Тематические каналы

  • Romantika. Piano Covers

  • Romantika. Love Songs

  • Romantika. Прикосновение

  • Romantika. Акустика

  • Romantika. Easy Listening

Новости

  • Лето для многих девушек – это настоящее испытание. Солнце печёт, градусник зашкаливает, а тушь и тональный крем плывут вниз по течению. Как спасти свой макияж в жару и выглядеть при этом свежо? Первое — забудьте про толстый слой консилера под глазами. Вместо этого просто нанесите его немного на внутренний уголок глаза — и вуаля, взгляд сразу свежее, а темные круги исчезли. И главное, никакого скатывания.  Румяна летом — отдельная история. Кремовые текстуры быстро «плывут», поэтому переходите на тинт. Он впитывается в кожу и держится весь день.  Еще один секрет — персиковые тени для век. Они моментально освежают взгляд и делают лицо менее уставшим. Только не забудьте нанести под них немного базы, чтобы пигмент держался дольше. Кстати, про увлажнение! Не верьте тем, кто говорит, что летом коже не нужен крем. Обязательно наносите его легкую формулу минут за 30 до макияжа, и он будет держаться намного лучше. А если появился жирный блеск, просто промокните лицо матирующими салфетками — и снова свежо, как утром. Ну и конечно, никуда без праймера. Это защитный барьер между кожей и косметикой, и залог стойкого макияжа. А чтобы ваш тональный крем не сполз к обеду, используйте фиксирующий спрей. Теперь вы вооружены и неуязвимы даже в 30-градусную жару. Фото: @iconogenic/123rf.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    07 06 2025

  • Наступило самое нежное и волшебное время года – пора пионов. Это одни из самых любимых мною цветов, и так жаль, что их аромат держится всего несколько дней. Как сохранить это пионовое настроение не только в памяти, но и в быту, и какие парфюмерные фишки продлят стойкость любимого аромата на целый день. Во-первых, живые цветы — это, конечно, прекрасно, но их аромат слишком мимолетный. Зато диффузор с пионовым маслом будет благоухать месяцами! Вы даже не представляете, как это расслабляет: сладковато-пряные нотки обволакивают, как теплый плед. После тяжелого дня — просто спасение! А если хотите устроить себе цветочный спа, то вот лайфхак: соль для ванны с пионовым маслом + аромасвеча + звуки природы. Чувствуете? Будто купаетесь в лепестках! А еще можно найти пионовое мыло — оно шикарно пахнет и делает утреннее умывание маленьким ритуалом счастья. Если ваши любимые духи с ноткой пиона перестают чувствоваться уже к обеду, есть гениальный трюк от парфюмеров: перед тем как наносить аромат, смажьте точки пульса (запястья, шею и сгибы локтей) вазелином или бальзамом для губ. Он создает барьер, и парфюм впитывается медленнее и, соответственно, держится в разы дольше. Можете попробовать несколько других фишек. Например, прежде чем надушиться, увлажняйте кожу лосьоном, потому что сухость «съедает» запах. Или наносите на ночь масло для тела — утром легкий шлейф вам гарантирован. А если хотите, чтобы любимым ароматом весь день пахли ваши волосы, распыляйте духи на расческу, как делала Грейс Келли. Так что давайте не будем грустить, что период пионов быстротечен, а лучше создадим свою маленькую вечную весну — с ароматами, уходовыми ритуалами и морем комплиментов в свой адрес. Фото: @anotherchance/123rf.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    05 06 2025

  • Говорят, что красота начинается изнутри. С этим утверждением сложно спорить, потому что наше питание напрямую влияет, как на здоровье в целом, так и состояние кожи в частности. Какой белок играет важную роль в поддержании ее упругости и эластичности? Чтобы кожа дольше оставалась гладкой и красивой, а волосы и ногти крепкими и здоровыми, нам необходим коллаген. С возрастом его естественная выработка организмом снижается, поэтому нужно вводить в свой рацион продукты, содержащие этот особый белок. В том числе, морской. Он легко усваивается организмом и приносит много пользы: повышает упругость и эластичность кожи; улучшает состояние волос и ногтей; поддерживает здоровье суставов и связок; а также ускоряет восстановление после травм и физических нагрузок. Чтобы насытить организм ценным морским коллагеном, совсем необязательно прибегать исключительно к биологически активным добавкам.Например, любимый всеми лосось, тунец и треска – это отличные источники этого белка. Причем его наибольшая концентрация находится вовсе не в мясе, а в коже и костях. Поэтому старайтесь отдавать предпочтение запеченной рыбе или ухе на костном бульоне. Что касается морепродуктов, тут также больше важен панцирь и соединительная ткань. Понятно, что в пищу это употреблять никто не будет, но бульоны на этой основе – кладезь полезных веществ.Ну и не стоит забывать о дарах моря растительного происхождения — водорослях. Несмотря на то, что в них отсутствует сам коллаген, они богаты аминокислотами и микроэлементами, которые активно участвуют в естественной выработке коллагена. Фото: @malkovkosta/123RF.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    20 05 2025

