Новые выпуски

1 ...  12 13 14 15 16
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Некоторые влюбленные особенно тщательно выбирают дату свадьбы в надежде, что это принесет счастье их союзу, да и в целом - это выглядит эффектно в календаре. Для тех, кто верит в магию чисел, мы расскажем, какие красивые даты для росписи будут в этом году.  23 числа каждого месяца в 2023 году в ЗАГСе скорее всего будет аншлаг. Поэтому стоит зарезирвировать эту дату сильно заранее! Среди ближайших - это воскресенье 23-го июля, среда 23-го августа и суббота 23-го сентября.Совпадение цифр дня и месяца тоже будет пользоваться популярностью: это восьмой день восьмого месяца, то есть 7 июля, 8 августа и по такому же принципу - 9 сентября. Также влюбленные часто выбирают даты с зеркальным расположением цифр. Наверняка в топе запросов будет 1-ое октября 01.10.2023-го года и 21-ое декабря - 21.12.2023 года. Приглашать друзей жених и невеста предпочитают, как правило в конце рабочей недели. Если расписаться в пятницу, есть повод устроить длинные праздничные выходные! Примета: считается, что молодожёнов, которые заключили брак в этот день недели, ждет финансовая стабильность. Суббота - тоже прекрасный выбор, так как этот день сулит паре долговечность чувств. Воскресенье - не самый удобный день с точки зрения логистики: многим в понедельник на работу. Но есть мнение, что именно в воскресенье брак получается счастливым во всех смыслах этого слова. В конце концов, роспись можно назначить в один день, а веселую вечеринку с друзьями устроить в другой. Главное, чтобы свадьба стала незабываемым событием в жизни двух влюбленных.Фото: 123rf.com 
  • В разгар лета кондиционер для многих людей превратился в самый что ни на есть настоящий предмет первой необходимости. Но что делать тем, у кого нет возможности установить его в ближайшее время? Мы собрали 5 эффективных способов, как спастись от жары без кондиционера. Первый. Старайтесь в жаркие дни не готовить и не пользоваться утюгом. Салаты отлично поддержат ваши силы, а любимое платье можно просушить с помощью влажного полотенца. Просто положите вещь на плоскую поверхность, слегка придавите полотенцем и пройдитесь по ней разглаживающими движениями. Затем оставьте сушиться на вешалке.  Второй способ. Закройте окна, задвиньте шторы или опустите жалюзи в самом начале нового дня, когда температура только начинает повышаться. Этот совет особенно актуален для тех, чьи окна выходят на юг.  Третий способ. Если ночью из-за жары вам сложно уснуть, положите чистое постельное белье на пару часов в холодильник в полиэтиленовом пакете. Засыпать на прохладной простыне будет намного приятнее.  Четвертый способ. Как можно чаще делайте влажную уборку. Держите при себе пульверизатор с холодной водой и периодически разбрызгивайте. Не менее важно протирать мебель и полы мокрыми тряпками ежедневно.  Пятый способ. Оснастите вентилятор бутылками со льдом. Таким образом он будет гнать не застоявшийся горячий воздух, а холодный.Теперь вы знаете, как спастись от безжалостного солнца даже без кондиционера. Надеемся, жаркая погода вам больше не страшна!Фото: 123rf.com 
  • На море ногти подвергаются дополнительному воздействию внешних факторов: ультрафиолетовые лучи, вода, песок. Но как тогда сохранить красоту нового маникюра и здоровье ногтей? Уверены, что с этой проблемой сталкивались многие отдыхающие.  Во-первых, не стоит оставлять слишком длинные ногти: гораздо лучше сделать выбор в пользу коротких или средних. О выборе: мастера маникюра сходятся во мнении, что квадратная форма ногтей не самая практичная, так как у нее часто скалываются уголки. Лучше отдавать предпочтение овальной или форме "мягкий квадрат".   Самый же практичный вариант на отдыхе – французский маникюр. Но мы помнимаем, что девушки, которые ограничены дресс-кодом на работе, возможно, хотят забыть о строгом имидже и поэкспериментировать с цветом. Лайфхак: кончики ногтей можно покрыть блестками, или сделать ставку на “курортный” маникюр – нарисовать якорь, штурвал или бело-синюю тельняшку. Солнечное настроение вам обеспечено!  Немаловажно также позаботься о коже рук — возьмите с собой питательный и увлажняющий крем, а еще не забудьте про масло для кутикулы! Оно поможет сохранить финишный блеск ногтей. Кроме того, руки всегда будут выглядеть ухоженными, ногти станут менее ломкими и маникюр будет радовать вас весь отпуск! Фото: 123rf.com 
    Иконка даты публикации

