) рисунком. Геометрия, цветы, полоска, анималистичные узоры — все это может и должно уживаться вместе. Секрет в том, чтобы объединять их по цвету или масштабу. Например, обои с крупными тропическими листьями будут гармонировать с диваном в мелкий цветочек, если у них есть общий акцентный цвет. Второй признак максимализма — это умелое сочетание эпох. В такой обстановке винтажный диван или бабушкин буфет будут очень органичны! Вместо стандартного гарнитура — винтажное кресло, дизайнерский диван с яркой обивкой и резной комод. Каждый предмет мебели должен быть уникальным и привлекать внимание. Третья черта стиля — это страсть к коллекциям. Все эти кружки, ракушки, картины и семейные фотографии не прячутся в шкафах, а гордо выставляются напоказ. Личная история — часть интерьера. Картины, зеркала в помпезных рамах, скульптуры, вазы, книги — все это не просто занимает место, а становится частью арт-инсталляции. Смело вешайте картины «салонной развеской», заполняя всю стену от пола до потолка. Фото: @pitinan/123RF.com И последний признак — это виртуозная игра контрастов. Здесь смело миксуют крупную полоску с мелким горошком, а на фоне нежных обоев ставят ширму с огромными павлинами. Используйте бархат, шелк, мех, грубый лен, резное дерево, глянец, ротанг, керамику — все эти текстуры создают глубину и роскошь, делая интерьер живым и интересным. Не забудьте про смелые цветовые сочетания: изумрудный, фиолетовый, темно-синий, рубиновый. Они могут использоваться не только в акцентах, но и на стенах, потолке, полу. Классикой жанра считается сочетание сочных оттенков с золотом, медью и латунью.  Максимализм — это протест против обезличенности, против масс-маркета и серийного производства. Максималистский интерьер невозможно скопировать, потому что его главный ингредиент —  ваша личность. Фото обложки: @andreyeremenko/123rf.com
    Дизайн
    Иконка даты публикации

    27 10 2025

  • Вы замечали, что работа незаметно поглотила все ваше время? Вечера уходят на доделывание задач, выходные — на тревожные мысли о предстоящем понедельнике, а на сон, спорт и общение с близкими сил уже не остается. Если это про вас, значит, пора научиться оставлять работу за порогом дома. Это не роскошь, а необходимость для ментального и физического здоровья. Вы замечали, что работа незаметно поглотила всё ваше время? Вечера уходят на доделывание задач, выходные — на тревожные мысли о предстоящем понедельнике, а на сон, спорт и общение с близкими сил уже не остается. Если это про вас, значит, пора научиться оставлять работу за порогом дома. Это не роскошь, а необходимость для ментального и физического здоровья. Шаг 1: Определите и защитите свои границы Установите чёткие «нерабочие часы». Решите для себя: мои личные часы — с 19:00 до 09:00. Или с 18:00 до следующего рабочего дня. В это время рабочие чаты, почта и звонки — под запретом. Рассчитайте время на личное. Возьмите лист бумаги и честно запишите, сколько часов в неделю вы хотите тратить на сон, спорт, хобби и общение с близкими. Отталкиваясь от этого, выстройте свой рабочий график. Эти промежутки — неприкосновенный запас, который нужно во что бы то ни стало отстоять. Шаг 2: Освободите голову — доверьте планы бумаге (или приложению) Записывайте всё. Используйте блокнот, заметки в телефоне или специальные приложения (например, Todoist, Notion, Trello). С вечера составьте план на следующий день. Правило «Чистого стола». Планируйте свой рабочий день так, чтобы к его окончанию у вас не оставалось нерешенных срочных вопросов. Завершите текущие задачи, составьте список дел на завтра и закройте все вкладки. Этот ритуал символически означает: «Работа окончена». Шаг 3: Организуйте пространство и цифровую гигиену Отдельное рабочее место. Если вы работаете из дома, постарайтесь организовать стол в отдельной комнате. Когда рабочий день окончен — просто выйдите из этой комнаты и закройте дверь. Цифровой детокс. Удалите рабочие мессенджеры и почту с личного телефона. Или как минимум отключайте уведомления после окончания рабочего дня. Используйте функцию «Режим сна» или «Не беспокоить». Шаг 4: Наполните личное время смыслом Иногда работа заполняет пустоту. Если у вас нет интересных планов на вечер, соблазн «доделать отчет» велик. Планируйте свои личные дела так же серьёзно, как и рабочие встречи: запишитесь на тренировку, договоритесь о встрече с друзьями, начните смотреть сериал с семьёй. Разделение работы и личной жизни — это не жесткая стена, а гибкая, но осознанная практика управления своим временем и вниманием. Вы удивитесь, насколько больше энергии и радости появится, когда вы научитесь по-настоящему отдыхать, а ваши близкие наконец-то получат ваше безраздельное внимание. Ваше время — ваш самый ценный ресурс. Распоряжайтесь им мудро. Фото:@amenic181/123.RF.com
    Карьера
    Иконка даты публикации

