Аннета Орлова

«Личная
территория»

с Анеттой Орловой

Здравствуйте!
Я приглашаю вас в свою
авторскую программу,
в которой вы можете
рассказать о своих проблемах
и задать вопросы.
В ближайшую пятницу
мы в прямом эфире найдём
правильное решение.

Как получить совет?

  • 1 шаг
    Задайте свой вопрос эксперту
  • 2 шаг
    Дождитесь
    публикации на сайте
  • 3 шаг
    Ждите ответа в прямом
    эфире Радио Romantika

Вопросы пользователей

115 вопросов
  • Лана, 36 лет

    Здравствуйте, Анетта! Писала вам год назад про парня, который моложе на 5 лет и живет по философии "никто никому ничего не должен". Я его любила, но устала ждать заботы с его стороны. И чувство стало уходить. Сейчас я рассталась с ним, в целом вместе были 2 года. Понимаю, что очень похоже на абьюзивные отношения. Я очень хочу отношений, семью, но не показать полностью знаю теперь на что опираться. Пытаюсь разумом руководствоваться, но неожиданно для себя влюбляюсь (правда я для человека просто друг). В прошлый раз в приоритете была любовь,но это привело это к краху. Как понять что я делаю не так и стоит ли искать взаимное чувство в 37 лет?
  • Николай, 52 года

    Как быть если в семье пролонгирует раздрожение, даже в лучшем своем проявлении, когда все хорошо. Идешь навстречу, следишь за тем чтобы не провоцировать, но на пустой фразе разгорается комфликт..
  • Дарина, 30 лет

    Здравствуйте, Анетта. Мне близка и интересна Ваша подача информации, спасибо! У меня проблема прокрастинация в отн-х. Длительные отношения (4 года) не развиваются дальше по причине, я считаю, мне непонятного принципа и эгоизма мужчины. Моему мч(ему 40 лет). В начале отношений делал всё, чтобы мы били вместе, рестораны, театры, всё для меня, а я невлюбчивая, показать полностью сердце мое открылось только через год общения. После этого видимо расслабился, поведение изменилось, стал проявлять более эгоистичное отношение, а именно. Живёт в 3хкомн. кв без ремонта. Т.е. Ремонт был 30 лет назад, делали его родители, и на этом всё. Там расклеиваются и обваливаются обои, всё старое, без намека на современность и комфорт, светильники на потолке без абажуров, одни лампочки. Но, как говорит мч, чистенько и аккуратненько, и этого Ему достаточно, и всё устраивает. При этом он аккуратен, подтянутый, занимается спортом, следит за внешностью, наводит лоск, хорошо одет. Имеет достойную работу, должность, хорошо зарабатывает. В жизни не подумаешь, что живёт в таком безремонтье. Вместе не живем. Отношения застопорились на теме ремонта, жить с ним в такой ободранной кв я не хочу, а если потом появятся дети, то будет ужас в плане обстановки и быта. Предложение не делает, пчто жить в его такой кв я не буду. Помощь свою предлагала, жить вместе на съемной и параллельно делать ремонт в той кв предлагала. Предлагала все варианты. Но нет. Ему подходит только - сделаю предложение, переезжай ко мне, поживем, и только когда он сам 'дозреет' до ремонта, тогда и начнем. Но я не хочу зависеть от человека, от Его решений, я хочу, чтобы было сообща, а сообща не получается. Мы много раз из-за этого ссорились, я уходила, были паузы, потом он меня возвращает. Звонит, пишет, не отстает. И при этом ничего не делает в плане ремонта. Я очень долго к нему привыкала, очень много вложила моральных сил, чтобы моё сердце проснулось и появились чувства. Очень будет жаль, если эти 4 года общения останутся в прошлом, но другого выбора у меня нет. На грани расставания. Понимаю, что глупо делать то же самое(возвращаться) и ждать другого результата. Понимаю абсурдность ситуации и что Вы мне скажете, но мне нужно услышать конкретное и четкое профессиональное мнение. Спасибо заранее!
  • Виктория, 56 лет

