Перейти на страницу подкаста "Письма Победы" Письма Победы
20 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Есть вопрос" Есть вопрос
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой" Личная территория с Анеттой Орловой
44 выпуска
Перейти на страницу подкаста "ECO Life 2.0" ECO Life 2.0
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Улицы Победы!" Улицы Победы!
10 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Stop stress" Stop stress
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (2019)" Личная территория с Анеттой Орловой (2019)
5 выпусков
Перейти на страницу подкаста "Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)" Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)
13 выпусков

Подкасты от Радио Romantika

  • Страх публичного выступления

    16 октября 2020

    Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.

    00:33:22

  • Планеты Любви и их влияние на знаки зодиака

    16 октября 2020

    Планеты оказывают огромное влияние на человека. Венера и Луна очень важны в сфере отношений и если их роли чётко различать и понимать, в жизни может стать больше ясности, гармонии и порядка. Астролог Елена Вербицкая расскажет, как они влияют на любовь в вашей жизни и чего ждать от ретроградного Меркурия?

    00:29:27

  • Страх общения

    09 октября 2020

    Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой

    00:36:51

  • Идеальная совместимость по знакам зодиака

    09 октября 2020

    Насколько ваши знаки зодиака подходят друг к другу? Чего можно ожидать от отношений с этим человеком? Как сделать так, чтобы ваш союз оказался долгим и счастливым? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске!

    00:30:07

  • Как справится со страхом- остаться одному

    02 октября 2020

    Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.

    00:29:42

  • Он и она вечные любовники. Как сохранить отношения в браке

    02 октября 2020

    Каждая женщина мечтает быть любимой и желанной всю свою жизнь. Но огонь страсти может потухнуть, а отношения могут охладеть. Чтобы этого не случилось, астролог Елена Вербицкая расскажет, как можно разжечь и поддержать это пламя любви в своей паре. Рекомендации по всем знакам Зодиака подскажут, как влюблять в себя мужчину снова и снова.

    00:30:09

  • Ревность

    24 сентября 2020

    Наше общество стремится ко всё большей открытости и свободе. В том числе, по этой причинеотношения не обходятся без такого чувства, как ревность. Она заложена в нас от природы. В чемее секрет? Почему мужская и женская ревность проявляются по-разному? Какие виды ревностисуществуют? И как влияет детский опыт на ревность во взрослой жизни? Ответы на эти и многиедругие волнующие вопросы, слушайте в первом подкасте.

    00:23:53

  • Астро пикап по-женски

    23 сентября 2020

    Как влюбить в себя любого мужчину, зная его знак зодиака? Астролог Елена Вербицкая расскажет о любовных слабостях всех 12 представителей, какие черты кажутся им наиболее привлекательными, и как не бояться использовать свои женские преимущества для разжигания взаимного интереса. 

    00:29:40

  • Палитра чувств каждого знака зодиака и их плюсы и минусы

    16 сентября 2020

    Любви покорны не только возрасты, но и знаки Зодиака. Ведь отношения между знаками зодиака вещь сложная и порой необъяснимая.Астролог Елена Вербицкая расскажет о характере и чувствах каждого представителя из 12-ти созвездий и поможет подобрать ключ к пониманию поступков и действий окружающих вас людей.

    00:33:28

  • PODCAST_220219 Анетта Орлова

    22 февраля 2019

    00:39:40

Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

  • В мире здорового питания цикорий всё чаще называют главной альтернативой кофе. Но действительно ли он так похож на наш любимый бодрящий напиток? Эксперты единодушны: цикорий — это не кофе, и даже не стремится им быть. Да, он тёмный, ароматный и с лёгкой горчинкой, но на этом сходства заканчиваются. Кофе поражает разнообразием вкусов — от ягодных оттенков до шоколадного послевкусия, зависящих от сорта и обжарки. Цикорий же более «прямолинеен» — с мягким, злаковым оттенком. Ключевое различие кроется в эффекте. Кофе бодрит благодаря кофеину, а цикорий, напротив, оказывает успокаивающее действие. Он не подарит привычный заряд энергии, но зато поддержит пищеварение и может способствовать снижению уровня сахара в крови. Если вы пьёте кофе не только ради вкуса, но и для пробуждения, цикорий вряд ли станет полноценной заменой. Выбор между ними — это вопрос личных предпочтений и целей. Главное — найти то, что подходит именно вам, а не слепо следовать трендам. И, конечно, никто не мешает наслаждаться обоими напитками! Фото: @photodee/123RF.com
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    30 07 2025

  • Не стоит расстраиваться, если летние дни выдались прохладными и дождливыми.  Откройте для себя смелость и красоту в Музее русского импрессионизма. Посетите выставку «Русские дикие» — это настоящее путешествие в мир художников, которые не боялись экспериментировать. От революционных работ Матисса и Шагала до самобытных творений Кончаловского и Розановой, вас ждёт яркое зрелище. Уникальная экспозиция с контрастными цветовыми решениями (русские шедевры на чёрном фоне, зарубежные — на жёлтом) и даже ароматы, сопровождающие картины, подарят вам многогранные впечатления. Не забудьте приобрести билеты заранее, чтобы гарантировать себе место! Погрузитесь в тёплую ностальгию в кинотеатре «Иллюзион». Здесь вас ждёт настоящее сокровище — советские фильмы 60-80-х годов. Эти картины создадут неповторимую атмосферу уюта и душевности. «Пропало лето» Ролана Быкова, «Новые приключения капитана Врунгеля» и другие любимые фильмы станут прекрасным поводом ненадолго вернуться в беззаботное детство. Создайте свой идеальный киновечер дома. Если хочется уюта и спокойствия, устройте себе домашний киносеанс. Заварите ароматный чай, укутайтесь в мягкий плед и выберите фильм по душе — будь то долгожданная премьера или проверенная временем классика. Главное — создать ту самую атмосферу, которая превратит любой дождливый день в настоящий праздник. Фото: @chatmali / 123RF.com
    Стиль жизни
    Иконка даты публикации