    26 10 2025

  • В мире меты, перегруженном быстротечными трендами и кричащими логотипами, японский стиль стоит особняком. Это не просто набор вещей, а целая философия, основанная на гармонии, осознанности и безупречном вкусе. В основе японского гардероба - качественные базовые вещи: идеально сидящие рубашки, брюки прямого кроя, джинсы, водолазки, футболки белого, черного, серого и бежевого оттенков из мягкого мерсеризованного хлопка или шерсти. Цветовая палитра строится вокруг спокойных, природных тонов: угольный, песочный, все оттенки белого, хаки, темно-синий, приглушенный зеленый. Эта база — холст для дальнейших творческих экспериментов. Весь секрет в многослойности: легкая рубашка под кардиганом или платье с широкими брюками. Особенно впечатляет - как ловко японцы играют с пропорциями - соединяют объемный верх с узким низом, и добавляют яркие акценты — необычные носки, стильную сумку или смешные подвески. А вот очарование японскому стилю придают традиционные элементы. Например, жакеты в виде кимоно - их носят даже с джинсами и кроссовками. Фото: @lukefotografo/123.COM Главный принцип японского подхода к одежде можно сформулировать так: осознанность. Одежда должна быть удобной, качественной и отражать внутренний мир человека, а не сиюминутные веяния моды. Японцы не копируют тренды слепо, а пропускают их через призму собственного восприятия, умело экспериментируя с формой, текстурой и силуэтом. Фото обложки: @agcreativelab/123RF.COM
    Мода
    Иконка даты публикации

    22 10 2025

  • Представьте свою первую неделю на новой работе. Вам вручили ноутбук, показали рабочее место и, возможно, провели краткий инструктаж. А потом наступает тишина. Вы сидите в ожидании чётких указаний, но их нет. Руководитель завален встречами, коллеги погружены в свои задачи, а вы остаетесь наедине с вопросом: «Что же мне сейчас делать?». Если это знакомое чувство, то вы столкнулись с действием одного из негласных, но фундаментальных законов корпоративной жизни — закона Гилберта. Его формулировка проста и гениальна: «Самая большая проблема на работе в том, что никто не говорит вам, что делать». Автором этого афоризма считается Джозеф Гилберт, американский писатель и юморист. Важно понимать, что его закон — это не результат многолетнего академического исследования, а скорее острое сатирическое наблюдение. Однако, как и лучшие образцы юмора, оно попадает в самую суть явления. Почему это «самая большая проблема»? Последствия молчания Отсутствие ясных указаний — не просто мелкая неприятность. Это бомба замедленного действия, которая подрывает эффективность как отдельного сотрудника, так и всей команды. Падение продуктивности. Сотрудник тратит время не на работу, а на попытки понять, в чем заключается работа. Он может делать что-то второстепенное, в то время как критически важные проекты стоят на месте. Выгорание и стресс. Неопределённость — один из сильнейших источников стресса. Постоянное напряжение от того, что «я, возможно, делаю не то» или «могут в любой момент спросить результат, которого нет», истощает психические ресурсы. Убийство инициативы. Парадокс в том, что талантливые и проактивные сотрудники страдают первыми. Они готовы генерировать идеи и брать на себя ответственность, но, сталкиваясь с вакуумом информации, быстро теряют мотивацию. Зачем проявлять инициативу, если непонятно, в каком направлении двигаться? Текучка кадров. Люди уходят не из-за денег, а из-за плохого управления. Хаос и неопределённость — прямой путь к потере ценных специалистов. Что делать? В такой ситуации у вас есть шанс проявить инициативу, стать самостоятельнее и показать свою ценность. Не стоит гадать, задавайте уточняющие вопросы: например, какова конечная цель, какие сроки и критерии успеха? И после выполнения задачи не забудьте попросить обратную связь — так вы поймете, движетесь ли в правильном направлении. Однако руководителям тоже стоит обратить внимание на ясность своих задач. Четко поставленные цели и регулярная обратная связь помогают избежать хаоса, переделок и сэкономить время и нервы всей команды. Когда каждый понимает свою зону ответственности, работа становится эффективнее. В итоге грамотное управление этим процессом помогает и сотруднику расти профессионально, и компании избегать лишних проблем. Закон Гилберта — это не приговор, а напоминание. Напоминание о том, что корень большинства рабочих проблем лежит не в недостатке усердия, а в недостатке ясности. Борьба с этой проблемой — это совместная работа и сотрудников, которые не боятся спрашивать, и руководителей, которые научились четко формулировать свои мысли. Фото: @bpawesome/123RF.com
    Карьера
    Иконка даты публикации

