Новости

  • Вы можете не использовать косметические средства, но ваше лицо должно быть ухоженным, кожа свежей, а взгляд — полным интереса. Во многих странах принято вкладываться в косметику, которая именно ухаживает, а не просто маскирует изъяны. Ведь все проблемы надо решать изнутри, а не на поверхности. Мы подобрали для вас 4 важных ритуала по уходу за лицом, которые сделают вашу кожу лучше.  Гель для умывания Использовать гель для умывания надо не только вечером после макияжа, но и утром, поскольку утром надо убирать омертвевшие клетки кожи с лица. Кстати, если вы используете мицеллярную воду, не забывайте, что её нужно смывать потом обычной водой. Не тренируйтесь с макияжем Заниматься спортом надо без макияжа, также старайтесь не касаться руками лица во время тренировок. Это нужно, чтобы ваша кожа дышала, а косметика часто закупоривает поры. Вытирать лицо надо хлопковыми салфетками Причиной воспаления не лице может стать то, что вы вытираете лицо полотенцем, на котором много пыли. Или же вы редко меняете наволочки. Мы рекомендуем вам вытирать лицо хлопковыми одноразовыми салфетками. Используйте только мягкие средства Доказано, что все агрессивные скрабы с жестким абразивом оставляют мелкие царапины на вашем лице. Вместо этого сделайте акцент на мягкие гели, пилинг-скатке и т.д.  Фото: fizkes/123RF.COM
    Красота
    Иконка даты публикации

    13 05 2021

  • Красота ваших волос начинается со здоровья кожи головы. Так от чего же зависит здоровье кожи головы? От хорошего очищения кожи головы, о котором многие совершенно не задумываются. Принято почему-то недооценивать данную процедуру, а потом удивляться перхоти, зуду или себорейному дерматиту. Если у вас есть зуд, покраснение, перхоть, сильное выпадение, корочки и т.д. — это не норма, это проблемы, которые необходимо лечить. К сожалению, проблемы с кожей головы сами не исчезают. И всё может закончиться серьёзными диагнозами, на которые уйдут годы лечения.  Что такое очищение кожи головы?Очищение — это процесс удаления себума (кожного сала) с кожи головы. Вы можете сделать это с помощью сульфатных шампуней, бессульфатных шампуней, шампуня глубокой очистки, ковошинга, пилинга, скрабов, твёрдых и сухих шампуней. Лучшими средствами считаются: сульфатные шампуни, бессульфатные шампуни, твёрдые шампуни и ковошинг. Вспомогательные средства лучше выбирать по типу кожи головы.  Типы кожи головы: Жирный типЭто тип кожи головы, при котором происходит обильное выделение кожного сала, требует мытья каждые 2-4 дня. В противном случае у вас будут сальные корни и даже может появиться неприятных запах.  Вам подойдут: сульфатные шампуни и твёрдые шампуни, пилинги, скрабы, специальные тоники для головы.Не рекомендуется: ковошинг, мягкие бессульфатные шампуни, масла на кожу головы и разогревающие маски для волос. Нормальный типПри таком типе кожи головы происходит умеренное выделение кожного сала, требует мытья каждые 2-4 дня. Вам подойдут: сульфатные шампуни, бессульфатные шампуни, твёрдые шампуни, пилинг, скрабы, ковошинг, сухие шампуни. Не рекомендуется: постоянно использовать сухие шампуни.  Сухой тип Такая кожа головы обладает низким выделением кожного сала и требует мытья каждые 4-7 дней. Вам подойдут: бессульфатные шампуни, ковошинг, пилинги. Не рекомендуется: сухие шампуни, скрабы, и шампуни глубокого очищения.  Фото: @sergeyp/123rf.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    30 04 2021

  • Здоровые и красивые волосы являются визитной карточкой каждого человека. Неудивительно, ведь здоровые волосы = здоровый организм. В древние времена мужчины выбирали себе женщину именно по состоянию волос. Считалось, чем длиннее и гуще волосы, тем здоровее женщина. В этой статье мы расскажем вам, как можно ухаживать за волосами с помощью масел.  Что нужно знать о маслах, которые вы выбираете для волос?  Начнём с того, что масла делятся на проникающие и непроникающие. Задача проникающих масел — восстановить липидный слой волос, их нужно наносить на сухие или влажные волосы минимум на 12 часов. Задача непроникающих масел — обволакивать волос и создавать защитную плёнку. Непроникающие масла необходимо наносить исключительно на влажные волосы и не смывать. Проникающие масла: кокосовое масло; оливковое масло; масло ши; масло из авокадо. Непроникающие масла: масло из брокколи; аргановое масло; масло жожоба; касторовое масло; миндальное масло; кедровое масло. Обратите внимание!Вам стоит относиться к маслам с особой осторожностью, потому что они вымывают краску, кератин, ботокс, нанопластику. Если вам важнее ваш цвет или процедура, которую вы недавно сделали, не стоит использовать масла. Как наносить масло на волосы? Наносить на волосы надо небольшое количество масла. В противном случае вам придётся очень долго смывать избытки. На влажные волосы достаточно нанести 3-4 небольшие капли, на сухие — 5-6.  Фото: @quadshock/123rf.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    28 04 2021