    Здравствуйте. Не могу нигде найти ответ на свой вопрос. Когда я нахожусь в квартире, своей или родительской или в гостях, мне очень не нравится яркий электрический свет. Я хочу быть в пооумраке и лелать домашние дела тоже в полумраке. Мне может и не все хорошо видно но свет не хочу включать. Искала ответ в интернете и не нашла. Может вы прольете свет
  • Ирина, 38 лет

    Анетта, подскажите поправляюсь от разных сильных гормональных препаратов ( пью 4 года уже), выписал врач .За это время поправилась на 10 кг.Я понимаю, что не похудею пока их пью и в голове даже и не стараюсь что'то сделать, т.к. это бесполезно-это сидит у меня в голове.Как смотивировать себя даже на что-то, чтобы похудеть?
  • Елена, 35 лет

    Здравствуйте,Анетта. Проблема в общении со старшей дочерью 11лет. На почти все просьбы что - либо сделать (по дому или уроки) грубит. Вся деятельность в которой нужно какое либо напряжение физическое или умственное у неё вызывает протест и, как правило, истерику. Я стараюсь сдерживаться и не срываться, но она как правило давит и не останавливается пока не показать полностью ведет на эмоции. И все идёт по одному сценарию:я начинаю ругаться, она истерит, а потом не может долго успокаиваться.
    Она очень похожа характером на меня в детстве. Вижу в ней себя,ту маленькую глупую девочку. Так же изводила родных, а потом упивалась в своих обидах. Не знаю как правильно с ней общаться, что бы не скатываться в ругань. Чувствую иногда даже ненависть к дочери. Очень больно от этого. Боюсь за её будущее и за наши отношения.
  • Сергеева Елена, 39 лет

    Добрый день! Помогите пожалуйста справиться с душевной болью (на сердце как будто лежит огромный камень и постоянно плачу).... я встречалась с мужчиной (ему тоже 39 лет) за 2 месяца мы настолько привязались друг к другу, влюбились невероятно, он устраивал меня во всех отношениях (общение, интим, у него очень развиты мужские и отцовские качества (которых мне показать полностью очень не хватало), финансово - не жмот, по дому помогал много чего исправить/починить...)....но вынуждена была расстаться из-за его патологической ревности (ревновал моего ребенка к бывшему мужу (отцу ребенка)), а именно от того что я общаюсь с "бывшим". Я страдаю очень сильно.... вот мозгом понимаю, что это не жизнь будет в дальнейшем, а сердце успокоиться не может :(
    С уважением,
    Елена
  • Светлана , 50 лет

    У меня крик души, по другому не скажешь. Несколько лет назад, начала общаться со своим одноклассником, спустя почти 30 лет. Я кго первая любовь. В юности он меня естественно не интересовал, ла и был не очень настойчив.
    Сейчас он меня,, зацепил'' солидный, состоявшийся, а можкт быть мне так кажется, потому что у меня два брака и в обоих, мужья показать полностью любители выпить.
    Ушел от жены и мне сообщил об этом..
    Хоть и шутя, но сказал, бросай мужа.. Были встречи, было всё..
    Сейчас ушла от мужа, живем с одноклассником в олеом поселке.. Видимся, общаемся, ночую иногда, но интима нет..
    Я уже лумала со мной что-то не так, говорит что сним не всё хорошо. Выяснить не сильно допытивыюсь..
    Думаю может не хочет обидить меня.. Уже тоже откровенно спрашивала, благодарит меня за то, что я рядом..
    Не знаю как быть? Может прекратить с ним общение..? Хотя уже так тоже делала.
  • Екатерина , 33 года

