В составе оливкового масла присутствуют ненасыщенные жиры, именно они помогают бороться с лишним холестерином. Масло оливы используют в традиционной медицине, современных косметических линиях и при приготовлении пищи.

Оливковое масло помогает при диабете, лишнем весе, кожных заболеваниях, а также при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

При покупке масла следует обратить внимание на его кислотность, чем она ниже, тем выше качественные свойства масла. В идеале кислотность не должна превышать 1%.

А вот идеальный вариант маски для лица на основе оливкового масла. Смешиваем 1 столовую ложку мякоти банана и 1 столовую ложку масла. Наносим на чистую кожу лица, держим 15 минут, после чего смываем тёплой водой. Такая маска предотвращает появление морщин и отлично подтягивает кожу.