07 ноября 2014
Ученые выяснили, в каком возрасте женщины наиболее подвержены стрессу. Как показало исследование, проведенное в Британии, самым стрессовым периодом в жизни является возраст от 24 до 34 лет. Именно в это время они, как правило, занимаются карьерой, одновременно воспитывая маленьких детей и выполняя домашние обязанности. В течение года представительницы прекрасной половины человечества подвергаются стрессу примерно 208 раз. Женщины, как правило, больше и чаще (более чем пять раз в неделю) страдают от приступов тревоги, чем мужчины. Мужчины чувствуют напряжение четыре раза в неделю, причем переживают ее легче и быстрее.

Стресс, что логично, негативно влияет на наше здоровье. И его вред надо чем-то компенсировать. Теперь ясно, чем именно. Ученые рассказали, в чем кроется секрет долголетия. У вас есть предположения? Исследования, проведенные совместно американскими учеными и исследователями из Гарварда, показали, что все дело в пеших прогулках. Как стало известно, 2,5 часа ходьбы увеличивают продолжительность жизни до 7 лет. А 75 минут быстрой ходьбы в неделю достаточно, чтобы продлить жизнь почти на два года. Так что больше спим и чаще добираемся до нужного места пешком.

Так что для тех, кто задумается о будущем два главных совета: меньше нервничать и больше гулять. Кстати, а когда мы начинаем задумываться о будущем? У меня есть ответ. Исследователи выяснили, в каком возрасте большинство перестает чувствовать себя и вести, как молодые. Ученые предлагают забыть о возрастном рубеже взросления в 40 лет. Оказывается, взрослеть мы начинаем теперь раньше - в 28. Как это проявляется? Самый популярный ответ - карьера становится важней сексуальной жизни. Кроме того, мы начинаем слушать другую музыку, стремимся к постоянным отношениям и к свадьбе, хотим приобрести свое жилье, готовим еду самостоятельно и перестаем питаться фастфудом, а в отпуск хотим поехать с любимым человеком, а не с веселой и громкой компанией друзей. Но советую обо всем этом забыть и провести вечер пятницы шумно и радостно. Кстати, еще ученые недавно выяснили, что мужчины умеют веселиться лучше, чем женщины. Девушки, предлагаю вам сегодня поспорить с экспертами.
Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация Радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.