- Радио Romantika

Для того, чтобы поддерживать себя в хорошем расположении духа, старайтесь ежедневно выполнять ряд упражнений, заключающихся в формировании правильных мыслей.

1. Убеждайте себя, что вы человек, который непременно добьется успеха.
2. Убеждайте себя, что вы как никто достойны любви.
3. Убеждайте себя в том, что вы щедрый человек.
4. Убеждайте себя, в том, что вы привлекательный человек.
5. Убеждайте себя в том, что вы человек, всегда готовый прийти на помощь.
6. Убеждайте себя, что вы способны контролировать свои эмоции.
7. Убеждайте себя, что вы сильный и смелый человек.
8. Убеждайте себя в том, что вы дружелюбный человек.
9. Убеждайте себя в том, что вы оптимист.

Регулярное выполнение этих ментальных упражнений способно повысить вашу самооценку и улучшить настроение, за счет того, что правильные мысли будут откладываться в вашем подсознании и двигать вас в верном направлении.

 

Написать комментарий

Оставить комментарий


Оставьте первый комментарий

Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
page Stat Counter