• Продюсер «Ночи пожирателей рекламы» Даниил Костинский рассказал о предстоящем фестивале.

    21.09.2021

    А также о новом проекте, уникальном музыкальном сопровождении с симфоническим оркестром и многом другом.

    20:38

  • Психолог Анетта Орлова поделилась со слушателями как помочь детям реализовываться.

    17.09.2021

    Также Анетта рассказала, как строить гармоничные отношения в паре, побороть внутреннего критика и наладить коммуникацию с руководителем на работе. 

    36:09

  • LRK Trio: Евгений Лебедев и Антон Ревнюк о джазе, предстоящем концерте и новом альбоме

    15.09.2021

    Также участники коллектива в интервью рассказали о проектах, любви публики и многом другом.

    22:44

  • Певица и продюсер Теона Контридзе: о музыке, своих песнях и предстоящем концерте

    14.09.2021

    В интервью утреннего шоу певица также поделилась взаимоотношениями с поклонниками, необычным подходом к программе концертов, секретами в личной жизни и многим другим.

    21:52

  • Психолог Анетта Орлова поделилась со слушателями как строить отношения в паре.

    10.09.2021

    Также Анетта рассказала, как сохранить интерес и близость в браке через много лет.

    38:56

  • Продюсер и управляющий партнер компании Moscow nights Анна Фридбург поделилась со слушателями предстоящими событиями

    07.09.2021

    А также в эфире утреннего шоу рассказала о проведенных и будущих проектах, особенностях проведения концертов с учетом ограничений, своем опыте в сфере организации мероприятий и многом другом.

    22:50

  • Психолог Анетта Орлова поделилась со слушателями как реагировать на выигрыш и не расстраиваться от неудачи.

    03.09.2021

    Также Анетта рассказала, как подготовиться и настроиться на отпуск.

    27:35

  • Певица Imany: о музыке, новом альбоме, будущих проектах и многом другом

    02.09.2021

    В интервью шоу «Утро на Радио Romantika» Imany поделилась концепцией нового альбома и впечатлениями о России.

    8:41

  • Астролог Елена Вербицкая представила гороскоп на сентябрь для всех знаков зодиака.

    30.08.2021

    Лунный гороскоп от астролога, а также ответы на вопросы слушателей.

    37:00

  • Психолог Анетта Орлова поделилась со слушателями как полюбить себя, пережить расставание, поднять самооценку и многим другим.

    27.08.2021

    В эфире утреннего шоу Анетта делится полезной информацией и отвечает на вопросы слушателей. 

