Нам так хочется быть загорелыми, что мы совершенно забываем об элементарных мерах безопасности для нашей кожи, поэтому и получаем солнечные ожоги. А ведь лето в самом разгаре! В этой статье мы расскажем вам как справиться с ощущением зуда, жжения и покраснения кожи после долгого нахождения на солнце.

1. Прохладный душ
Думаете, что от сильных солнечных лучей страдает только кожа? На самом деле, страдает весь организм. Мы рекомендуем вам немного постоять под прохладной водой. Это поможет вашему телу остыть. Охлажденная кожа становится более восприимчивой к спасительным кремам.

2. Больше воды!
За солнечным ожогом скрывается перегревшийся организм. В такой ситуации нужно пить как можно больше воды, чтобы организм как можно скорее пришёл в себя.

3. Компрессы из травы
Заварите ромашку, мяту, календулу, зелёный чай или липу. Поставить полученный отвар в холодильник на минут 20-30. Потом смочить ткань охлаждённым отваром и приложить к обгоревшей коже.

4. Сила детской присыпки
Если вы обгорели настолько, что даже сон доставляет вам дискомфорт, попробуйте обработать постельное белье присыпкой. Это максимально снизит трение кожи о постельное белье.

5. Средства с SPF
И самое важное. Не забывайте о средствах с защитой от солнца! Ведь они лучше всего решают проблему с солнечными ожогами.

Фото ru.123rf.com