Новости
-
Пионовое настроение на весь год
Наступило самое нежное и волшебное время года – пора пионов. Жаль, что их аромат держится всего несколько дней. Как сохранить это пионовое настроение не только в памяти, но и в быту, и какие парфюмерные фишки продлят стойкость любимого аромата на целый день? Во-первых, живые цветы — это, конечно, прекрасно, но их аромат слишком мимолетный. Зато диффузор с пионовым маслом будет благоухать месяцами! Вы даже не представляете, как это расслабляет: сладковато-пряные нотки обволакивают, как теплый плед. После тяжелого дня — просто спасение! А если хотите устроить себе цветочный спа, то вот лайфхак: соль для ванны с пионовым маслом + аромасвеча + звуки природы. Чувствуете? Будто купаетесь в лепестках! А еще можно найти пионовое мыло — оно шикарно пахнет и делает утреннее умывание маленьким ритуалом счастья. Если ваши любимые духи с ноткой пиона перестают чувствоваться уже к обеду, есть гениальный трюк от парфюмеров: перед тем как наносить аромат, смажьте точки пульса (запястья, шею и сгибы локтей) вазелином или бальзамом для губ. Он создает барьер, и парфюм впитывается медленнее и, соответственно, держится в разы дольше. Можете попробовать несколько других фишек. Например, прежде чем надушиться, увлажняйте кожу лосьоном, потому что сухость «съедает» запах. Или наносите на ночь масло для тела — утром легкий шлейф вам гарантирован. А если хотите, чтобы любимым ароматом весь день пахли ваши волосы, распыляйте духи на расческу, как делала Грейс Келли. Так что давайте не будем грустить, что период пионов быстротечен, а лучше создадим свою маленькую вечную весну — с ароматами, уходовыми ритуалами и морем комплиментов в свой адрес. Фото: @anotherchance/123rf.com Радио Romantika
05 06 2025
-
Продукты для поддержания упругости кожи
Говорят, что красота начинается изнутри. С этим утверждением сложно спорить, потому что наше питание напрямую влияет, как на здоровье в целом, так и состояние кожи в частности. Какой белок играет важную роль в поддержании ее упругости и эластичности? Чтобы кожа дольше оставалась гладкой и красивой, а волосы и ногти крепкими и здоровыми, нам необходим коллаген. С возрастом его естественная выработка организмом снижается, поэтому нужно вводить в свой рацион продукты, содержащие этот особый белок. В том числе, морской. Он легко усваивается организмом и приносит много пользы: повышает упругость и эластичность кожи; улучшает состояние волос и ногтей; поддерживает здоровье суставов и связок; а также ускоряет восстановление после травм и физических нагрузок. Чтобы насытить организм ценным морским коллагеном, совсем необязательно прибегать исключительно к биологически активным добавкам.Например, любимый всеми лосось, тунец и треска – это отличные источники этого белка. Причем его наибольшая концентрация находится вовсе не в мясе, а в коже и костях. Поэтому старайтесь отдавать предпочтение запеченной рыбе или ухе на костном бульоне. Что касается морепродуктов, тут также больше важен панцирь и соединительная ткань. Понятно, что в пищу это употреблять никто не будет, но бульоны на этой основе – кладезь полезных веществ.Ну и не стоит забывать о дарах моря растительного происхождения — водорослях. Несмотря на то, что в них отсутствует сам коллаген, они богаты аминокислотами и микроэлементами, которые активно участвуют в естественной выработке коллагена. Фото: @malkovkosta/123RF.com Радио Romantika
20 05 2025
-
Тренды, продлевающие красоту и молодость
Гиалуроновая кислота сегодня стала незаменимым компонентом современного ухода. Она удерживает влагу, заполняет мелкие морщины и возвращает коже эластичность. А её главное преимущество в том, что она гипоаллергенна и подходит для всех типов кожи. Интересной тенденцией становится многослойность ароматов. Современные девушки всё чаще смешивают несколько видов парфюмерии, создавая уникальные сочетания. В ход идут не только духи и туалетная вода, но также ароматизированные лосьоны и масла. Кроме того, сегодня девушки обращают особое внимание на уход за телом. И это не просто необходимость, а ещё один способ расслабиться. Благодаря разнообразию косметических продуктов, этот процесс стал простым и приятным занятием. Ещё одной тенденцией последних лет стала любовь к объёмным укладкам. Они выглядят естественно и непринужденно. А чтобы достичь идеального объёма, достаточно выбрать подходящее средство. И конечно, нельзя обойти стороной влияние азиатских стандартов красоты. Популярная корейская индустрия предлагает целую систему поэтапного ухода за кожей, которая включает десятки процедур — от деликатного очищения до насыщенных питательных масок. Кореянки ценят качественные составы и уникальные природные ингредиенты и превращают уход за собой в настоящее искусство. Фото: @supernam/123RF.com Радио Romantika
21 04 2025
-
Готовимся к весне, становимся красивыми