    Анетта, милая, добрый день! Очень нужна Ваша помощь.
    Меня не отпускает город.
    Я прожила 9 лет в другой стране, лучшие юные годы. Это была моя мечта. Было много счастья и много страданий. В итоге вернулась обратно домой больше года назад. Но я никак не могу отпустить свою прошлую жизнь там. Я вернулась, потому что многое не получалось, у меня показать полностью была куча грандиозных планов, но я потерпела крах, предательства, последние года жила в депрессии, и ковид окончательно добил, вернулась ради своего психического состояния. Сейчас чувствую себя хорошо, все наладилось в плане отношений, финансов и уровня жизни. Но я никак не могу забыть то время, тот город, меня безумно тянет назад, постоянно снятся сны как я гуляю там. Я чувствую незавершенность. Что я не достигла своих целей. Я идеализирую то время, когда я билась одна, хотя столько проблем было, тревог, одиночества. Почему я никак не могу отпустить и забыть, каждый день вспоминаю, тянет назад, хоть мне там было так не легко?
  • Виктория , 25 лет

    Добрый день Анетта! У меня такой вопрос. Я зависима от денег, без них не могу чувствовать себя счастливой. Злость на родителей за то, что они нищие и моё детство прошло в лишения, живу с парнем 9 лет, но замуж сама не зочу причина его финансы, мне трудно создать отношения, если человек материально не стабилен. Я гтнюсь за деньгами сколько себя помню, не показать полностью успокоится, но заработать не получается. Подскажите в чем причина, как избавится от этой ярой зависимости и начать жить, а не существовать в кокане и постоянной гонке, ведь я и правда не вижу смысла жизни без денег
  • Екатерина, 31 год

    Добрый день, Анетта. Как объяснить маме в 30 лет, что мне уже не пять лет и я самостоятельная? Переехала в другой город на ПМЖ, живу самостоятельно уже три года. Мама любит контролировать каждый мой шаг, мой круг общения и прочее и считает, что после работы (когда темно) ходить уже никуда нельзя. Но очень хочет внуков😂 (она на пенсии и кроме дачи ни чем не показать полностью анимается в жизни, только готовка и уборка). Как с ней правильно выстраивать коммуникацию?
  • Виктория, 25 лет

    Доброе утро Аннета! У меня не простая ситуация (для меня). Я испытываю ненависть к родителям, обиду за то ,что не дали мне старта в жизни, хотя бы мелкого. Мы не понимаем друг друга, они твердят, что я не такая как все, что надо жить обычной жизнью и не гнаться за "Журавлями в небе". Обида на них, что не помогли в детстве развить навыки говоря такие показать полностью фразы, как : ты же не хотела, а мы заставлять не будем, Я в твои годы сама себе все искала и мне никто не помогал(речь о 6 годах). Теперь я выросла, с карьерой по специальности не ладится(Журналист),поменяла сферу пошла в спорт ,но есть не уверенность ,страх -это из детства((. Подскажите пожалуйста ,как избавиться от этих ощущений, злости и обиды на родителей.? Как принять, то ,что изменить нельзя? Моя проблема, что я сильно зациклена на обиде, злости и ненависти к родителям, за то ,что сломали мне так или иначе жизнь. Я стала болеть часто ,мысли появляются дурные . ,апатия Как это все же побороть?
  • лилия, 18 лет

    здравствуйте где вы учились на психолога?
  • Самария, 29 лет

    Здравствуйте уважаемая Анетта, спасибо за Ваш труд.
    В моей жизни было ряд больших начинаний: на работе инициативно бралась (и сама создавала) самые тяжелые и долгосрочные проекты, от начала до полной реализации организовывала встречи и конференции для жителей маленького города (как волонтер), писала научную работу с желанием создать новые взгляды и показать полностью к далее… меня везде и всегда было много. Все начинания заканчивала до конца, но доходила до полного изташения (по анализам гемоглобина в крови).
    В одном интервью Вы сказали, тем самым дали мне подсказку, что бывает: „дух крепкий, а душа слабая“. Тогда поняла, что я „человек цели“, иду к ней до конца, но моя стресса устойчивость низкая. Скажите, пожалуйста, как укрепить „душу“ идя по жизненному пути и как не разбиться.
    А так же, двадцать лет я находилась в христианской секте (сейчас мне 29 лет). После ухода, я не переставая слушала Ваши вебинары и обнаружила что в моей психике существует установка – качели, что одну полосу (удачливую) сменит другая. Так ли это на самом деле в людской жизни? Может установка, что за все хорошее в жизни надо платить – ложное сектовое наследие?
    Сердечно благодарю Вас за помощь.
  • Лесик , 32 года

