07 декабря 2016
Горячая ванна поможет похудеть - Радио Romantika
Горячая ванна поможет похудеть - Радио Romantika
Горячая ванна поможет похудеть - Радио Romantika
В погоне за хорошей фигурой многие женщины готовы на всё. И диетологи поделились еще один секретом. Выяснилось, что горячая ванна помогает сжигать калории.

За час таким образом из организма выходит в среднем 126 калорий. Столько же можно сжечь за 25-30 минут пешей прогулки. В рамках исследования проводилось сравнение горячей ванны и тренировки на велотренажере.

Оказалось, чтобы худеть, нет необходимости потеть в спортзале. Более того, час, проведенный в воде температурой в 40 градусов, эффективнее с точки зрения снижения сахара, чем тренировка на велотренажере.
Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация Радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.