Если вы находитесь в нервном напряжении продолжительное время, и обычные способы не помогают вам его снять, попробуйте использовать способы, которые подходят именно вашему знаку Зодиака.

Овен

Занятия спортом. Самым хорошим способом снять нервное напряжение для Овна является изнурительная тренировка. Представители огненного знака и в спокойном состоянии полны энергии, которой очень трудно управлять, что уж говорить о состоянии тревоги. Поэтому, если вы испытываете напряжение, лучшее решение для вас – отправиться в спортзал или на пробежку.

Телец

Следите за питанием. Основная проблема Тельцов – это неправильное питание, которое в стрессовой ситуации только усугубляется. При попытке заесть свою тревогу и нервное напряжение чем-то сладеньким или мучным, помните, что это только ухудшит ваше настроение в последствии.

Близнецы

Чтение. Толстые книги и интересные беседы доставляют истинное удовольствие Близнецам. Попробуйте найти ответы на вопросы, например, касающихся вашего тревожного состояния в специальной литературе или интернете – это позволит вам отвлечься. А если вы ещё и найдёте собеседника, с которым можно будет обсудить прочитанное, ваше эмоциональное состояние точно улучшится.

Рак

Уединение дома. Раки очень ценят уют и свой дом. Если вы находитесь в нервном напряжении, постарайтесь как можно скорее оказаться дома, завернитесь в тёплый плед, выпейте чашку какао и посмотрите несколько серий любимого сериала. Ваше состояние мигом улучшится.

Лев

Творческий процесс. Лучшее средство для борьбы со стрессом для Льва – это творчество. Не важно, какое направление это будет – рисование, написание романа или сочинение музыки. Важен сам процесс созидания.

Дева

Наведение порядка. Девы любят делать мир вокруг чище, поэтому им так нравится заниматься уборкой. Во время наведения внешнего порядка, внутри у Дев становится тоже всё на свои места, нервное напряжение спадает, состояние улучшается.

Весы

Эстетические удовольствия. Весы – настоящие ценители красоты. Поэтому лучшим решением в борьбе со стрессом для них будет – посещение галереи или концерта классической музыки, прогулка по парку. Сделайте то, что действительно приносит вам эстетическое наслаждение.

Скорпион

Близость. Скорпион – самый чувственный знак из всех, именно поэтому для борьбы с нервным напряжением вам лучше всего использовать интимную близость. Она поможет превратить отрицательные эмоции в положительные. Если такой возможности нет, попробуйте просто поговорить по душам с человеком, которому вы небезразличны.

Стрелец

Дискуссия на вечные темы. Стрельцы – известные мыслители. Они очень любят искать ответы на вечные философские вопросы. Поэтому лучшее средство от стресса для вас – подискутировать с собеседником о смысле бытия.

Козерог

План действий. Козероги очень любят планировать всё заранее. Так и во время стресса, им необходимо чётко выявить его причину и составить план действий по борьбе с ним. Только таким способом им удастся снизить своё тревожное состояние и помочь себе решить эту проблему.

Водолей

Визуализация. Наши мысли и желания материальны, и Водолеи это хорошо знают. Лучшим способом для борьбы с нервным напряжением для представителей этого знака будет составление так называемой карты желаний. Повесьте её перед глазами, и, когда вас будут одолевать негативные мысли, обращайтесь к ней и визуализируйте.

Рыбы

Медитация. Спокойные Рыб в принципе не способны довести себя до нервного истощения, но если всё-таки стресс настиг вас – лучшим решением для вас будет медитация или мягкий плед и чашка горячего какао.

Какой способ для борьбы со стрессом используете вы?

 

Почитать про привычки, которые блокируют вашу энергию можно здесь.

Как снять стресс определённому знаку Зодиака
Как снять стресс определённому знаку Зодиака
Как снять стресс определённому знаку Зодиака
Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.
Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
page Stat Counter