18+
Новости
-
![Месяц очищения: астрологический прогноз на июль 2023]()
Месяц очищения: астрологический прогноз на июль 2023
Совет месяца – не поддавайтесь избыточной эмоциональности, старайтесь быть гибким человеком, не воспринимайте всё серьёз. Воспринимайте всё не как проблему, а как возможность, тогда трансформация будет менее болезненной. Астролог Елена Вербицкая подготовила прогноз на текущий месяц. Узнать основные рекомендации для всех 12 знаков Зодиака можно в печатной версии гороскопа в женском журнале Colady.ru.Фото: 123rf.com Радио Romantika
06 07 2023
-
![Почему лучше отказаться от комплексных обедов?]()
Почему лучше отказаться от комплексных обедов?
Оказалось, что обедать “первым”, “вторым” и “третьим” не всегда хорошая идея, как нас всех учили в детвтве. Диатологи рассказали, что если человек занят сидячей работой и мало двигается в течение дня, ему не стоит заказывать полноценный комплексный обед (иногда еще и с десертом). А все потому, что избыток калорий вредит здоровью и способствует появлению лишних килограммов.Запоминаем: обед действительно должен быть самым сытным и плотным приемом пищи, с углеводами, жирами и овощами. Но без компота и десерта! Например, можно ограничиться полноценным салатом и супом. Многие считают напитки неотъемлемой частью любого приема пищи, однако диетологи с этим не согласны. Дело в том, что при переваривании пищи выделяется необходимое количество желудочного сока, и другая жидкость (сок, компот или сладкий чай) может легко разбавить его: в результате снизится интенсивность расщепления пищи и ее усвоения.Запоминаем: напитки не должны завершать комплексный обед. Старайтесь употреблять их через полчаса до или час после основного приема пищи. Идеальный промежуток для обеда - с полудня до полчетвертого. В этом интервале - самое активное пищеварение и активная выработка ферментов. В это время организм готов получать и усваивать все питательные вещества. Принципы здорового и сбалансированного питания помогут быть стройным и здоровым 24 часа 7 дней в неделю. Вы непременно почувствуете больше сил и энергии!Фото: 123rf.com Радио Romantika
05 07 2023
-
![Премьерный показ сериала «Макрон» состоится на «Российской креативной неделе»]()
Премьерный показ сериала «Макрон» состоится на «Российской креативной неделе»
В Москве стартовала «Российская креативная неделя», которая продлится до 9 июля. «Газпром-Медиа Холдинг» выступает информационным партнером мероприятия. 6 июля в 18:30 в рамках кинопоказа в блоке медиа и контента на площадке кластера «Ломоносов» участники фестиваля смогут увидеть премьерный эпизод комедийного сериала «Макрон», снятый компанией Good Story Media по заказу телеканала ТНТ. Сериал со звездным составом - режиссерский дебют Бориса Дергачева. Он рассказывает про эйджизм в личных отношениях и жизнь, какой интересной она бывает. "Радостно, что показ пилотной серии нашего проекта «Макрон» увидят участники и посетители мероприятий «Российской креативной недели». Мы снимали пилот год назад и уже представили его зрителям в рамках фестиваля «Пилот» в Иваново, где он был тепло принят и получил много зрительских и профессиональных отзывов, а также одну из наград жюри. Проект начинает жить своей самостоятельной жизнью, его смотрят люди, а это самое главное для нас. Скоро начинаются съемки сезона и уже в 2024 году его можно будет посмотреть на телеканале ТНТ и платформе PREMIER", - поделилась креативный продюсер проекта Ирина Аркадьева. ТНТ, Good Story Media, PREMIER входят в «Газпром-Медиа Холдинг». Радио Romantika
04 07 2023
-
![«Газпром-Медиа Холдинг» на «Российской креативной неделе – 2023»: новые инициативы медиаиндустрии и премьерные показы]()
«Газпром-Медиа Холдинг» на «Российской креативной неделе – 2023»: новые инициативы медиаиндустрии и премьерные показы
