Новости

  • Совсем скоро Новый год – главный праздник для каждого из нас. Как сделать его незабываемым и подготовиться к нему правильно? Вот несколько дел, которые обязательно нужно сделать в преддверии Нового года. Выберете подарок самому себе Напишите небольшой список вещей, который вы бы хотели получить в качестве подарков. Это может быть что угодно – красивое платье, туфли, сумка, украшения и т.д. Придумайте поздравления и подарки для друзей и родных Что подарить мужу? А маме? Эти вопросы лучше решить заранее. Попробуйте задать наводящие вопросы своим близким, чтобы узнать, какой подарок они хотели бы получить. А если родной вам человек живёт далеко, то доставку подарка продумать желательно за несколько недель. Украсьте ваш дом Новогодняя атмосфера – одно из главных составляющих этого праздника. Поставьте дома красивую ёлку, украсьте её большими шарами, мишурой и гирляндой. Если любите рукодельничать, то можете сделать украшения для ёлки самостоятельно. Место и люди Важно решить, где и с кем вы встретите Новый год. Традиционно – дома с семьёй, или в клубе, ресторане, горнолыжном курорте. Такой вопрос лучше решить как можно раньше. Подготовьте самое необходимое – билеты, подарки, забронируйте билеты. Любите фейверк и бенгальские огни? Не забудьте про них и приобретите заранее. Новогоднее меню Что поставить на стол в Новый год? Каждая женщина начинает задаваться этим вопросом уже в конце осени. Если надоело оливье и хочется чего-то необычного, то тут может помочь Радио Romantika. Читайте наш сайт и вы узнаете, что приготовить и как удивить гостей своими кулинарными умениями. Внешний вид В чём встретишь Новый год – в том его и проведёшь. Или как там говорят? Такой праздник нужно встречать красивой! Никаких пижам и носков. Платье, туфли и красивые серьги. Тогда ваш образ создаст атмосферу праздника. Фото: ©shashkina/123RF.COM
    Идеи для праздника
    Иконка даты публикации

    24 12 2021

  • Для того, чтобы жить полноценной жизнью, окружить себя верными и преданными людьми, вам непременно нужно научиться испытывать чувство любви к близким вам людям. А полноценно сделать это вы сможете только тогда, когда научитесь безусловно любить и принимать себя. Ведь очень сложно дарить кому-то свою любовь, если мы не испытываем таких чувств к самому себе. Для того, чтобы убедиться в том, испытываете ли вы к себе безусловную любовь. Задайте себе вопрос, зависит ли ваша самооценка от мнения окружающих? Не стоит акцентировать свое внимание на мнении людей, в первую очередь прислушивайтесь к своим собственным ощущениям. Главное, чтобы вам было комфортно. Забота о себе, любовь к себе изменят не только ваше отношение к окружающим вас людям, но и отношение этих людей к вам. Фото: ©lovelypeace/123RF.COM
    Психология
    Иконка даты публикации

    19 12 2021

  • Мы постоянно чувствуем себя виноватыми перед другими. Где-то обидели, где-то не дослушали, где-то забыли. Об этих обидах мы всегда помним, но мы никогда не помним о том, насколько сильно мы обижаем сами себя. Постоянно изводим негативными мыслями, плачем, не следим за своим здоровьем, забываем хорошо питаться, радовать себя мелочами. Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» писал о том, что любовь должна начинаться прежде всего с самого себя. Если любишь себя ты – тебя любят все остальные. Важно действительно полюбить себя и поверить в то, что вы достойны счастья. Тогда ваши ноги будут уверенно идти вперед к поставленным целям. Лучшие цитаты, которые вдохновят искренне любить себя: 1. «Прежде всего полюби себя, а все остальное приложится. Ты должна по-настоящему полюбить себя, если хочешь чего-то достичь в этом мире», – Люсиль Болл. 2. «Любовь растворяет гнев, любовь заставляет забыть об обидах, любовь разгоняет страх, любовь создает безопасность. Если в основе вашей жизни лежит полнокровная любовь к себе, то все в вашей жизни должно быть легким, гармоничным, здоровым, процветающим и радостным», – Луиза Хей. 3. «…Надо учиться любить себя — любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя. И поистине это вовсе не заповедь на сегодня и на завтра — учиться любить себя. Напротив, из всех искусств это самое тонкое, самое мудрое, самое высшее и требующее наибольшего терпения», – Фридрих Ницше. 4. «Никогда не возвышайте того, для кого вы только один из вариантов», – Майа Энджелоу. 5. «Ваша задача не искать любовь, но только искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против нее», – Руми.  6. «Я никому не позволю пройти через мой разум их грязными ногами», – Махатма Ганди. 7. «Не спрашивай, что нужно миру. Просто спроси себя – что делает тебя наиболее живым. И делай это. Потому что то, что на самом деле нужно миру – это живые люди», – Роберт Турман. 8. «Моя готовность быть близкой с моими собственными глубокими чувствами создает пространство для близости с другим», – Шакти Гавейн. 9. «Люди похожи на витражи. Они сверкают и сияют, когда солнце выходит, но когда темнота наступает на их истинную красоту, раскрывается только в том случае, если изнутри свет», – Элизабет Кюблер-Росс. 10. «Слишком много людей переоценивают то, чем они не являются и недооценивают то, что они есть», – Малкольм Форбс. 11. «Спасибо тем, кто меня любили, ибо они дали мне прелесть любить других, и спасибо тем, кто меня не любил, ибо они дали мне прелесть любить – себя», – Марина Цветаева. 12. «Вы должны любить себя, не думая о том, заслуживаете вы любви или нет. Вы живы — и это достаточное доказательство того, что вы заслуживаете любви, так же как вы заслуживаете дыхания. Вы ведь не спрашиваете, заслуживаете ли вы право дышать или нет. Любовь является почти невидимым питанием для души, так же как еда является питанием для тела. И если вы переполнены любви к себе, то вы будете способны любить других», – Ошо. 13. «Дружба с самим собой – очень важная вещь. Потому что не подружившись с собой, ты не сможешь дружить больше ни с кем», – Элеонора Рузвельт. 14. «Лучшее, что мы можем дать нашим детям, – это научить их любить себя», – Луиза Хей.  15. «Себя любить надо. Но себя – изначально задуманного», – Петр Мамонов. Фото: ©avemario/123RF.COM
    Психология
    Иконка даты публикации