С приходом весны наша кожа и волосы нуждаются в особом внимании. Как правильно ухаживать за ними дома, чтобы вернуть им здоровый вид и сияние, а также избавиться от сухости и тусклости? Уход за кожей Весной кожа часто страдает от сухости и шелушений, поэтому важно использовать специальные увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой, глицерином или алоэ вера. Они помогут восстановить водный баланс кожи.Не стоит недооценивать массаж лица. Он улучшает кровообращение и помогает снять отёки. Всего пять минут утром — и ваша кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей. Обязательно добавьте в свой уход сыворотку с витамином C. Она придаст коже здоровое сияние и выровняет тон. И, конечно же, не забывайте защищать кожу от солнечных лучей весной. Выбирайте крем с фактором защиты не менее 30. Восстанавливаем волосы Чтобы подготовить волосы к весне и вернуть им жизнь после зимы, необходим комплексный уход. Например, массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Можно делать его руками или использовать специальные щётки. Если времени мало, попробуйте вибрационный массажер для головы или шейно-воротниковой зоны — это также хорошо стимулирует кровоток. Контрастные температуры также полезны для волос. Попробуйте перед мытьём головы приложить горячее полотенце к затылку, а затем остудить кожу холодной водой. Это вызовет прилив крови к корням волос. Также уставшим после зимы волосам будут полезны протеиновые маски с кератином, пантенолом или гиалуроновой кислотой. Едим правильные продукты Недостаток воды — одна из ключевых ошибок в уходе за собой, поскольку обезвоживание негативно сказывается на состоянии кожи, делая её сухой и подчёркивая морщины. Кроме того, дефицит жидкости отрицательно влияет на суставы, пищеварительную систему и уровень энергии.Чтобы поддерживать водный баланс и сохранять молодость и красоту, необходимо помнить о важности употребления достаточного количества воды и включения в рацион продуктов, богатых влагой: апельсин, дыня, лайм. Обязательно добавьте в рацион свежие овощи и проводите больше времени на воздухе. Диетологи отмечают, что после зимы организму часто не хватает витаминов D, B12 и C, а также йода и селена. Первый можно получить из яиц, рыбы и молочных продуктов. Восполнить остальные помогут водоросли и бразильские орехи. При этом, одним из самых богатых на витамины и антиоксиданты продуктов считается индейка. В ней много железа, витаминов группы B и цинка. Фото: @buraratn/123RF.com Радио Romantika
25 03 2025
-
Секреты красоты от китаянок и кореянок
Жители Китая славятся своим долголетием, и, по их мнению, одна из причин этого — регулярное употребление горячей воды. Наше тело на 60% состоит из воды, а лимфа, отвечающая за выведение токсинов из организма, содержит её почти на 98%. Поэтому крайне важно поддерживать водный баланс в организме, и особенно — пить горячую воду. Она способствует ускорению обмена веществ, улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. Начните свой день со стакана горячей воды. Лучше, если она будет щелочной и иметь температуру около 40-60 градусов. Не стоит сразу выпивать много воды. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте объём. К вечеру лучше ограничить потребление жидкости, особенно если у вас есть склонность к отёкам. По мнению китайцев, эта простая привычка поможет вам выглядеть моложе своих лет. Попробуйте — и вы убедитесь в этом сами! А в Южной Корее сейчас набирает популярность новый тренд в макияже, который называется «чок-чок». Это когда кожа выглядит такой увлажнённой, словно её только что слегка обрызгали водой. Чтобы достичь этого эффекта, кореянки сначала тщательно готовят кожу при помощи увлажняющих средств. А перед каждым слоем макияжа распыляют на лицо мист – водичку, которая помогает закрепить косметику и придаёт коже тот самый глянец. Что касается самого макияжа, то кореянки редко делают контуринг. Вместо этого они часто используют румяна, чтобы подчеркнуть нос, лоб и подбородок. Брови тоже должны быть максимально натуральными — никаких графичных линий, только лёгкий гель для укладки. Так что, если хотите попробовать этот тренд, главное — хорошо увлажнить кожу и сделать акцент на естественности. Фото: @tomwang/123RF.com Радио Romantika
03 02 2025
-
Правила ухода за лицом зимой
Зимой мы особенно стараемся следить за своей кожей, ведь в этот период она требует более внимательного ухода. В такой же заботе нуждаются наши губы. Какие процедуры для лица следует избегать зимой и как правильно ухаживать за кожей губ в морозы, рассказываем в статье. В холодное время года кожа особенно нуждается в увлажнении. Однако существуют правила за уходом лица зимой: Не рекомендуется выходить на мороз сразу после нанесения на лицо увлажняющего геля или сыворотки, так как это может привести к появлению капилляров на поверхности кожи. Чтобы холод не навредил коже, зимой перед выходом на улицу наносите питательный крем. Не используйте зимой слишком агрессивные скрабы, подберите мягкие средства. Используйте косметику, в составе входят масла ши, авокадо, кокоса и экстракты алоэ, винограда. И наконец, химический пилинг. Он допустим зимой, но после него нужно дать коже хотя бы пару дней на восстановление. Постарайтесь не выходить в это время на улицу, особенно если погода морозная или ветреная. Зимой также важен особый уход за губами: Регулярно увлажняйте их, используя питательный бальзам, но помните, что наносить его нужно за 20-30 минут до выхода на улицу. Если сделать это прямо на морозе, эффект будет обратным. Зимой не забывайте про защиту от солнца. Используйте SPF-бальзам независимо от погоды. Раз в неделю отшелушивайте губы, чтобы они были мягкими и розовыми. Можно самостоятельно приготовить смесь мёда и сахара — вкусно и эффективно. Постарайтесь в холодное время года избегать матовых помад, и, конечно, никогда не облизывайте губы на улице. Фото: @kreminska/123rf.com Радио Romantika
20 01 2025