Fragilidad - Sting

Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.

Новости

  • В фильмах люди вообще редко ссорятся, а если ссорятся - то у них на это всегда веские причины. Но почему-то в жизни все совершенно иначе. Двое людей всегда найдут причину с чем-то не согласиться друг с другом. Кто-то всегда бывает прав, а кто-то почти всегда виноват. Почему-то кому-то всегда мало времени вместе, а кому-то слишком много. А из самых обычных проблем вырастают слишком большие. И мы в своих стремлениях доказать свою правоту заходим порой слишком далеко, причем настолько, что бываем уже не способны разглядеть что-нибудь хорошее. Что делать? Как быть? Как успокоиться и во время остановиться?Хотим рассказать вам историю девушки по имена Наташа. Она после ссоры со своим мужчиной: “Все началось из-за какой-то ерунды. Мне было очень грустно и казалось, что меня никто не понимает. Мой мужчина пытался меня успокоить, но я все никак не могла успокоиться. Потом он уснул, а я его будила снова. Потом снова. Потом снова и снова. И он пытался мне объяснить, что очень устал после работы и хочет спать и ему рано вставать. Извинился и лег спать. Но я не могла остановиться. Я плакала так, что звуки тоскливым эхом раздавались на полрайона. А потом он проснулся и накричал на меня, потому что я вела себя крайне странно. И сказал, что он поставит точку в наших отношениях, если я не возьму себя в руки”. Прочитав эту историю, кто-то скажет, что главная героиня истории ведет себя крайне странно для своего возраста. А кто-то скажет, что мужчина вел себя эгоистично. Большая часть человечества несет серьезные психологические травмы из детства во взрослую жизнь. Мы абсолютно не в курсе этого, поэтому во взрослой жизни и случаются такого рода “истерики” на фоне того, что нас якобы кто-то не понимает. В данном случае, мы говорим о Наташе, которая вступила в отношения не проработав детские свои травмы. Непросто так психологи говорят о том, что в отношения надо вступать полноценной личностью, которая точно знает свои границы. Эта история как раз про Наташу, которая сама не понимает, что творится в ее голове и пытается эти проблемы перенести на своего партнера. Но с этим можно и нужно работать. И это необходимо решить и проработать. Желательно, конечно, с психологом. Что мог сделать партнер Наташи? На самом деле, если человек устраивает такую сцену, значит, он это делает далеко не первый раз. Поэтому реакцию мужчины Наташи можно понять. Максимум, что мог он сделать - это просто ее обнять и объяснить, что он рядом с ней и понимает ее чувства. Объективно говоря, он ничего не мог сделать. Встречаться с такими людьми как Наташа - очень непросто, потому что им постоянно все будет не так. Все дело в самооценке Наташи и в ее способности любить себя.Фото ru.123rf.com
    Иконка даты публикации