    29 07 2025

  • Многие уверены, что финансовая стабильность достигается строгим контролем расходов. Однако, по мнению экспертов, деньги — это как река. Если полностью перекрыть её течение, вода застаивается. Чрезмерная экономия, когда мы лишь копим, боясь потратить, может остановить приток денежной энергии. Секрет финансового благополучия кроется в балансе. Деньги тянутся не к тем, кто их прячет, а к тем, кто умеет ими грамотно распоряжаться. Инвестируя в собственное развитие, яркие впечатления и повышение качества жизни, вы демонстрируете миру свою готовность к изобилию. Зачастую, главная преграда на пути к финансовому успеху — не внешние обстоятельства, а наши собственные убеждения. Подсознательные установки, вроде «большие деньги – это опасно» или «мы всегда жили скромно», способны саботировать любые начинания. Финансовые консультанты советуют относиться к деньгам как к живому ресурсу — с уважением, но без страха. Направляйте денежный поток осознанно: часть — на необходимые расходы, часть — на удовольствия, часть — на развитие. Чем легче вы отпускаете деньги, тем охотнее они возвращаются к вам в большем объёме. Фото: @jd8 / 123RF.com
    Финансы
    Иконка даты публикации

    28 07 2025

  • Вас попросили подменить коллегу или взяться за новый проект «на время»? Возможно, вы столкнулись с «тихим наймом» – скрытой, но набирающей обороты практикой в компаниях. Что такое «тихий найм»? Это когда работодатель, вместо того чтобы нанимать новых людей, незаметно перекладывает дополнительные обязанности на плечи существующих сотрудников. Формально ваша должность и зарплата не меняются, но фактически вы начинаете выполнять работу более высокого уровня, не получая за это соответствующего повышения. Почему это выгодно компаниям? Экономия на поиске, адаптации и зарплатах. Однако для сотрудников последствия могут быть неоднозначными. С одной стороны, это отличная возможность прокачать навыки и получить ценный опыт. С другой – ваша нагрузка растёт, а компенсация остаётся прежней. Так можно месяцами работать на износ, не видя ни признания, ни заслуженного вознаграждения. Как не стать «бесплатным апгрейдом»? Важно вовремя замечать такие изменения и чётко обозначать свои границы. Если новые задачи выходят за рамки вашей текущей должности, фиксируйте это и обсуждайте условия. Не позволяйте вашей готовности помочь превратиться в постоянную эксплуатацию. «Тихий найм» может быть полезен, но только если вы сами им управляете и получаете заслуженное признание и компенсацию за свой труд. Фото: @junce / 123RF.com
    Карьера
    Иконка даты публикации

    25 07 2025

  • Творческий процесс у артистов бывает разным: кому-то необходим перерыв для восстановления сил и вдохновения, а кто-то постоянно находится в поиске нового, не нуждаясь в паузах. Давайте взглянем, как развиваются карьеры известных российских исполнителей. Певица Пелагея, пять лет отдавшая шоу «Голос» в роли наставницы, призналась, что нуждалась в отдыхе. Устав от проекта и постоянного внимания, она даже избегала новых сезонов, чтобы не возвращаться преждевременно. Однако недавно в интервью Павлу Воле артистка заявила о готовности снова занять судейское кресло. Пелагея подчеркнула важность свежести для зрителя, вспомнив о жёсткой критике, с которой сталкивалась в начале карьеры на «Голосе», включая негативные комментарии о внешности. Николай Басков, похоже, относится к критике куда спокойнее. Несмотря на недавние заявления Сергея Соседова о том, что певцу пора уйти со сцены, продюсер Сергей Дворцов уверен в его востребованности. Дворцов признаёт использование фонограммы на концертах, но объясняет это проблемами со здоровьем. В последнее время Баскова всё чаще приглашают вести мероприятия, что может свидетельствовать о новом этапе его карьеры. Фото: @ Photographers / Legion-media
    Шоу-бизнес
    Иконка даты публикации

    24 07 2025

  • Лето — время перемен, и это касается не только гардероба, но и парфюма. Замечали, как любимый аромат звучит иначе в жару, а порой и вовсе раскрывается неприятными нотами? Эксперты объясняют причину. Высокая температура ускоряет испарение компонентов парфюма, делая его более интенсивным и резким. Повышенное потоотделение также может искажать изначальный запах духов. Чтобы избежать таких сюрпризов, летом лучше отдавать предпочтение свежим цитрусовым, акватическим или фужерным ароматам. Тяжелые ноты, вроде амбры, сандала и мускуса, в жару могут вести себя непредсказуемо, особенно в современных амбродревесных композициях с синтетическими компонентами. Как альтернативу спиртовым духам рассмотрите масляные парфюмы — они менее чувствительны к перепадам температуры. Если ваш привычный летний аромат вас разочаровывает, попробуйте найти его масляную версию. Фото: @liudmilachernetska / 123RF.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    23 07 2025