    Как научиться высказываться и не думать обидеть этим человека
  • Вера Лопатина, 47 лет

    Здравствуйте Анетта. Я очень рада что случай вывел меня на вас. Вас очень приятно слушать.
    У меня к вам вопрос :
    какая возможная причина в появление аутоимунного заболевания, фибромиальгии? Началось это в 2013 году и до сих пор продолжается. Появилось множество проблем с интолерантностью к еде, уменьшились силы, появились гуляющие боли по показать полностью , тело сковывает по утрам как кусок бревна, ухудшилось память, концентрация внимания, сухость в глазах и в горле... Могу перечислять до бесконечности... Естественно диеты помогают, лёгкая гимнастика тоже, иглоукалывание, но проблема в том, что нужно постоянно на что-то тратится или болезнь снова прогрессирует. В какой сфере психосоматики можно было-бы разобраться? Как вы считаете? Благодарю вас за ваши эфиры. Они очень полезные! 😊🌺
  • Тамара, 37 лет

    Добрый день, Анетта! Очень необходимо Ваше профессиональное мнение. Сложно самой разобраться в жизненной ситуации. 18 лет прожила в браке, у нас замечательная дочь. Отношения с мужем в последние годы испортились, жила с ним только из-за ребенка. Когда дочка закончила школу и поступила в ВУЗ, мы расстались. Через год я стала встречаться с мужчиной. Вместе 2 показать полностью ода. Первые полгода отношения были идеальными, я чувствовала, что встретила человека о котором всегда мечтала. Но со временем с его стороны стали проявляться внезапные беспричинные придирки по мелочам. Первое время он просил прощение, но когда понял, что не может сдерживать свой гнев и это перешло в норму, прекратил извиняться (лишь после ссоры подходит, крепко обнимает) и когда его отпускает это чувство, делает вид, что ничего не произошло. Мне сложновато не обращать внимание на его вспышки, боюсь сказать или сделать что-то лишнее, чтобы вновь не спровоцировать его. Прекрасно понимаю, что причина не во мне и он тоже это понимает, но не признается. Знаю, что любит и боится потерять меня. С трудом пытаюсь обсудить эту проблему, он всегда избегает разговоров. Из-за этого можем не разговаривать пару дней. На душе очень тяжело. В остальном у нас идеальные отношения, я очень хочу их сохранить. Надеюсь Ваш совет мне в этом поможет) Заранее благодарю!
  • Алиса , 29 лет

    Добрый день , Анетточка !
    У меня есть страх набрать лишний вес. Я давно это заметила в себе. Постоянно подхожу к зеркалу и смотрю на себя , оцениваю привлекательно ли я выгляжу , нравлюсь ли я себе ))) Я понимаю , что после рождения ребёнка, скорее всего поправлюсь , так как склона к полноте . В детстве я была полноватой в следствии нестабильности показать полностью рмонов. Мама часто говорила , что посмотри на себя , тебе замуж выходить , а ты не в форме. Очень было больно после ее слов о моей внешнем виде. Понимаю , что это только ее проекция жизни. Она вечно была озабочена своим весом. Сейчас я также отношусь к себе. Если набираю несколько кг, то сразу очень расстраиваюсь и думаю как и побыстрее сбросить. Анетта, как спокойно к этому относиться и не тревожиться ? Не могу понять , я запуталась… Благодарю заранее за ответ ! Люблю !
  • Катерина , 22 года

