Родители в детстве нам часто говорили о том, что появится в нашей жизни человек, который полюбит нас такими, какие мы есть. И многие слишком буквально воспринимают эту фразу, поэтому большую часть жизни абсолютно ничего не делают для того, чтобы стать лучше. Идут годы, наши отношения рушатся одни за другими и вы начинаете подозревать, что с вами что-то не так. С вами все абсолютно так, просто отношения всегда требуют большой работы над собой и партнером. Евгения Стрелецкая на своем YouTube канале выставила небольшую инструкцию о том, как влюбить в себя человека. 

Стадии зарождения любви:
Знакомство
Первая стадия отношений - это знакомство. Вы только узнаете друг друга, у вас только вырабатывается рефлекс к вашему партнеру. То есть, вы только привыкаете к тому, что рядом с вами этот человек и то, что вы больше не одиноки. 

Влюбленность 
Между вами и вашим партнером возникают сильные и импульсивные эмоции. Вы влюбляетесь в человека, у вас подскакивают гормоны и ваша способность смотреть объективно на человека сводится к минимуму. 

Начало любви 
на этой стадии вы уже привыкли друг к друга, знаете возможные реакции друг друга, шутите, улыбаетесь. В вашей жизни уже появляется стабильность. Ваши отношения становятся более спокойными.  И вот на этом этапе обязательно нужно подкреплять между вами связь. То есть, это своеобразные воздушные ямы. 

Чем можно подкрепить влюбленность в отношениях?

Не манипуляцией, а положительными эмоциями 
Приведем пример: например, вы гуляете с вашим партнером за ручки, обнимаетесь и вдруг он внезапно говорит о том, что ему очень надо бежать по делам, так как много работы и т.д. В этот момент, вы испытываете тревогу, потому что вам бы хотелось больше времени провести со своим партнером. И вам следует ему сказать: “Спасибо большое за время, мне очень понравилось. Жаль, что тебе нужно бежать и т.д.”. Ваш партнер в это время получает от вас не манипуляцию и положительную реакцию и отвечает: “Что ему тоже очень было хорошо с вами! И он очень хотел бы с вами еще остаться и т.д.”. После этой положительной реакции, ваш партнер находится рядом с вами еще 20 минут. Очень важно давать положительную реакцию на многие вещи в отношениях, это помогает закрепить положительные чувства друг у друга. 

Нужно знать меру 
Многие не знают меры, поэтому либо укутывают счастьем, либо выводите из себя агрессией и т..д. В нормальных и здоровых отношениях происходит по другому. Нужно человеку и давать счастье, и уметь поддерживать, и уметь сопереживать, и уметь поднимать настроение, и умение говорить, и уметь вместе расслабляться. Давайте передышку своему партнеру, когда он устает от определенных эмоций.

Фото ru.123rf.com