5 привычек, которые сделают вас счастливее
5 привычек, которые сделают вас счастливее
5 привычек, которые сделают вас счастливее

Как стать счастливой? Наверное, этим вопросом задавалась каждая. Предлагаем несколько советов, которые помогут ощутить себя по-настоящему счастливым человеком.

1. Занимайтесь любимым делом.

Какое дело приносит вам удовольствие? Может быть, это танцы, пение или рисование? Обязательно находите в своём графике время для тех вещей, которыми вам нравится заниматься, и это сделает вас более счастливой.

2. Не врите себе.

Не занимайтесь самообманом. Это всегда приводит к разочарованиям и расстройствам. Чаще прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и поступайте так, как по-настоящему хочется вам.

3. Принимайте людей такими, какие они есть.

Перестаньте проецировать на людей свои ожидания. Если научиться принимать окружающих с их недостатками и особенностями, жизнь покажется гораздо проще.

4. Займитесь спортом.

Давно доказано, что после физической активности вырабатываются гормоны счастья - эндорфин и серотонин.  К тому же занятия спортом положительно скажутся на вашей фигуре, что не сможет не осчастливить вас.

5. Слушайте любимую музыку.

Музыка положительно влияет на психическое состояние человека. Слушайте музыку, которая вызывает у вас радостные эмоции и воодушевление.

А что делает счастливыми вас?

 

Почему счастливые пары не афишируют свои отношения можно почитать здесь.

Комментарии (1)
Georgy
Georgy
17.06.2019
Верьте себе! "Чаще прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и поступайте так, как по-настоящему хочется вам."
Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.
Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
page Stat Counter