    17 12 2021

  • Что общего у разных народов в традициях празднования Нового года? А чем мы вовсе не похожи?  ИспанияВ канун праздника в Испании, отправляясь в любой дом, следует положить в подарочную корзину шампанское и кусочек нуги. Во время боя часов каждый испанец у елки пытается съесть 12 виноградин. Если успеваешь съесть все и загадать желание, то оно обязательно исполнится. ВенесуэлаОтличная традиция этой страны - если хочешь путешествовать в следующем году, то накануне Нового года нужно носить чемодан по дому. А ещё на Новый год жители Венесуэлы пишут свои желания на бумаге, которые потом сжигают в полночь, чтобы они наверняка сбылись. Пуэрто-РикоВ Пуэрто-Рико есть новогодняя традиция выливать ведро воды на улицу. По словам пуэрториканцев, так они избавляются от негативного и ждут прихода удачи и счастья. В доме жители этой страны раскидывают сахар, тем самым заклиная успех и богатство. ЯпонияЯпонцы на Новый год украшают свои дома соломенными гирляндами. Это отгоняет злых духов, а также символизирует удачу. В полночь японцы очень громко смеются, чтобы притянуть в дом счастье и гармонию. ГолландияВ Голландии перед Новым годом в жилища приносят ветки можжевельника, проносят по комнатам и сжигают. Именно это отгоняет болезни от их домов. Можжевельник нужно собирать после заката солнца. Человек, проснувшийся раньше всех в первое новогоднее утро, приносит всем, находящимся в постели, пряный эль. БразилияВ Бразилии Новый год встречают в белой одежде – это знак удачи и мира. А ещё в Бразилии нет снега, возможно, именно так жители этой страны решают эту проблему. Ещё есть традиция для романтиков: в океан нужно бросать цветы и при этом загадывать желания. Фото: ©kesu87/123RF.COM
    Идеи для праздника
    Иконка даты публикации

    17 12 2021

  • Нередко в сюжетах романтических комедий герои после обоюдного (или не очень) желания расстаться решают заняться сексом в последний раз, после которого понимают, как они на самом деле любят друг друга, и принимают решение остаться вместе. Но жизнь — это не кино, и в ней не всегда есть место хэппи-энду. Как же дело обстоит в реальности? На первый взгляд сама идея кажется нелепой, но не стоит быть такими категоричными. Ведь в этой ситуации, как и в любой другой, есть свои за и против. Возможность поставить точку Расставание — это всегда непросто, даже если решение принято по обоюдному согласию. И в этом случае близость напоследок способна «подсластить пилюлю». Такого мнения придерживаются клинические психологи. Главное при этом, чтобы все происходило с необходимыми мерами предосторожности. Даже если отношения в паре иссякли, люди склонны ощущать потерю после длительных отношений. Специалисты сравнивают в таких случаях прощальный интим с никотиновым пластырем, который помогает курильщикам унять никотиновый голод. Или с изысканным ужином перед тем, как сесть на жесткую диету. А кому-то прощальный секс помогает понять, что решение было правильным, не тешить иллюзий и перейти к новому этапу жизни. А если чувства еще не угасли Заниматься сексом после расставания может быть не слишком хорошей идеей, если решение о разрыве было принято в одностороннем порядке. В таком случае интим обязательно будет восприниматься второй стороной как возможность все исправить, вернуть былые чувства и восстановить отношения. Как правило, это пустые надежды, которые ни к чему не приводят. И при таком развитии событий расставание способно принести еще большее разочарование, вплоть до депрессии. Партнер будет ощущать, что им воспользовались, и последствия разрыва будут еще более болезненными. Поэтому не стоит практиковать секс в последний раз, если кто-то из пары по-прежнему любит другого и хочет сохранить отношения. Это только усугубит ситуацию. Важна и причина, по которой люди приняли решение расстаться: если это была измена, то вряд ли решение заняться любовью напоследок будет удачной. Снова и снова Нередко бывает, что прощальный секс повторяется неоднократно. И тут ситуацию тоже можно рассмотреть с разных позиций. С одной стороны, это может быть все той же попыткой вернуть вторую половину, что с самого начала чревато разбитым сердцем. С другой стороны, люди, которые приняли такое решение, могут просто наслаждаться интимом без обязательств. И такое развитие событий тоже имеет право на жизнь. Возможно, они еще не готовы к серьезным отношениям, а формат секс без обязательств их вполне устраивает — он не обязывает ни к чему большему и придает связи ту остроту, которой, возможно, не хватало в традиционном союзе. Как поступить правильно Заниматься в последний раз сексом или нет — решать только вам. Стоит прислушаться к своему внутреннему голосу и честно ответить на вопрос — для чего вам это нужно? Возможно, перед принятием решения стоит взять паузу и попробовать посмотреть на происходящее со стороны. И какое бы решение не было принято, стоит четко обозначить границы и позаботиться, при необходимости, о предохранении.Фото: @lightfieldstudios/123rf.com
    Отношения
    Иконка даты публикации

    20 12 2019