    20 10 2025

  • Наши модники зашагали в ногу с мировыми трендами, и ярче всего это показывает невероятная популярность таби. Эти необычные ботинки с раздвоенным носком стали настоящим модным культом. Их история уходит корнями в XV век, когда в Японии появились специальные носки для ношения с сандалиями.  Тогда из Китая начали импортировать хлопок и в стране начали носить носки, надевая их с сандалиями. Эти носки назывались таби. В феодальной системе цвет одежды строго регламентировался в зависимости от социального статуса. Крестьяне обычно носили таби индиго, а для особых случаев выбирали белый цвет. Самураи, напротив, имели больше свободы в выборе оттенков, за исключением фиолетового и золотого, которые были зарезервированы для знати. Фото: @shalamov/123RF.com С изобретением массового производства резины таби эволюционировали в дзика-таби — сапоги, созданные Токудзиро Исибаси. Считалось, что раздвоенный носок делает обувь более подвижной, поэтому её полюбили в качестве рабочей обуви фермеры, рикши, строители. А во время Второй мировой войны дзика-таби была частью обмундирования японских солдат.  Но мировой известности таби добились благодаря гению Мартина Маржелы, который в 80-х превратил утилитарную рабочую обувь в символ авангардного дизайна.  Его версия на каблуке, окрашенная в телесный цвет, произвела фурор и навсегда изменила представление о том, какой может быть обувь. Секрет их притягательности — в идеальном сочетании культурного кода, уникального силуэта и той самой концептуальности, которую ценят современные модники.  Фото: @ALMR38C85/123RF.com  Современный японский модный бренд Sou Sou использует красочные принты Таби — обувь для смелых и неординарных личностей, которые не бояться привлечь к себе внимание.  Фото обложки: @Andrei Antipov/legion-media.com
    Мода
    Иконка даты публикации

    15 10 2025

  • Вам не кажется, что осень, как будто, специально создана для легкой грусти? Но вместо того, чтобы тосковать по ушедшему лету, можно сосредоточиться на настоящем и постараться вернуть себе ощущение радости. Попробуйте испечь яблочный пирог, чтобы аромат корицы наполнил ваш дом уютом. Или найдите самый красивый кленовый лист и сохраните его на память об этом золотом времени. Устройте киновечер с пледом, хорошим фильмом и чашкой какао, куда вы добавите любимые специи. И непременно создайте свой осенний плейлист. Составьте список целей на следующий год или перечитайте любимую книгу. Прогуляйтесь с фотоаппаратом по парку, пытаясь поймать последние теплые лучи солнца. Кстати, прогулка в дождь может быть очень полезной! Дело в том, что после него воздух наполняется особым ароматом, который называется петрикор. Он образуется из масел растений, озона и почвы. Вдыхание этого запаха не только снижает стресс, но и, как показывают исследования, может укреплять иммунитет. А ещё в прохладную погоду наше тело включает "внутреннее отопление", сжигая при этом лишние калории. Из-за нехватки солнца падает уровень витамина D. Добавьте в рацион жирную рыбу (лосось, сельдь), яйца, печень. Проконсультируйтесь с врачом о приёме витамина D в добавках — это может быть критически важно для настроения. Вечером обязательно примите ванну с ароматом апельсина и зажгите свечи — их мерцание создаст особенную атмосферу покоя. Фото: @pyotr/123RF.com
    Лайфхак
    Иконка даты публикации

    13 10 2025