    03 04 2020

    Иконка количества просмотров

    7700

  • Одни расставания мы переносим с особенной легкостью, а о других мы способны переживать годами. Похоже, и правда бывают люди, которых нам приходится будто с корнем вырывать из сердца. С болью и полным нежеланием этого делать. Астрологи уверены, что существуют такие знаки Зодиака, которых очень сложно забыть. Водолей Представители этого знака ни на кого не похожи, потому что они врываются в вашу жизнь без спроса, но очень уверенно. Водолеи способны на самые красивые поступки, которые помогут вам без сомнений сделать выбор в их пользу. Таких людей очень трудно забывать после отношений, потому что вам будет постоянно казаться, что в вашей жизни больше такого никогда не будет. Впрочем, этот знак не самый постоянный, а, наоборот, его всегда увлекает что-то новое интересное. Рыбы Рыба - это мечта, каждой девушки, которая мечтала встретить принца, когда вырастет. Представители водной стихии именно такие. Они умеют создавать самую настоящую сказку, которая заставит вас забыть о всех тяжестях жизни. Этот знак может целовать руки, провожать по несколько раз в день вас до дома, рисовать портреты с вашим лицом. Когда уходят Рыбы создается впечатление, что сказка закончилась, а вам будет хотеться продолжения. ЛевЭтот знак отлично знает свою цену и прекрасно понимает, что является лучшим в вашей жизни. У Львов серьезный талант затмевать тех, кто был до них. Любить, заботиться, дарить подарки. И в этом хочется купаться каждую секунду. Представители огненного знака действительно любят так, как другие не умеют. И это подкупает. Они любят все делать с размахом и шиком, но когда уходят мир становится серого цвета. И ближайший месяц его будет очень трудно разукрасить.Фото ru.123rf.com
  • Закрытые спортзалы, фитнес-центры, парки - все это для кого-то повод, чтобы прекратить занятия спортом. Мы считаем, что это всего лишь отговорки, да и карантин - это не время для того, чтобы лениться. Разумеется, вы можете лежать на диване и смотреть любимые сериалы по телевизору, но только важно находить время на то, чтобы заниматься спортом. Сейчас наша жизнь станет менее подвижной и нам предстоит научиться организовывать у себя дома физическую активность. Для тренировки вам необходим коврик и время. А главное - это желание!Список упражнений на пресс:Складка к ногам - Лягте на спину, поднимите ноги и руки под прямым углом- Оторвите от пола плечи и таз, дотроньтесь кончиками пальцев до стоп- Медленно опуститесь обратно на пол - Повторите 20 раз Ножницы- Лягте на спину, тяните пупок к позвоночнику и прижимайте поясницу к полу- Поднимите вверх обе ноги до угла в 45 градусов, вытяните носочки- Начните медленно скрещивать ноги. Выполните 10-15 повторений на каждуюСкручивания лягушкой - Сядьте на пол, вес расположите на седалищных костях. Подайте назад спину, чтобы удержать равновесие, согните колени и оторвите от пола стопы- Выдохните, подтяните пупок к позвоночнику и откиньтесь назад, раскрывая руки и выпрямляя ноги - Со вдохом вернитесь в исходное положение с коленями у груди - Повторите 20 раз Велосипед - Лягте на пол, прижмите  поясницу к полу, руку уберите за голову - Подтяните колени к груди и оторвите от пола лопатки - Выпрямите правую ногу невысоко от пола, а тело поверните в левую сторону, коснувшись правым локтем левого колена. В этом движении поворачивается вся грудная клетка, а не только локоть- Выполните упражнение в другую сторону- Выполните 25 повторенийОбратные скручивания - Лягте на пол, положите руки по сторонам от туловища ладонями вниз - Поднимите ноги обратно на пол и повторите 2-3 раза- Не используйте инерцию, движение нужно совершать за счет мышц, поэтому выполняйте его медленноV-образные подъемы корпуса с согнутыми ногами - Лягте на пол, вытяните ноги, руки вдоль туловища- Поднимите невысоко от пола ноги и плечи - это исходное положение - Поднимите корпус с прямой спиной и согнутыми в коленях ноги, на полу остается только таз - Вернитесь в исходное положение и повторите 25 разРусские скручивания- Сядьте на пол, согните колени, стопы поставьте на пятки, откиньте корпус назад, спина прямая - Удерживая руки перед грудью, поверните корпус вправо, затем влево - это одно повторение- Выполняйте упражнение 15 разПодъем рук к ногам - Лягте на спину, поднимите прямые ноги и руки вверх, оторвите от пола верхнюю часть спины, тянитесь руками к стопам - Отпустите ноги до угла 45 градусов, а руки отведите за голову. Не опускайте плечи на пол, прижмите поясницу к коврику- Повторите движение, потянувшись руками к стопам- Выполните 10 повторенийПолубанан - Лягте на пол, выпрямите ноги, руки перед собой- С выдохом поднимите корпус и левую ногу, руки стремятся к левой стопе. Зафиксируйте позу в крайнем положении и медленно вернитесь обратно- Повторите скручивание к другой ноге - Продолжая чередовать стороны, повторите 20 раз Складка накрест - Лягте на пол, выпрямите ноги, руки положите вдоль туловища- Медленно поднимите корпус вправо и дотроньтесь левой рукой до правой стопы. Задержитесь на одну секунду. - Так же медленно опуститесь обратно в исходное положение и повторите в другую сторону- Выполните упражнение 15 раз, чередуя стороны Фото ru.123rf.com
    Иконка даты публикации

