18+
Подкасты от Радио Romantika
-
(26.10.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: измены (часть 2).
00:44:07
-
(23.11.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: зависимость от вещей.
00:38:08
-
(21.12.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: самовнушение.
00:38:30
-
(28.12.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: Как провести 9 дней праздников с пользой?
00:26:16
-
(19.10.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: как распознать, что мужчина изменяет?
00:43:42
-
(12.10.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
05 февраля 2019
Тема эфира: измены.
00:31:22
-
(05.10.2018) «Личная территория с Анеттой Орловой»
29 января 2019
Тема эфира: как выйти из состояния "всё плохо"?
00:48:26
Интимофобия
Анетта Орлова
00:00
Новости
-
![Как найти работу после 40 лет?]()
Как найти работу после 40 лет?
Возраст после сорока иногда становится препятствием при поиске работы. Несмотря на опыт и квалификацию, зрелым специалистам приходится сталкиваться с предвзятым отношением к себе. О распространенных стереотипах, ошибках кандидатов и шагах, которые помогут занять желаемую должность, рассказываем в статье. Некоторые работодатели считают, что, если специалист к 35–40 годам не стал руководителем, значит, он ни на что не способен. Большинство компаний, все же, ищут надежных сотрудников, готовых качественно выполнять свои обязанности, а не рваться вверх по карьерной лестнице. Другое заблуждение в том, что старшие работники медлительны и менее эффективны. С годами организм, действительно, меняется, но энергия никуда не исчезает. Многие молодые специалисты куда более пассивны, чем их зрелые и бодрые коллеги, которые активно осваивают новые технологии и показывают отличные результаты. Чтобы успешно пройти собеседование и выгодно представить себя работодателям, важно честно посмотреть на ситуацию и подготовиться заранее. В первую очередь, подтяните цифровую грамотность. Современные технологии прочно вошли в нашу жизнь, и умение свободно владеть ими теперь - обязательное требование многих профессий. Научитесь использовать современные сервисы, платформы и программы, ведь это повысит вашу конкурентоспособность. Помните, что главное оружие сорокалетнего кандидата — опыт. Уверенно перечисляйте собственные плюсы: маловероятный декрет, готовность нести ответственность, наличие профессиональных связей и навыков наставничества. И наконец, дайте понять, что возраст для вас — лишь цифра, а истинная ценность — ваши знания и умения. Фото:@shapovalphoto/123Rf.com Радио Romantika
19 05 2025
-
![Секреты долголетия у японцев]()
Секреты долголетия у японцев
Всем нам давно известен феномен японского долголетия. Япония уверенно лидирует в рейтинге стран с самой высокой продолжительностью жизни и наибольшим числом жителей старше ста лет. В чем их секрет и какие полезные привычки мы можем перенять у японцев, расскажу прямо сейчас. Основные принципы здорового образа жизни в Японии называются SPIRIT, BODY, MIND и концепция «Икигай». Для достижения гармонии нужно уделять внимание всем аспектам здоровья. SPIRIT означает заботу о ментальном здоровье с помощью медитации, различных практик и позитивного мышления. Концепция BODY поддерживает тело за счет здорового питания, физической активности, качественного сна и регулярных медицинских чек-апов. Принцип MIND заключается в бережном отношении к своему психическому и эмоциональному здоровью, а также умении справляться со стрессом. И наконец, «Икигай» означает найти своё предназначение, заниматься любимым делом и приносить пользу людям. Долго оставаться здоровыми и бодрыми японцам помогает, например, обогащенная водородом вода. Она очень полезна, потому что защищает клетки организма от повреждений и улучшает обмен веществ. Кроме того, японцы ведут активный образ жизни. Много ходят пешком или ездят на велосипедах. Любовь к спорту им прививается с самого детства. А еще японцы уделяют большое внимание гармоничным отношениям друг с другом. Даже в сложных ситуациях они проявляют уважение и доброжелательность, что снижает стрессы и делает жизнь приятнее. Фото: @seagames50/123rf.com Радио Romantika
16 05 2025
-
![В московском метро будет романтично!]()
В московском метро будет романтично!
15 мая 2025 года Московский метрополитен, известный во всем мире своими размерами, красотой и величием, отмечает 90-летие. В честь этого события крупнейший радиохолдинг страны организует открытую мультиформатную студию ГПМ Радио, которая будет работать на станции «Деловой центр».С 14 мая до 1 июня пассажиры метро смогут увидеть, как выглядит настоящая студия радио и услышать специальный эфир Радио Romantika – безупречную коллекцию романтических хитов, которым хочется подпевать. Отмечаем юбилей Московского метро вместе с радио Romantika! Радио Romantika
14 05 2025
-
![Стилист Люси Пылаева рекомендует тренды для лета 2025]()
Стилист Люси Пылаева рекомендует тренды для...