    35:47

1 2 3 4 5  ... 29
Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • Иммунная система - главный защитник нашего здоровья, но иногда ей нужна наша помощь и внимание. Порой иммунная система подает знаки, что с ней что-то не так, но мы этого не замечаем. В этой статье мы расскажем вам о 10 причинах, которые говорят о том, что с вашей иммунной системой что-то не так. Иммунная система - это совокупность органов, тканей и клеток, которая защищает нас от внешних воздействий, угрожающих здоровью. Наш иммунитет спасает нам жизнь каждый день.  10 признаков того, что с иммунной системой не все в порядке: 1. Постоянно холодные руки Если у вас очень часто холодные конечности, даже в тёплом помещении, стоит обязательно обратить на это внимание. Это может быть признаком того, что с вашим иммунитетом что-то не так.2. Проблемы со «стулом»Наш кишечник тесно связан с состоянием иммунной системы, поэтому частые запоры и диареи (больше двух недель) тоже должны стать для вас настораживающими звоночками.3. Сухость глаз Жжение, покраснение, боль и многие другие негативные симптомы глаз могут также указывать на проблемы с иммунитетом. Ведь сухость глаз часто сопровождает аутоиммунные заболевания.4. Слабость Слабость может быть признаком многих заболеваний, но все же на неё тоже стоит обратить внимание. Например, если вы хорошо выспались, но утром все равно чувствуете себя уставшим - это не нормально.5. Частые головные боли Да, головные боли тоже могут быть вызваны другими заболеваниями. Но, если боли носят регулярный характер - это может говорить об аутоиммунной атаке.6. Кожная сыпь Кожа является первым барьером от микробов, поэтому она полностью отображает состояние иммунной системы.7. Боли в суставах Суставы под влиянием слабой иммунной системы начинают ослабевать, поэтому вам стоит обязательно на них обратить внимание. При болях в суставах - сразу же обращайтесь к врачу.8. Выпадение волос Слабая иммунная система вызывает выпадение волос.9. Простуды с осложнениями Если ваши простуды почти всегда переходят в осложнения, стоит обязательно сходить провериться к врачу. Возможно, ваша иммунная система не в норме.10. Онемения и покалывания в руках и ногахЕсли онемения и покалывания в руках и ногах носят регулярный характер, возможно, иммунная система дала сбой, поэтому поражает нервные и кровеносные сосуды. Фото ru.123rf.com
  • Многие стараются сохранить дружеские отношения после расставания со своими бывшими партнёрами. Но стоит ли это делать? Есть несколько веских причин прекратить любое общение с бывшим. 1. Вы бередите старые раны. После болезненного расставания вы придумываете новые причины для встреч или звонков своему бывшему? Таким образом вы мешаете себе восстановиться после разрыва. Да, расставание – очень тяжёлый процесс, но со временем вы смиритесь с ним, эмоции пройдут. Чем быстрее вы прекратите всякое общение со своим бывшим партнёром, тем быстрее утихнет ваша боль от расставания. 2. Вы вините в расставании себя. Вместо того, чтобы поскорее забыть эти отношения, вы начинаете обвинять себя в вашем расставании. Вы не верите, что прекращение отношений откроет для вас новые двери в других отношениях. Смиритесь с расставанием и живите дальше, и постарайтесь не наступать на те же грабли. 3. Вы тратите свою энергию. Продолжая бесполезное общение с бывшим партнёром, вы тратите всю свою энергию на это. Вместо того, чтобы потратить её на новые увлечения, на встречи с друзьями или на то, что приносило бы вам радость, а не разочарование. 4. Вы создаёте иллюзию прежней жизни. Общаясь с бывшим партнёром, вы живёте в придуманном вами мире, где ваша связь продолжается. Но этот мир отличается от реальности. Вы как будто застреваете в своей иллюзии – никакого развития отношений быть не может, но и вы не можете двигаться дальше. Отпустите эти отношения и начните жить реальной жизнью! На самом деле, есть только одна значимая причина продолжать общаться со своим бывшим партнёром – общие дети. Но даже в этом случае, это общение нужно построить таким образом, чтобы вы разговаривали исключительно по делу, а не на личные темы. Фото unsplash.com
  • Боитесь, что ваши отношения со временем превратятся в тыкву? Тогда эта статья определенно для вас. Следуя этим простым правилам, можно укрепить отношения и повысить уровень близости между партнерами.  Вспоминайте хорошие моменты Мы уверены, что у ваших отношений богатая история. Вспомните что-то хорошее и светлое. Помните, как он подарил вам первые цветы? Ваш первый поцелуй? Или первый серьезный шаг в отношениях? Вспомните вместе то, что сделает вас невероятно счастливыми. Можно даже создать целый альбом с вашими общими фотографиями. Стройте планы на будущее Почему бы и нет? Например, всегда можно запланировать ваше совместное путешествие к морю, поход в лес или в аквапарк на выходных. Вы можете планировать то, как встретите праздник или выбирать вместе подарки вашим близким. Не забывайте благодарить Благодарность - это лучшая отдача человеку за его добрые действия. Тем более, что обратная связь играет важную роль. Помните, что в мире 7,5 миллиардов людей, а ваш партнер выбрал вас и он с вами.  Научитесь честно говорить о своих желаниях Никто не умеет читать ваши мысли, кроме вас. Перестаньте ждать, что ваш партнер сам поймет вас. Вместо этого, просто честно поговорите и расскажите о своих ожиданиях и желаниях.  Оставьте партнеру личное время Абсолютно нормально, что ваш партнер хочет провести время сам с собой или своими делами. Не надо стремиться занять собой все пространство партнера. Да и вам личное пространство никогда не помешает.  Фото ru.123rf.com
  • Осень - прекрасное время года, когда можно делать красивые фотографии, выбирать новый уютный плед и смотреть самые атмосферные фильмы. Сегодня мы подобрали для вас 5 фильмов, наполненных осенним настроением. «Анонимные романтики»Этот фильм о двух очень стеснительных людях: кондитере Жан-Рене и новой сотруднице Анжелике. Безнадёжные романтики влюбляются друг в друга, но им так много предстоит преодолеть для того, чтобы быть вместе. Уютная французская комедия согреет вас этой осенью.  «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту»Один из самых уютных и домашних фильмов для этой осени. По сюжету, в фильме рассказываются истории двух женщин, которые находятся в поисках себя. Но что поможет этим двум женщинам из разных стран понять себя? Вам стоит обязательно посмотреть этот фильм. «Бойфренд из будущего»Душевная романтическая комедия вдохновит вас на романтические поступки. По сюжету, Тим всегда подозревал о том, что у него странная семья. Но однажды он узнаёт, что по мужской линии им передается ген путешественника во времени. И теперь он может возвращаться в прошлое и менять события.   «Кристофер Робин»Тёплая история с самыми любимыми героями. Кристофер Робин больше не маленький мальчик. Теперь он взрослый и живет в Лондоне и работает на хорошей работе. У него даже есть жена и дочка. Вот только о старом друге Винни-Пухе он совсем забыл. Но некоторые события снова сводят вместе любимых героев.  «Практическая магия»Фильм «Практическая магия» вышел в один год с сериалом «Зачарованные». Неудивительно, что между собой они очень похожи. Салли и Джиллиан — сёстры, которые ловят на себе постоянно взгляды горожан. Оказывается, что на их роду лежит проклятье, из-за которого каждый мужчина, который их полюбит — умирает. Фото ru.123rf.com
  • «В том-то и признак настоящего искусства, что оно всегда современно, насущно, полезно» — Ф. М. Достоевский На Радио Romantika стартует новый проект «ROMANTIKA-ART». В эфире утреннего шоу представители музеев и выставок поделятся полезной информацией о различных направлениях в искусстве, увлекательных экспозициях и интересных фактах.  27 октября в 10:00 первым спикером станет Илья Малахов — историк искусства, искусствовед Музея «Собрание». В прямом эфире он расскажет о механических музыкальных инструментах Российской Империи и семье органных мастеров Китесовых из Тбилиси. Не пропустите! ROMANTIKA-ARTВаш путеводитель в мире искусства на частоте 98.8 FM! Фото на обложке: ©jackf/123RF.COM