    23 06 2023

  • 19 июня стартует регистрация на конкурс «ВМЕДЕ», который направлен на привлечение внимания школьников России к осознанному выбору своей будущей профессии. Партнерами конкурса выступают Общероссийское общественно-государственное движение детей и молодежи «Движение первых» и ФГАОУ ВО «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова» Минздрава России. Участником конкурса может стать обучающийся 9–11 классов любой школы на территории России. Для этого необходимо зарегистрироваться до 19 июля. Сам конкурс проводится в 3 этапа: I этап: необходимо с 20 июля до 31 августа в формате видео-визитки ответить на вопрос - «Почему я хочу стать врачом?». А также выбрать вызов Российского здравоохранения, связанный с сохранением детского здоровья и спроектировать социальное мероприятие. II этап: онлайн-консультации по реализации написанных проектов с экспертами конкурса. III этап: очный – воплощение идеи внутри школ в период с 19 сентября по 8 октября. Все участники, которые справятся с очным этапом, получат именной сертификат.Финалисты конкурса встретятся с деятелями Российского здравоохранения и получат практические навыки в ведущих медицинских центрах России. Те, кто успешно пройдет стажировку, станут победителями конкурса с гордым званием «Будущий медик» и будут награждены подарочными наборами от организаторов конкурса.  «Реализация совместных профориентационных проектов с медицинским сообществом поможет школьникам уже на раннем этапе обучения получить важные навыки оказания первой помощи, а многим найти своё призвание в служении обществу и людям. Не все станут докторами, но, познакомившись с самоотверженным трудом медиков, они будут по-настоящему ценить и уважать труд каждого врача», — отмечает председатель Правления РДДМ «Движение первых» Гуров Григорий Александрович. Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» является одной из крупнейших добровольческих организаций в сфере здравоохранения в Европе. При поддержке Минздрава России в стране открыты 89 региональных отделений Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики», объединяющих более 130 тысяч человек. Ежегодно помощь и поддержку волонтеров-медиков получают около 4 млн россиян.
    Иконка даты публикации

    23 06 2023

  • Горячее солнце, морская вода и ласковый ветер положительно влияют на общее самочувствие, но, увы, не на наши волосы. Чтобы после отпуска не пришлось их восстанавливать, следуйте простым рекомендациям.  Итак, за неделю до отъезда проведите подготовительный курс с использованием увлажняющих и питательных масок: таким образом вы сможете подготовить волосы к смене климата.  Если же вы уже успели отдохнуть на пляже, и приступаете к очищению волос, сначала лучше нанести на них любое масло (подойдет кокосовое, аргановое или миндальное). Благодаря такому приему пряди, которые подвержены сухости на море, не потеряют влагу во время мытья головы. В завершении процедуры важно нанести увлажняющую маску или кондиционер вместе с маслами. Лайфхак от парикмехеров: именно интенсивное увлажнение помогает сохранить здоровье волос во время отпуска в разгар жаркого сезона. В свою очередь от плоек, утюжков и сушки феном лучше отказаться. Если есть возможность, дайте вашим волосам отдохнуть от укладок, а чтобы уменьшить воздействие солнечного света на локоны, можно собрать их в пучок или закрепить заколками. И не забывайте про головной убор! Модные бейсболки, яркие панамы или женственные шляпы не только избавят вас от солнечного удара, но и защитят волосы от повреждения. А после возвращения с курорта они будут выглядеть такими же сияющими, красивыми и отдохнувшими, как и вы сами. Фото: 123rf.com 
    Иконка даты публикации

    21 06 2023