Стартовала «Российская креативная неделя – 2023» (РКН – 2023), информационным партнером которой высутпает «Газпром-Медиа Холдинг». Деловая программа мероприятия, ключевой темой которого в этом году станет образ будущего креативных индустрий, пройдет уже на этой неделе, с 3 по 7 июля в кластере «Ломоносов». Одна из дискуссионных сессий будет посвящена аудиоформату и аудиоконтенту, как одному из самых креативных индустрий, его реализации и инновациях. На сессии «Аудиоконтент сегодня. Тренды и инновации. Радио. Стриминг. Подкасты. Аудиокниги» выступит генеральный директор «ГПМ Радио» Вадим Терещук. Модератором мероприятия будет генеральный продюсер «ГПМ Радио» (радио ENERGY, LIKE FM) Денис Сериков. В деловой программе форума спикеры холдинга также расскажут о трендах в кинематографе и анимации, и, самое главное, о новых возможностях в медиаиндустрии для молодых авторов. Так, в рамках сессии «Киногерои поколений: бумеры VS миллениалы VS зумеры» будет выявлено, какими критериями зритель выбирает контент, а также какие фильмы и персоны являются основополагающими для разных поколений. А сессия «Россия – место для киносъемок. Какие условия важно обеспечить лучшим кинопроектам: мировой опыт» расскажет все о выборе локаций для съемок. Спикер: генеральный директор «Централ Партнершип» Вадим Верещагин.Также в рамках «Российской креативной недели – 2023» пройдет специальный показ первой серии комедийного сериала «Макрон» производства Good Story Media по заказу ТНТ. Радио Romantika
03 07 2023
-
![Самые модные купальники этого лета]()
Самые модные купальники этого лета
Хороший купальник не только помогает выглядеть красиво, он еще и отлично поднимает самооценку! Ловите от нас пять самых актуальных моделей этого лета, которые превратят вас в королеву пляжей. Первый вариант: купальники с длинными рукавами, которые напоминают одежду для серфинга. Их главный плюс в том, что такие модели снижают риск получить солнечный ожог. Второй вариант: с открытыми плечами. Подойдет тем, кто мечтает о равномерном загаре. Верх купальника должен быть ярким или полосатым: так всё внимание будет привлечено к бюсту. Третий вариант: в стиле ретро. Высокая талия, лиф бандо и корсет позволят правильно расставить акценты, скрыть недостатки и зрительно удлинить ноги. Четвертый вариант: купальники в бельевом стиле. Такие все чаще можно встретить в коллекциях дизайнеров пляжной одежды. Если вы приобретете модели, которые визуально похожи на комплект белья, у вас есть шанс повторить модную тенденцию и почувствовать себя на курорте самой стильной девушкой. Пятый вариант для тех, кто хочет выглядеть эффектно всегда и везде. В тренде купальники необычного кроя: со шнуровкой, сеткой или кольцами. Всего одна деталь - и вы уже выделяетесь из толпы!Каким бы ни был ваш выбор на этот сезон, главное, чтобы в новом купальнике вы чувствовали себя уверенно. Это обеспечит вам блистательную улыбку, а значит - отличное настроение и успешный отпуск. Фото: 123rf.com Радио Romantika
03 07 2023
Плейлист
| 08:22 |
|
Because of You Kelly Clarkson |
|
| 08:18 |
|
How Deep Is Your Love Take That |
|
| 08:15 |
|
Cold Heart (PNAU Remix) Elton John & Dua Lipa |
|
| 08:11 |
|
Happy Nation Ace Of Base |
|
| 08:07 |
|
Let It Be The Beatles |
|
| 08:03 |
|
Black Black Heart David Usher |
|
| 08:01 |
|
California Mylene Farmer |
|
| 07:57 |
|
What Happens Tomorrow Duran Duran |
|
| 07:53 |
|
One Of Us Joan Osborne |
|
| 07:49 |
|
Domino Dancing Pet Shop Boys |
|
| 07:45 |
|
Shape Of My Heart Sting |
|
| 07:41 |
|
Cheap Thrills Sia feat. Sean Paul |
|
| 07:38 |
|
Thank You Dido |
|
| 07:33 |
|
I Have Nothing Whitney Houston |
|
| 07:30 |
|
Say Say Say Michael Jackson, Paul McCartney |
|
| 07:27 |
|
Sing It Back Moloko |
|
