- Радио Romantika

Прожить жизнь без лишних нервов нельзя, но все же есть предел. Одно дело, когда люди переживают по действительно важным причинам. Другое дело, когда для переживаний нужно просто щелкнуть пальцами, и негативные мысли будут крутиться в вашей голове на повторе. Это и называется неврозом. Что такое невроз? И как его можно распознать?

Что такое невроз? 
Невроз или невротическое поведение - это невротическое расстройство, возникающее по причине острых или хронических психологических травм. 

Как отличить невроз от обычных переживаний?
Основная отличительная черта невроза от обычных переживаний в интенсивности реакций. Переживания при неврозе бывают настолько сильными, что могут повредить личной и профессиональной жизни человека. 

3 симптома, которые указывают на невроз:

1. Абсолютная неуверенность в своих силах и возможностях 
На работе перед вами была поставлена закончена задача - закончить презентацию в пятницу. 
При нормальных переживаниях: вы работаете над проектом, помните о дедлайнах.
При неврозе: вы испытываете сильные переживания на тему того, что вы ничего не успеваете, хотя, впереди у вас много времени, но это вас не успокаивает.

2. Нервозность и беспокойство 
У вас самолёт в 21:00 и вы, естественно, не хотите на него опоздать.
При нормальных переживаниях: вы просто приедете в аэропорт за 2 часа, чтобы точно успеть на самолёт. 
При неврозе:
Вы приехали в аэропорт за 2 часа до вылета, но все равно сильно переживаете и не можете успокоиться. Постоянно дергаете работников аэропорта.

3. Проблемы с доверием и самооценкой
Допустим, что прошлый опыт в отношениях у вас был негативным. Ваш близкий человек вас предал. 
При нормальных переживаниях: в новые отношения вы вступаете с большой опаской. Есть небольшая доля доверия, но вы над этим работаете.
При неврозе: ваш мозг все время переживает о том, что вам изменяют. Постоянно пытаетесь проверять его телефоны, сообщения и карманы в штанах. Такие приступы контроля и ревности будут достаточно регулярными.

Фото ru.123rf.com

Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.
Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
page Stat Counter