    Здравствуйте, Анетта! У меня было 3 года свиданий с самыми разными парнями. Наконец нашла того, который ориентирован на семью, отношения, заботу. Пока что он мне просто нравится. Но дело в том, что молодой человек с которым я была в отношениях три года назад, был высокий, накаченный, стройный. А этот всего чуток выше меня и с пузиком уже. Ему 28 и он показать полностью лог. Я постоянно хожу с ним по улице и даже боюсь что меня рядом с таким увидят. Хотя сама я просто симпатичная и мама меня воспитывала, что внешность это не главное. Я понимаю, что со мной что-то не так. У меня что, у самой, комплекс внешности? Что мне сделать? Я понимаю, что со мной что-то не так
  • Елена, 30 лет

    Здравствуйте, Анетта. Подскажите, книги, практики, действия, чтобы придти с собой в гармонию. У меня есть понимания как нужно жить: высшее образование (и не важно какое), работа по профессии, желательно работать на одном месте, получать небольшую зарплату. Это у меня ассоциируется со стабильностью, может контролем над жизнью, будто так жизнь понятна. Я показать полностью в этом жизнеустройство моих родителей. Они скромные люди, стеснительный, не решительные, со страхами к новому. Ведущая в отношения-мама. Среди знакомых есть одна девушка (родственница со стороны мужа)- она живёт по-другому: получила образование, но в поисках себя меняла профессии, выбрала, дополнительно обучалась, сменила город, и каждый раз, когда я слышу, что она что-то меняет в жизни, пусть даже прическу, мне становится больно. Я вижу в ней смелость, которой не достаёт мне. Я считаю, что делаю, все правильно, и многие вокруг живут как я, но когда вижу, что можно жить по-другому, мне становиться больно и обидно. Я многого себе не позволяю из того, что хочу (как мои родители). Мне обидно, мне хочется так же (пусть даже сменить преческу), но я считаю, что не могу себе этого позволить, например дорого и я не могу попросить помощи у своего мужа (хотя он бы помог). Я боюсь нового, могу без этого жить, но в какие-то моменты становится очень горько.

Подкасты

  • Анетта Орлова - как распознать зависимые отношения, отстаивать личные границы и научиться флиртовать с мужчинами

    19 ноября 2021

    00:31:16

  • Анетта Орлова - как полюбить себя, правильно пережить расставание и не вестись на успех блогеров

    12 ноября 2021

    00:36:08

  • Анетта Орлова - как перестать стыдиться родителей, не становиться жертвой и впустить в свою жизнь нового мужчину

    29 октября 2021

    00:34:28

  • Анетта Орлова - не поздно ли стать женой и матерью в 37, как пережить послеродовую депрессию и как обучить ребенка финансовой грамотности?

    22 октября 2021

    00:33:37

  • Анетта Орлова - о жизни «со знаком минус», личных границах и о том, как сблизиться с повзрослевшим ребенком

    15 октября 2021

    00:35:37

  • Анетта Орлова - о манипуляциях, обиде на родителей и контакте со своими чувствами и телом

    08 октября 2021

    00:26:42

  • Анетта Орлова - как научиться проживать эмоции, вернуть страсть в отношения и перестать завидовать

    01 октября 2021

    00:40:59

  • Анетта Орлова - как пережить тяжелый развод, слышать потребности своего тела и перестать себя обесценивать

    23 сентября 2021

    00:34:52

  • Анетта Орлова - о зрелом материнстве, дружбе между мужчиной и женщиной и феномене дежавю

    17 сентября 2021

    00:36:48

  • Анетта Орлова - об уязвимости, эволюции отношений и абьюзе

    10 сентября 2021

    00:37:25

  • Анетта Орлова - о ценностях, эмоциональном перегорании и зависимости от социальных сетей

    03 сентября 2021

    00:30:11

  • Анетта Орлова - о нарушении личных границ, зависимых отношениях и чрезмерной тревожности

    03 сентября 2021

    О нарушении личных границ, зависимых отношениях и чрезмерной тревожности

    00:38:09

  • Синдром отличника. Перфекционизм.