    03 04 2020

  • Оксана Самойлова недавно в своем Instagram поделилась с подписчиками тем, что происходит в ее жизни. Она рассказала о дальнейших своих планах и личных переживаниях. Но обо всем по порядку в нашей статье. Оксана Самойлова и Джиган являлись парой, которая была примером для многих. Совместные клипы на красивых берегах моря, самые яркие фотографии в социальных сетях, самые искренние песни Джигана о его любви. Два месяца назад 31-летняя Оксана родила четвертого ребенка Джигану. И весь мир с восхищением смотрел на них. Но как оказалось, что это все было неправдой. Два месяца назад начался скандал накануне 8 марта, из-за того, что рэпер Джиган записывал Stories, в которых ругался матом и оскорблял дочь Лею. Через время выяснилось, что артист находился в реабилитационной клиники. И вот вчера в одном из своих постов Оксана Самойлова призналась в том, что за последние 2 месяца она пережила очень сильные негативные эмоции, поэтому сейчас приняла решение подать на развод с Джиганом. Она рассказала о том, что такое решение ей не далось легко, а было очень трудным и непростом. Оксана написала, что жила целых 10 лет с Джиганом и не догадывалась о том, что происходит за ее спиной. В комментариях ее поддержало огромное количество знаменитых людей: Ольга Бузова, Яна Рудковская и многие другие. После всего Оксана Самойлова сказала о том, что она сильная, молодая, красивая, поэтому она обязательно справится.
  • Пока не поздно, мы решили с вами поделиться лучшими днями по лунному календарю для бьюти процедур на апрель. Иногда мы не понимаем, почему одна и та же процедура оказывает совершенно разный эффект. Что на это влияет? День? Луна? Ночь? Оказывается, что каждый день луна абсолютно по разному взаимодействует на нас, поэтому и получается разный эффект процедур. Не даром наши древние предки стригли волосы исключительно на определенную фазу луны. Нынешнее время идеально подходит для того, чтобы заняться своей внешностью. Но для того, чтобы процедуры принесли хороший эффект - запланируйте их с учетом лунного календаря. Самые благоприятные дни для бьюти-процедур: 5 апреля,  6 апреля, 14 апреля, 28 апреля, 30 апреля. Эти даты отлично подходят для того, чтобы организовать себе отличный уход за лицом. Наносите маски, пилинги, скрабы, а после этого обязательно используйте увлажняющий крем. И не забывайте про уход за телом. Различные скрабы, массажи, обертывания, расслабляющая ванна с маслами. Все это вам поможет восстановить свою энергию и поможет прийти в себя. Самые неблагоприятные дни для бьюти-процедур: 8 апреля, 23 апреля. В эти дни не рекомендуется заниматься уходовыми процедурами за кожей лица и тела.Самые благоприятные дни для ухода за волосами: 4 апреля, 6 апреля, 7 апреля, 13 апреля, 14 апреля, 23 апреля, 27 апреля, 28 апреля, 30 апреля. Эти дни идеально подходят для того, чтобы протестировать все возможные маски, масла, сыворотки для волос. Можно даже попробовать различные скрабы для кожи головы. Также дни благоприятно подходят даже стрижек и перекрашивания волос. Самые неблагоприятные дни для ухода за волосами: 10 апреля, 12 апреля, 19 апреля.В эти дни лучше воздержаться от бьюти процедур для волос. Самоизоляцию можно провести с пользой, если правильно использовать свою силу и энергию. Мы рекомендуем вам инвестировать это все в свою красоту.Фото ru.123rf.com
    Иконка даты публикации

    02 04 2020

Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
Перешли ли вы на удаленный график?
Закрыть Пройти опрос
page Stat Counter