- Радио Romantika

Порой наше настроение может стать причиной больших и маленьких проблем. Поэтому так важно вовремя остановиться и не допустить негативу испортить не только ваш день, но и день окружающих вас людей. Для этого достаточно лишь знать несколько приемов, применив которые, вы обязательно посмотрите на вещи совершенно иным взглядом.
Акупунктурный массаж.
Это наиболее древний способ воздействия на наш организм. Нажимая на определенные точки вполне возможно избавиться от негатива, почувствовать прилив сил и бодрости.
Вкусная и полезная еда.
Иногда причиной плохого настроения может стать банальный голод. В этом случае достаточно будет побаловать себя чем-то не просто вкусным, но и полезным.
Приятные запахи.
Ученые установили и еще один способ поднятия настроения. Это запахи, которые нас окружают. Наиболее благотворно влияют на настроение человека ароматы лаванды и апельсина, которые способны подавить чувство тревоги, и поднять настроение.
Свежий воздух.
Доказано, что пешие прогулки способны повысить настроение и избавить от плохих мыслей. За несколько минут активной прогулки вы сможете ощутить прилив положительных эмоций и избавиться от негатива.

Написать комментарий

Оставить комментарий


Оставьте первый комментарий

Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
page Stat Counter