Эксперт моды и телеведущая Люси Пылаева отметила, что в России женщины следят за модой и одеваются стильно. Люси дважды входила в топ-100 самых красивых женщин России, ведёт блог о моде и получила даже за него награду. Люси Пылаева уже несколько лет является звёздным стилистом, дружит с коллегами, в т. ч. и Владом Лисовцом. Девушка отметила, что женщины в России не только красивы, но и следят за модой. Правда, им немножко не хватает индивидуальности. «Главное — найти свой стиль, который будет подчеркивать красоту и индивидуальность. Нужно подобрать правильные аксессуары, экспериментировать с разными текстурами, цветами и силуэтами, чтобы создать более уникальные и выразительные образы», — поделилась она в интервью. По её мнению, в этом сезоне будут в моде лёгкие и прозрачные ткани: тюль и сетка. Дизайнеры используют их для создания эффектных нарядов, которые блистают на подиумах. Такие образы выглядят элегантно и драматически, обладая особым шармом. Также в тренде будут пастельные оттенки, особенно нежно-розовый, а также морская тематика — всё, что связано с морем. На фото один из примеров трендов 2025 года. Фото: dashamuller/123RF.com Радио Romantika
12 05 2025
-
![Как защитить себя от выгорания]()
Как защитить себя от выгорания
В последнее время выгорание стало частью жизни каждого второго человека. Люди теряют интерес даже к тем делам, которые раньше приносили радость. В то же время многие утверждают, что сделать жизнь легче и приятнее можно, полностью приняв себя таким, как есть. Важно понимать, что эмоциональное выгорание возникает не случайно, а является следствием определенных причин. Происходит это зачастую, когда карьера выходит на первый план, вытесняя другие сферы жизни, а также когда мы выдвигаем чрезмерно высокие требования к самим себе и живем из-за этого в постоянном стрессе и режиме высокой загруженности. Чтобы защититься от подобного состояния, специалисты рекомендуют начинать с планирования своего времени, чётко отделяя работу от личных дел и оставляя дни для полноценного отдыха. Также нужно научиться расставлять границы и приоритеты и говорить «нет». Очень важно заботиться и о своём здоровье: полноценно питаться, высыпаться и вести активный образ жизни. И, наконец, стать поддержкой самому себе. В то же время радует современный тренд на любовь и безоговорочное принятие себя. Погоня за идеалом, хоть и подстегивает к стремлению стать лучше, может привести к сравнению с другими и, в конечном итоге, разочарованию. Всегда важно сохранять внутреннюю опору, ведь никакие внешние атрибуты успеха не компенсируют ее отсутствие. Люди устали от идеальных картинок в журналах и хотят видеть реальных людей. Культура принятия и заботы о себе – это не вседозволенность, а всего лишь стремление к счастью. Нужно уметь прощать себе слабости и недостатки, ведь это путь к гармоничным отношениям с собой. Фото: @coolhand1180/123RF.COM Радио Romantika
23 04 2025
-
![Тренды, продлевающие красоту и молодость]()
Тренды, продлевающие красоту и молодость
Гиалуроновая кислота сегодня стала незаменимым компонентом современного ухода. Она удерживает влагу, заполняет мелкие морщины и возвращает коже эластичность. А её главное преимущество в том, что она гипоаллергенна и подходит для всех типов кожи. Интересной тенденцией становится многослойность ароматов. Современные девушки всё чаще смешивают несколько видов парфюмерии, создавая уникальные сочетания. В ход идут не только духи и туалетная вода, но также ароматизированные лосьоны и масла. Кроме того, сегодня девушки обращают особое внимание на уход за телом. И это не просто необходимость, а ещё один способ расслабиться. Благодаря разнообразию косметических продуктов, этот процесс стал простым и приятным занятием. Ещё одной тенденцией последних лет стала любовь к объёмным укладкам. Они выглядят естественно и непринужденно. А чтобы достичь идеального объёма, достаточно выбрать подходящее средство. И конечно, нельзя обойти стороной влияние азиатских стандартов красоты. Популярная корейская индустрия предлагает целую систему поэтапного ухода за кожей, которая включает десятки процедур — от деликатного очищения до насыщенных питательных масок. Кореянки ценят качественные составы и уникальные природные ингредиенты и превращают уход за собой в настоящее искусство. Фото: @supernam/123RF.com Радио Romantika
21 04 2025
Плейлист
| 21:53 |
|
Sleeping Satellite Tasmin Archer |
|
| 21:49 |
|
На Расстоянии Loc-Dog |
|
| 21:46 |
|
Eternal Flame Atomic Kitten |
|
| 21:43 |
|
Moonlit Floor LiSA |
|
| 21:40 |
|
Bailamos (Remix) Enrique Iglesias |
|
| 21:37 |
|
Together Forever Rick Astley |
|
| 21:34 |
|
Still In Love With You No Angels |
|
| 21:30 |
|
Spending My Time Roxette |
|
| 21:27 |
|
Kingston Town UB 40 |
|
| 21:22 |
|
Вне Зоны Доступа Город 312 |
|
| 21:18 |
|
Run Lighthouse Family |
|
| 21:15 |
|
Cryin' Aerosmith |
|
| 21:13 |
|
Ain't Nobody Felix Jaehn & Jasmine Thompson |
|
| 21:10 |
|
Have You Ever Really Loved A Woman? Bryan Adams |
|
| 21:07 |
|
Stumblin' In Chris Norman & Suzi Quatro |
|
| 21:04 |
|
In Your Eyes Kylie Minogue |
|
| 21:01 |
|
Remember The Time Michael Jackson |
|
| 20:57 |
|
Sing Travis |
|