  • Гиалуроновая кислота сегодня стала незаменимым компонентом современного ухода. Она удерживает влагу, заполняет мелкие морщины и возвращает коже эластичность. А её главное преимущество в том, что она гипоаллергенна и подходит для всех типов кожи. Интересной тенденцией становится многослойность ароматов. Современные девушки всё чаще смешивают несколько видов парфюмерии, создавая уникальные сочетания. В ход идут не только духи и туалетная вода, но также ароматизированные лосьоны и масла. Кроме того, сегодня девушки обращают особое внимание на уход за телом. И это не просто необходимость, а ещё один способ расслабиться. Благодаря разнообразию косметических продуктов, этот процесс стал простым и приятным занятием. Ещё одной тенденцией последних лет стала любовь к объёмным укладкам. Они выглядят естественно и непринужденно. А чтобы достичь идеального объёма, достаточно выбрать подходящее средство. И конечно, нельзя обойти стороной влияние азиатских стандартов красоты. Популярная корейская индустрия предлагает целую систему поэтапного ухода за кожей, которая включает десятки процедур — от деликатного очищения до насыщенных питательных масок. Кореянки ценят качественные составы и уникальные природные ингредиенты и превращают уход за собой в настоящее искусство. Фото: @supernam/123RF.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    21 04 2025

  • С приходом весны наша кожа и волосы нуждаются в особом внимании. Как правильно ухаживать за ними дома, чтобы вернуть им здоровый вид и сияние, а также избавиться от сухости и тусклости? Уход за кожей Весной кожа часто страдает от сухости и шелушений, поэтому важно использовать специальные увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой, глицерином или алоэ вера. Они помогут восстановить водный баланс кожи.Не стоит недооценивать массаж лица. Он улучшает кровообращение и помогает снять отёки. Всего пять минут утром — и ваша кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей. Обязательно добавьте в свой уход сыворотку с витамином C. Она придаст коже здоровое сияние и выровняет тон. И, конечно же, не забывайте защищать кожу от солнечных лучей весной. Выбирайте крем с фактором защиты не менее 30. Восстанавливаем волосы Чтобы подготовить волосы к весне и вернуть им жизнь после зимы, необходим комплексный уход. Например, массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Можно делать его руками или использовать специальные щётки. Если времени мало, попробуйте вибрационный массажер для головы или шейно-воротниковой зоны — это также хорошо стимулирует кровоток. Контрастные температуры также полезны для волос. Попробуйте перед мытьём головы приложить горячее полотенце к затылку, а затем остудить кожу холодной водой. Это вызовет прилив крови к корням волос. Также уставшим после зимы волосам будут полезны протеиновые маски с кератином, пантенолом или гиалуроновой кислотой. Едим правильные продукты Недостаток воды — одна из ключевых ошибок в уходе за собой, поскольку обезвоживание негативно сказывается на состоянии кожи, делая её сухой и подчёркивая морщины. Кроме того, дефицит жидкости отрицательно влияет на суставы, пищеварительную систему и уровень энергии.Чтобы поддерживать водный баланс и сохранять молодость и красоту, необходимо помнить о важности употребления достаточного количества воды и включения в рацион продуктов, богатых влагой: апельсин, дыня, лайм.  Обязательно добавьте в рацион свежие овощи и проводите больше времени на воздухе. Диетологи отмечают, что после зимы организму часто не хватает витаминов D, B12 и C, а также йода и селена. Первый можно получить из яиц, рыбы и молочных продуктов. Восполнить остальные помогут водоросли и бразильские орехи. При этом, одним из самых богатых на витамины и антиоксиданты продуктов считается индейка. В ней много железа, витаминов группы B и цинка. Фото: @buraratn/123RF.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    25 03 2025

  • Жители Китая славятся своим долголетием, и, по их мнению, одна из причин этого — регулярное употребление горячей воды. Наше тело на 60% состоит из воды, а лимфа, отвечающая за выведение токсинов из организма, содержит её почти на 98%. Поэтому крайне важно поддерживать водный баланс в организме, и особенно — пить горячую воду. Она способствует ускорению обмена веществ, улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. Начните свой день со стакана горячей воды. Лучше, если она будет щелочной и иметь температуру около 40-60 градусов. Не стоит сразу выпивать много воды. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте объём. К вечеру лучше ограничить потребление жидкости, особенно если у вас есть склонность к отёкам. По мнению китайцев, эта простая привычка поможет вам выглядеть моложе своих лет. Попробуйте — и вы убедитесь в этом сами! А в Южной Корее сейчас набирает популярность новый тренд в макияже, который называется «чок-чок». Это когда кожа выглядит такой увлажнённой, словно её только что слегка обрызгали водой. Чтобы достичь этого эффекта, кореянки сначала тщательно готовят кожу при помощи увлажняющих средств. А перед каждым слоем макияжа распыляют на лицо мист – водичку, которая помогает закрепить косметику и придаёт коже тот самый глянец. Что касается самого макияжа, то кореянки редко делают контуринг. Вместо этого они часто используют румяна, чтобы подчеркнуть нос, лоб и подбородок. Брови тоже должны быть максимально натуральными — никаких графичных линий, только лёгкий гель для укладки. Так что, если хотите попробовать этот тренд, главное — хорошо увлажнить кожу и сделать акцент на естественности. Фото: @tomwang/123RF.com
    Красота
    Иконка даты публикации

    03 02 2025

Подкасты

все подкасты
Письма Победы
Есть вопрос
Личная территория с Анеттой Орловой
ECO Life 2.0
Улицы Победы!
Stop stress
Личная территория с Анеттой Орловой (2019)
Личная территория с Анеттой Орловой (сезон 2018)