    28 декабря 2020

    Что такое синдром отличника с точки зрения психологии? Какие механизмы возникновения и возможные последствия? В этом выпуске, психолог Анетта Орлова расскажет, как вести себя родителям, которые столкнулись с этой проблемой и с помощью каких инструментов развить здоровый перфекционизм.

    00:28:25

  • Гиперопека как один из вариантов родительского поведения

    23 декабря 2020

    Гиперопека родителей проявляется по-разному. Но, когда ее проявления становятся ярко выраженными – это оказывает негативное влияние на жизнь ребенка. В этом подкасте мы рассмотрим виды гиперопеки, ее последствия, и как предупредить эти проблемы.

    00:34:41

  • Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей.

    21 декабря 2020

    Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».

    00:30:51

  • Влияние гаджетов на развитие коммуникации у детей

    16 декабря 2020

    Современный мир сложно представить без смартфонов, планшетов, компьютеров. Какую роль они играют в воспитании детей и как влияют на развитие ребенка в целом - расскажет психолог Анетта Орлова в новом выпуске подкаста «Личная территория».

    00:31:23

  • Стиль семейного воспитание и его влияние на ребенка

    10 декабря 2020

    Каждый человек начинается с семьи. Внутрисемейные отношения очень часто являются образцом для подражания, формируют личность. В этом выпуске Анетта Орлова разберет 4 основных психологических явления, от которых зависит развитие ребенка, а также рассмотрим стили семейного воспитания, и их влияние на воспитание детей.

    00:29:20

  • Интимофобия

    23 октября 2020

    Каждый человек мечтает любить и быть любимым, найти надежного спутника, который даже в самый тяжелый период утешит и одарит лаской. Однако среди нас есть те, кто боится близких, доверительных и серьезных отношений. Таких людей называют интимофобами. В этом выпуске мы разберем особенности и причины формирования этого страха, поговорим о стиле общения интимофобов с окружающим миром, а также Анетта Орлова даст рекомендации и инструкции по выстраиванию отношений с людьми, которых беспокоит данная проблема.

    00:37:25

  • Страх публичного выступления

    16 октября 2020

    Страх публичных выступлений - один из наиболее распространенных страхов социальной природы, носит иррациональный характер. По оценкам специалистов, страх публичных выступлений в самых разных его вариациях испытывают более 95% людей. В рамках этого подкаста мы разберем виды страхов, убеждения, которые они провоцируют, а также методы борьбы с ним.

    00:33:20

  • Страх общения

    09 октября 2020

    Многие люди страдают от страха общения. Он не возникает просто так, а всегда бывает связан с какими-то внутренними и внешними причинами. В этом подкасте мы разберем подробно типологию людей, классификацию и мотивы общения, как на общения виляют страхи и самооценка, а так же подробная инструкция по борьбе со страхом общения от Анетты Орловой

    00:36:49

  • Как справится со страхом- остаться одному

    02 октября 2020

    Страх одиночества не без оснований называют одной из самых острых проблем современного человечества. Особенно сильно он ощущается после разрыва отношений или в период взросления детей. Охлаждение дружбы также может вызвать чувство опасения. Каждому из нас необходима любовь, поддержка и уверенность в том, что мы кому-то нужны. О том, как справиться со своим страхом, какими техниками воспользоваться, и что такое симбиотическая связь расскажет психолог Анетта Орлова.

    00:29:40

  • Ревность

    24 сентября 2020

    Наше общество стремится ко всё большей открытости и свободе. В том числе, по этой причине отношения не обходятся без такого чувства, как ревность. Она заложена в нас от природы. В чем ее секрет? Почему мужская и женская ревность проявляются по-разному? Какие виды ревности существуют? И как влияет детский опыт на ревность во взрослой жизни? Ответы на эти и многие другие волнующие вопросы, слушайте в первом подкасте.

    00:23:52

Обложка подкаста

Интимофобия

Анетта Орлова

00:00

Новости

page Stat Counter