- Радио Romantika

Делайте выбор в пользу правильного питания, которое не вредит вашему организму, а наоборот, улучшает его. Сегодня мы для вас приготовили рецепт зеленого смузи под названием «легкость». 

Вам понадобится:
Клубника/голубика/ананас - 1 чашка*;
Овсяное молоко - 1 чашка;
Зелень (шпинат, кейл, листовой салат) - 1 чашка; 
Банан - 1 шт.;
*чашка должна быть примерно 240 мл.

Способ приготовления: 
1. С помощью блендера перемолоть зелень и овсяное молоко, а затем добавить банан, фрукты, ягоды. Тщательно все измельчить до однородности.
2. Переливаем в бокалы, наслаждаемся вкусом и получаем пользу.

Фото ru.123rf.com

Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.
Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
page Stat Counter