  • Для чего нужны масла и что необходимо о них знать? В этой статье мы расскажем, как можно с помощью масел прийти к чистой и здоровой коже. Это точно достойно вашего внимания. Для чего нужны масла?Масло является источником питательных веществ, жирных кислот и антиоксидантов, которые способны защищать клетки кожи. Если правильно подобрать масло для вашего типа кожи, можно увлажнить и напитать кожу. Ведь правильно подобранное масло способствует снижению секреции кожного сала и оказывает антисептическое действие.  Что важно знать о маслах? Не стоит думать, что масла способны увлажнять кожу самостоятельно. Ни в коем случае не пытайтесь ими полностью заменить другие средства по уходу за кожей. Масла делятся на два вида: базовые и эфирные (их ни в коем случае нельзя наносить на кожу в чистом виде). Масла бывают комедогенными и некомедогенными (от этого зависит состояние пор на вашем лице). Категорически нельзя наносить масла на сухую кожу лица, это только усугубляет ситуацию. Только на влажную или после крема/сыворотки. Не наносите масла слишком много и часто (3-4 раза в неделю достаточно). Аптечные масла — плохой вариант, так как их делают, нарушая технологию, да и в их составе может содержаться до 95% другого масла (совершенно не того, что указано на упаковке). Масло надо выбирать качественное и натуральное. С помощью масла можно проводить массаж кожи, чтобы не травмировать и не растягивать её.  Соблюдая все вышеперечисленные правила, можно сделать совершенно правильный выбор в масле, которое будет подходить вам. Для жирного типа лицаДля такого типа лица обязательно надо выбирать масла, которые будут хорошо впитываться и не будут оставлять жирного блеска, сужать поры. В таком случае надо выбирать некомедогенные масла: виноградное, облепиховое, аргановое и ши.  Для сухого типа кожи При таком типе кожи надо выбирать масла, которые будут помогать длительно увлажнять кожу. Наносить такое масло надо сразу после цветочной воды или тонера. Вам подойдут масла: из семян шиповника, абрикосовых косточек, жожоба.  Для зрелой кожи Зрелая кожа нуждается в хорошем увлажнении и восстановлении с увеличением выработки коллагена. Вам подойдут масла: из семян граната, примулы, аргановое. Для комбинированной кожи Существуют универсальные масла, которые подходят для разного типа кожи. Для комбинированной кожи подойдут масла: из семян малины, миндальное, готовая смесь с витамином Е.  Для чувствительной кожиПод чувствительной кожей мы понимаем чувствительную, хрупкую и склонную к шелушению. Для чувствительной кожи подойдут масла: из календулы, готовая смесь с витамином Е, марокканское масло.  Фото: @paullynn/123rf.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    27 04 2021

  • В некоторых странах ярко-оранжевую специю по сей день используют как лекарство. Впрочем, на это действительно есть веские причины. В этой статье мы расскажем, почему вам действительно стоит добавить куркуму в свой рацион. Уменьшает хроническое воспалениеВ куркуме содержится большое количество активных веществ, которые являются самыми мощными антиоксидантами. Если куркума появится в вашем ежедневном рационе, ваша иммунная система будет лучше защищать организм от простуд и внутренних воспалений. Замедляет старение и улучшает кожуКак мы говорили ранее, в куркуме содержится много антиоксидантов, которые активно нейтрализиуют действия свободных радикалов. Таким образом, ваша кожа будет гораздо медленней стареть и выглядеть лучше. Ведь именно свободные радикалы ускоряют процесс старения.  Помогает в борьбе с депрессиейВы знали, что куркуму часто добавляют в состав антидепрессантов? Что имеет веские основания, потому что куркума благоприятно воздействует на мозг, заставляя вырабатываться гормоны счастья. Улучшает состояние при артритеАртрит является хроническим воспалением суставов. Как правило, истинная причина артира кроется в иммунном сбое. Увы, полностью вылечить артрит нельзя, зато можно максимально улучшить состояние суставов.  Защищает печень от поврежденийРегулярное употреблением куркумы способствует снижению риска развития различных болезней печени. Куркума способна даже частично восстанавливать поврежденные участки этого органа.Фото: @liudmilachernetska/123rf.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    07 04 2021

  • Сегодня в интернете можно найти много ответов на любой вопрос, но всегда ли информация на просторах социальных сетей — правда? Конечно, нет. Можно встретить много недостоверной информации. В этой статье мы расскажем вам всю правду о диетах, которую вам следует знать. Миф №1: Правильное питание — залог оптимального веса и хорошего самочувствияСамая главная функция еды — это снабжение организма энергией, необходимыми белками, жирами, углеводами, клетчаткой и микроэлементами. На самом деле для организма не имеет значения, из каких продуктов ему получать эти важные элементы. А если вы будете слишком правильно относиться к питанию, у вас могут развиться проявления тревоги и даже психические расстройства. Вы будете чувствовать себя максимально виноватыми за то, что вы съели что-то якобы вредное. Миф №2: Нужно избегать глютенаГлютен является сложным белком, который содержится во многих злаковых растениях и продуктах из них. В интернете часто приписывают глютену негативное воздействие на организм. Всё это актуально только для тех, кто страдает непереносимостью глютена, а это 1% населения Земли.  Миф №3: Периодически всем нужна детоксикацияВрачи используют детоксикацию только в том случае, когда спасают жертв серьезного отравления. В остальных случаях — это обычный маркетинговый ход. Организм выводит токсины самостоятельно. А если он не справляется, ему явно не помогут смузи в маленьких бутылочках. Миф № 4: Существуют определенные продукты, от которых худеют или толстеютНа самом деле на изменение в весе влияет только разница между съеденным и сожжёнными калориями. Миф № 5: Чтобы похудеть, надо сократить потребление углеводовВсё дело в том, что углеводы задерживают в организме воду. И если вы перестанете употреблять их, вы быстро потеряете в весе только из-за потери влаги.Фото: @milkos/123rf.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    06 04 2021